ความจริงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารส

ความจริงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารสุขภาพ คือ ต้องรับประทานอาหารให้พอดี เลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ และให้พลังงานแก่ร่างกาย เช่น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ มีโปรตีน คาร์โบไฮเดต วิตามิน น้ำและเกลือแร่ ทำให้มีร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรค และฟื้นฟูสภาพร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คือต้องรับประทานอาหารให้พอดี และให้พลังงานแก่ร่างกายเช่นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดตวิตามินน้ำและเกลือแร่ทำให้มีร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคและฟื้นฟูสภาพร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความจริงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารสุขภาพความต้องรับประทานอาหารให้พอดีเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการและให้พลังงานแก่ร่างกายเช่นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดตน้ำและเกลือแร่ทำให้มีร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคและฟื้นฟูสภาพร่างกาย