1.Getting too little sleep -- or ev

1.Getting too little sleep -- or even too much -- appears to spell trouble for the heart. New data reveal that adults who get less than six hours of sleep a night are at significantly greater risk of stroke, heart attack and congestive heart failure. Even those who reportedly sleep more than eight hours a night have a higher prevalence of heart problems, namely chest pain (angina) and coronary artery disease, a narrowing of the blood vessels that supply blood and oxygen to the heart, according to research presented March 25 at the American College of Cardiology's 61st Annual Scientific Session. The Scientific Session, the premier cardiovascular medical meeting, brings cardiovascular professionals together to further advances in the field.
While these findings echo those from previous, smaller studies, investigators say this is the first nationally representative sample to find an association between sleep duration and heart health, and the first to look at five different conditions at one time. Researchers retrospectively studied approximately 3,019 patients over the age of 45 years who participated in the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), a survey of U.S. households that assessed a broad range of health issues. Analyses showed that people getting too little sleep were two times more likely to have a stroke or heart attack and 1.6 times more likely to have congestive heart failure. Those reporting more than eight hours of sleep a night were two times more likely to have angina and 1.1 times more likely to have coronary artery disease.
"We now have an indication that sleep can impact heart health, and it should be a priority," said Rohit R. Arora, MD, FACC, chairman of cardiology and professor of medicine, the Chicago Medical School, and the study's principal investigator. "Based on these findings, it seems getting six to eight hours of sleep everyday probably confers the least risk for cardiovascular disease over the long term."
Insufficient sleep has previously been linked to the hyper-activation of the sympathetic nervous system, glucose intolerance, diabetes and an increase in cortisone levels, blood pressure, resting heart rate and inflammatory markers -- all of which are associated with cardiovascular disease. However, researchers are still unclear as to why longer sleep duration might be linked to heart problems.
Dr. Arora speculates that the people sleeping more than eight hours, who report chest pains to their doctor, may have been given a greater clinical workup than people getting less than six hours of sleep, who are not presenting chest pains, which may explain why there are more significant cardiovascular events in this group; however, this needs to be evaluated in future long-term studies. In addition, unknown factors not yet elucidated and other co-morbid conditions like diabetes mellitus, obesity or hypertension may cause higher risk in those sleeping under six hours.
What is clear, according to Dr. Arora, is the need for clinicians and patients to talk about sleep patterns.
"Clinicians need to start asking patients about sleep, especially with those who are already at greater risk for heart disease," he said. "It's a really simple thing to assess as part of a physical exam, it doesn't cost anything and it may help encourage patients to adopt better sleep habits."
Respondents were asked about sleep duration and subsequently stratified into one of three categories: 1) less than six hours of sleep a night, 2) between six and eight hours of sleep a night, 3) over eight hours of sleep a night. Each patient was also asked if they were ever told they had congestive heart failure, heart attack, coronary artery disease, angina or stroke. Analyses adjusted for covariates such as age, gender, total cholesterol, high-density lipoprotein, systolic blood pressure, smoking status, diabetes mellitus and body mass index. Investigators also controlled for sleep apnea and other sleep disturbances that have previously been linked to heart problems.
Dr. Arora says larger prospective studies are needed to confirm these findings and, if proven, to determine whether asking about sleep patterns presents a cost-effective way to further screen and identify patients who may be at high risk for heart disease.
Dr. Arora presented the study "Sleep Patterns and Prevalence of Cardiovascular Outcomes- Analysis of National Health and Nutrition Examination Survey" on March 25 in McCormick Place South, Hall A.

