Noise is a given in our everyday li

Noise is a given in our everyday lives. From the moment the alarm clock buzzes or the garbage trucks rouse us, to the time we fall asleep despite the neighbor’s stereo, we accommodate noisy intrusions.

Studies suggest that we pay a price for adapting to noise: higher blood pressure, heart rate, and adrenaline secretion- even after the noise stops; heightened aggression; impaired resistance to disease; a sense of helplessness. In terms of stress, unpredictability is an important factor. Studies suggest that when we can control noise, its effects are much less damaging.

Although there are no studies on the effects of quiet in repairing the stress of noise, those who have studied the physiological effects of noise believe that quiet provides an escape. Most people who work in a busy and fairly noisy environment love quiet and need it desperately.

We are so acclimated to noise that complete quiet is sometimes unsettling. You might have trouble sleeping on vacation in the mountains, for example, without the background sounds of traffic. But making the effort to find quiet gives us a chance to hear ourselves think, to become attuned to the world around us, to find peacefulness and calm. It provides a serene antidote to the intrusively loud world we live in the rest of the day.


According to the passage, noise causes all of the following EXCEPT... ?
oversleeping
stress
high blood pressure
heightened aggressive

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสียงเป็นการให้ในชีวิตประจำวัน จากช่วงเวลา buzzes นาฬิกาปลุกหรือรถบรรทุกขยะปลุกเรา เวลาที่เราหลับแม้สเตอริโอของเพื่อนบ้าน เรารองรับรุกคะการศึกษาแนะนำว่า เราจ่ายราคาสำหรับการดัดแปลงให้เสียง: ความดันโลหิตสูงขึ้น อัตราการเต้นหัวใจ และตื่นเต้นหลั่ง-แม้หลังจากที่หยุดเสียง รุกรานสูง ผู้ที่มีความต้านทานต่อโรค ความรู้สึกของ helplessness ในแง่ของความเครียด unpredictability เป็นปัจจัยสำคัญ การศึกษาแนะนำว่า เมื่อเราสามารถควบคุมเสียง ผลจะเสียหายมากน้อยถึงแม้ว่ามีไม่มีการศึกษาผลกระทบของความเงียบในการซ่อมแซมความเครียดเสียง ผู้มีศึกษาผลกระทบสรีรวิทยาของเสียงเชื่อว่า เงียบช่วยให้หนี คนส่วนใหญ่ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย และเสียงดังค่อนข้างรักสงบ และต้องหมดเราจะ acclimated เพื่อให้เสียงเงียบทำเป็นบางครั้งแนะนำเกี่ยวกับภัตตาคาร คุณอาจมีปัญหาในการนอนในวันหยุดในภูเขา เช่น ไม่ มีเสียงพื้นหลังของการจราจร แต่ทำให้ความพยายามในการค้นหาเงียบทำให้เรามีโอกาสฟังตนเองคิด เป็นห้องปลอดบุหรี่ในโลกรอบตัวเรา กลืน และสงบ ให้ยาแก้พิษสงบปากเสียงดังโลกที่เราอาศัยอยู่ในส่วนเหลือของวันตามกาล เสียงทำให้ทั้งหมดยกต่อไปนี้... oversleeping ความเครียด ความดันโลหิตสูง แถลงการณ์ก้าวร้าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสียงรบกวนจะได้รับในชีวิตประจำวันของเรา จากช่วงเวลาที่นาฬิกาปลุก buzzes หรือรถบรรทุกขยะปลุกพวกเราที่เวลาที่เรานอนหลับได้แม้จะมีสเตอริโอของเพื่อนบ้านที่เรารองรับการบุกรุกที่มีเสียงดัง. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเราจ่ายราคาสำหรับปรับตัวเข้ากับการรบกวน: ความดันโลหิตสูงกว่าอัตราการเต้นหัวใจและ ตื่นเต้นหลั่งแม้หลังจากเสียงหยุด; มีความคิดริเริ่มการรุกราน; ต้านทานบกพร่องต่อการเกิดโรค; ความรู้สึกของการไร้อำนาจ ในแง่ของความเครียดอารมณ์เป็นปัจจัยสำคัญ การศึกษาพบว่าเมื่อเราสามารถควบคุมเสียงผลกระทบของมันมีมากน้อยที่สร้างความเสียหาย. แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของการที่เงียบสงบในการซ่อมแซมความเครียดของเสียงให้ผู้ที่มีการศึกษาผลกระทบทางสรีรวิทยาของเสียงเชื่อว่าที่เงียบสงบให้หลบหนี คนส่วนใหญ่ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังไม่ว่างและเป็นธรรมรักที่เงียบสงบและจำเป็นต้องใช้มันหมด. เรามีการปรับตัวเพื่อให้เสียงที่เงียบสงบที่สมบูรณ์ไม่สงบบางครั้ง คุณอาจมีปัญหาในการนอนในวันหยุดในภูเขาเช่นไม่มีพื้นหลังเสียงของการจราจร แต่ทำให้ความพยายามที่จะหาที่เงียบสงบทำให้เรามีโอกาสที่จะได้ยินเสียงตัวเองคิดว่าจะกลายเป็นสนิทสนมระหว่างโลกรอบตัวเราที่จะหาความสงบสุขและความสงบ จะให้ยาแก้พิษที่เงียบสงบกับโลกดังก้าวร้าวเราอาศัยอยู่ในส่วนที่เหลือของวัน. ตามที่ทางเสียงทำให้เกิดการทั้งหมดต่อไปนี้ยกเว้น ... ? oversleeping ความเครียดความดันโลหิตสูงมีความคิดริเริ่มในเชิงรุก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เสียง เป็นประทานในชีวิตประจำวันของเรา จากเวลาที่นาฬิกาปลุกสั่นหรือรถบรรทุกขยะปลุกเรา เวลาเราหลับทั้งๆที่สเตอริโอของ เพื่อนบ้าน เรารองรับการบุกรุกดัง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเราจ่ายราคาสำหรับการปรับเสียงสูง ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และ อะดรีนาลีนหลั่ง แม้หลังจากเสียงหยุดลง ความก้าวร้าว ;ที่มีความต้านทานโรค ; ความรู้สึกหมดหนทาง . ในแง่ของความเครียด , unpredictability เป็นปัจจัยที่สำคัญ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า เมื่อเราสามารถควบคุมเสียง ผลของมันจะยิ่งเสียหาย .

แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาผลของความเครียดในการเงียบเสียง ผู้ที่ได้ศึกษาผลทางสรีรวิทยาของเสียงว่าเงียบให้หนีคนส่วนใหญ่ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายและมีเสียงค่อนข้างดังความรักที่เงียบสงบและต้องการมันอย่างมาก

เราก็ชินกับเสียงที่เงียบสมบูรณ์ บางครั้งก็แย่แล้ว คุณอาจจะมีปัญหาในการนอนพักผ่อนในภูเขา , ตัวอย่างเช่น , ไม่มีพื้นหลังเสียงของการจราจร แต่การทำให้ความพยายามที่จะหาเงียบช่วยให้เรามีโอกาสที่จะได้ยินว่า ตัวเราเองจะกลายเป็นสนิทสนมระหว่างโลกรอบตัวเราเพื่อหาสันติสุข และความสงบ มันมียาแก้พิษที่เงียบสงบเพื่อการบุกรุกดังโลกที่เราอาศัยอยู่ในส่วนที่เหลือของวัน


ตามทางเดิน เสียงสาเหตุทั้งหมดต่อไปนี้ยกเว้น . . . . . . . ?


oversleeping ความเครียดความดันโลหิตสูง
ความก้าวร้าว