Summary : Getting too little sleep – or even too much – appears to spell trouble for the heart. New data reveal that adults who get less than six hours of sleep a night are at significantly greater risk of stroke, heart attack and congestive heart failure. Even those who reportedly sleep more than eight hours a night have a higher prevalence of heart problems, namely chest pain (angina) and coronary artery disease, a narrowing of the blood vessels that supply blood and oxygen to the heart.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1.การนอนน้อยเกินไป - หรือแม้แต่ เกิน - ปรากฏสะกดปัญหาในหัวใจ ข้อมูลใหม่เปิดเผยว่า ผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่า 6 ชั่วโมงของการนอนหลับคืน จะเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าจังหวะ หัวใจวาย และหัวใจล้มเหลว congestive แม้กระทั่งผู้ที่รายงานนอนมากกว่า 8 ชั่วโมงกลางคืนมีความชุกสูงของหัวใจ ได้แก่เจ็บหน้าอก (อาการปวดเค้น) และโรคหลอดเลือดหัวใจ การจำกัดให้แคบลงของหลอดเลือดที่ใส่เลือดและออกซิเจนเพื่อหัวใจ ตามงานวิจัย นำเสนอวันที่ 25 มีนาคมที่โรงเรียนอเมริกันของเวชกรรม 61 ปีวิทยาศาสตร์รอบเวลา งานวิทยาศาสตร์ เมียร์หัวใจและหลอดเลือดแพทย์ประชุม นำผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือดร่วมกันเพื่อความก้าวหน้าเพิ่มเติมในฟิลด์ในขณะที่ค้นพบเหล่านี้สะท้อนจากการศึกษาก่อนหน้านี้ ขนาดเล็ก นักสืบบอกนี่เป็นตัวอย่างตัวแทนผลงานแรกในการค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับช่วงเวลาและหัวใจ และสุขภาพครั้งแรกดูเงื่อนไข 5 แตกต่างกันในเวลาเดียว นักวิจัยได้ศึกษาประมาณ 3,019 ผู้ป่วยย้อนหลังได้ผ่านอายุ 45 ปีที่เข้าร่วมในสุขภาพแห่งชาติและโภชนาการตรวจสอบสำรวจ (NHANES), การสำรวจครัวเรือนสหรัฐที่ประเมินปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย วิเคราะห์พบว่า คนการนอนน้อยเกินไปได้สองครั้งมีแนวโน้มที่จะมีจังหวะหรือหัวใจวาย และ 1.6 ครั้งยิ่งมี congestive หัวใจล้มเหลว นั้นกว่าแปดชั่วโมงของการนอนหลับคืนเป็นครั้งที่สองมักมีอาการปวดเค้น และ 1.1 ครั้งมีแนวโน้มโรคหลอดเลือดหัวใจ"ตอนนี้เรามีการบ่งชี้ว่า นอนหลับสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของหัวใจ และควรมีความสำคัญ กล่าวว่า ไม่น่าอาร์แร MD, FACC ประธานคณะทันตกรรมประดิษฐ์และอาจารย์แพทย์ เรียนแพทย์ชิคาโก และตรวจสอบหลักการศึกษา "ขึ้นอยู่กับผลการวิจัยเหล่านี้ ดูเหมือนว่าการเดินทาง 6-8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันคง confers ความเสี่ยงน้อยที่สุดสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว"นอนหลับไม่เพียงพอได้ก่อนหน้านี้ถูกเชื่อมโยงกับไฮเปอร์เริ่มการใช้งานของระบบประสาทซิมพาเทติก กลูโคส intolerance โรคเบาหวาน และการเพิ่มขึ้นในระดับ cortisone ความดันโลหิต พักอัตราการเต้นหัวใจและเครื่องหมายอักเสบ - ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจะยังไม่ชัดเจนว่าทำไมระยะเวลานอนหลับอีกต่อไปอาจจะเชื่อมโยงกับหัวใจดร.แร speculates คนนอนมากกว่า 8 ชั่วโมง รายงานแพทย์ ปวดหน้าอกที่อาจได้รับ workup คลินิกเป็นยิ่งกว่าคนรับน้อยกว่า 6 ชั่วโมงของการนอนหลับ ไม่นำปวดหน้าอก ซึ่งอาจอธิบายว่า ทำไมจึงมีเหตุการณ์สำคัญยิ่งกว่าหัวใจและหลอดเลือดในกลุ่มนี้ อย่างไรก็ตาม นี้จำเป็นต้อง ศึกษาค่าระยะยาวในอนาคต ยังไม่ elucidated รู้จักปัจจัย และเงื่อนไขอื่น ๆ co morbid เช่นเบาหวาน โรคอ้วน หรือความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดความเสี่ยงสูงในผู้ที่นอนต่ำกว่า 6 ชั่วโมงชัดเจน ตามดร.แร คือ ต้อง clinicians และผู้ป่วยจะพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการนอน" Clinicians ต้องเริ่มถามผู้ป่วยเกี่ยวกับการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคหัวใจ แล้ว " เขากล่าวว่า "เป็นสิ่งที่ง่ายในการประเมินเป็นส่วนหนึ่งของการสอบทางกายภาพ มันไม่ค่าใช้จ่ายอะไร และอาจช่วยกระตุ้นให้ผู้ป่วยนำนิสัยนอนดีกว่า"ถามเกี่ยวกับระยะเวลาการนอนหลับ และ stratified มาเป็นหนึ่งในสามประเภทผู้ตอบ: 1) น้อยกว่า 6 ชั่วโมงของการนอนหลับคืน 2) ระหว่าง 6 และ 8 ชั่วโมงของการนอนหลับคืน 3) กว่าแปดชั่วโมงนอนหลับกลางคืน ผู้ป่วยแต่ละถูกยังถามถ้า พวกเขาไม่เคยบอกมี congestive หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย โรคหลอดเลือดหัวใจ อาการปวดเค้น หรือจังหวะ วิเคราะห์ปรับ covariates เช่นอายุ เพศ ไขมันรวม high-density ไลโพโปรตีน ความดันโลหิต systolic สถานะการสูบบุหรี่ ดัชนีมวลร่างกายและเบาหวาน นักสืบที่ยัง ควบคุมแสงและอื่น ๆ รบกวนนอนหลับที่มีก่อนหน้านี้ถูกเชื่อมโยงกับหัวใจดร.แรกล่าวว่า ผู้สนใจศึกษามีขนาดใหญ่จำเป็นต้องยืนยันการค้นพบเหล่านี้ และ ถ้าพิสูจน์ การตรวจสอบว่าถามเกี่ยวกับรูปแบบการนอนแสดงวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มเติมหน้าจอ และระบุผู้ป่วยที่อาจมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหัวใจดร.แรนำเสนอการศึกษา "นอนรูปแบบและชุกของหัวใจและหลอดเลือด - ผลวิเคราะห์ของชาติสุขภาพและโภชนาการตรวจสำรวจ" ในวันที่ 25 มีนาคมแมคคอร์มิคเพลสใต้ หอประชุมอ.สรุป: การนอนน้อยเกินไป- หรือแม้แต่ มากเกินไป – ปรากฏสะกดปัญหาในหัวใจ ข้อมูลใหม่เปิดเผยว่า ผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่า 6 ชั่วโมงของการนอนหลับคืน จะเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าจังหวะ หัวใจวาย และหัวใจล้มเหลว congestive แม้คนที่นอนมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อคืนมีรายงานว่ามีความชุกสูงของหัวใจ ได้แก่เจ็บหน้าอก (อาการปวดเค้น) และโรคหลอดเลือดหัวใจ การจำกัดให้แคบลงของหลอดเลือดที่ใส่เลือดและออกซิเจนไปห้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1.Getting การนอนหลับน้อยเกินไป - หรือแม้กระทั่งมากเกินไป - ดูเหมือนจะสะกดปัญหาสำหรับหัวใจ ข้อมูลใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่มีความเสี่ยงมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจและหัวใจล้มเหลว แม้ผู้ที่มีรายงานว่าการนอนหลับมากกว่าแปดชั่วโมงต่อคืนมีความชุกสูงขึ้นของปัญหาหัวใจคือเจ็บหน้าอก (angina) และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของหลอดเลือดที่จัดหาเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจตามการวิจัยที่นำเสนอมีนาคม 25 ที่วิทยาลัยอเมริกันของโรคหัวใจที่ 61 ประจำปีการประชุมทางวิทยาศาสตร์ การประชุมทางวิทยาศาสตร์การประชุมทางการแพทย์ชั้นนำของโรคหัวใจและหลอดเลือดนำผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดร่วมกันเพื่อความก้าวหน้าต่อไปในสนาม.
ในขณะที่การค้นพบเหล่านี้สะท้อนที่มาจากก่อนหน้านี้การศึกษาที่มีขนาดเล็กนักวิจัยกล่าวนี้เป็นตัวอย่างแรกเป็นตัวแทนของชาติในการค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างระยะเวลาการนอนหลับและการเต้นของหัวใจ สุขภาพและเป็นครั้งแรกที่จะดูที่ห้าเงื่อนไขที่แตกต่างในครั้งเดียว นักวิจัยได้ศึกษาย้อนหลังประมาณ 3019 ผู้ป่วยที่มีอายุเกินกว่า 45 ปีที่มีส่วนร่วมในสุขภาพแห่งชาติและการสำรวจตรวจสอบโภชนาการ (NHANES) การสำรวจของครัวเรือนของสหรัฐที่ได้รับการประเมินความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าคนที่รับการนอนหลับน้อยเกินไปทั้งสองครั้งมีแนวโน้มที่จะมีโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจและ 1.6 ครั้งมีแนวโน้มที่จะมีภาวะหัวใจล้มเหลว ผู้รายงานมากกว่าแปดชั่วโมงของการนอนหลับคืนสองครั้งมีแนวโน้มที่จะมีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและ 1.1 เท่าแนวโน้มที่จะมีโรคหลอดเลือดหัวใจ.
"ขณะนี้เรามีข้อบ่งชี้ว่าการนอนหลับที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของหัวใจและมันควรให้ความสำคัญ" กล่าว Rohit อาร์ร่า, MD, FACC, ประธานของโรคหัวใจและอาจารย์ของยาที่ชิคาโกโรงเรียนแพทย์และวิจัยหลักของการศึกษา "จากผลการวิจัยเหล่านี้ก็ดูเหมือนว่าจะได้รับหกถึงแปดชั่วโมงการนอนหลับในชีวิตประจำวันอาจฟาโรห์มีความเสี่ยงน้อยต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว."
การนอนหลับไม่เพียงพอที่ได้รับก่อนหน้านี้ที่เชื่อมโยงกับไฮเปอร์กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทขี้สงสาร, แพ้น้ำตาลกลูโคส โรคเบาหวานและเพิ่มขึ้นในระดับคอร์ติโซนที่ความดันโลหิตอัตราการเต้นหัวใจที่พักผ่อนและเครื่องหมายการอักเสบ - ทั้งหมดที่มีความเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังไม่ชัดเจนว่าทำไมระยะเวลาการนอนหลับอีกต่อไปอาจจะมีการเชื่อมโยงกับปัญหาหัวใจ.
ดร. Arora ตอบแทนที่ผู้คนนอนหลับมากกว่าแปดชั่วโมงที่รายงานปวดหน้าอกกับแพทย์ของพวกเขาอาจจะได้รับการ workup ทางคลินิกมากขึ้นกว่าคนที่ได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงของการนอนหลับที่ไม่ได้นำเสนอปวดหน้าอกซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมมี เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มนี้; แต่นี้จะต้องมีการประเมินในอนาคตการศึกษาระยะยาว นอกจากนี้ยังมีปัจจัยที่ไม่รู้จักไม่ได้โฮล์มยังและเงื่อนไขร่วมโรคอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูงหรืออาจก่อให้เกิดความเสี่ยงที่สูงขึ้นในผู้ที่อยู่ภายใต้การนอนหกชั่วโมง.
สิ่งที่ชัดเจนตามที่ดรร่าเป็นความจำเป็นในการแพทย์และผู้ป่วย พูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการนอน.
"แพทย์ต้องเริ่มถามผู้ป่วยเกี่ยวกับการนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่มีอยู่แล้วที่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคหัวใจ" เขากล่าว "มันเป็นสิ่งที่ง่ายมากที่จะประเมินเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกายก็ไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรและมันอาจจะช่วยสนับสนุนให้ผู้ป่วยเพื่อนำมาใช้ดีกว่านิสัยการนอนหลับ."
ตอบแบบสอบถามถูกถามเกี่ยวกับระยะเวลาในการนอนหลับและการแบ่งชั้นต่อมาเป็นหนึ่งในสามประเภท: 1 ) น้อยกว่าหกชั่วโมงของการนอนหลับที่ 2) ระหว่างหกสิบแปดชั่วโมงการนอนหลับคืน 3) กว่าแปดชั่วโมงการนอนหลับคืน ผู้ป่วยแต่ละรายยังถูกถามว่าพวกเขาเคยบอกว่าพวกเขามีหัวใจล้มเหลวหัวใจวายโรคหลอดเลือดหัวใจโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคหลอดเลือดสมอง การวิเคราะห์การปรับตัวแปรเช่นอายุเพศคอเลสเตอรอลรวมไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง, ความดันโลหิต, สถานะการสูบบุหรี่, โรคเบาหวานและดัชนีมวลกาย นักวิจัยยังควบคุมสำหรับการหยุดหายใจขณะนอนหลับและนอนหลับอื่น ๆ ที่ได้รับก่อนหน้านี้เชื่อมโยงกับปัญหาหัวใจ.
ดร. ร่ากล่าวว่าการศึกษาในอนาคตที่มีขนาดใหญ่ที่มีความจำเป็นเพื่อยืนยันการค้นพบเหล่านี้และหากได้รับการพิสูจน์เพื่อตรวจสอบว่าถามเกี่ยวกับรูปแบบการนอนนำเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อส่งเสริมหน้าจอและระบุผู้ป่วยที่อาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจ.
ดร. Arora นำเสนอการศึกษา "รูปแบบการนอนหลับและความชุกของโรคหลอดเลือดหัวใจ Outcomes- วิเคราะห์สุขภาพแห่งชาติและการสำรวจตรวจสอบโภชนาการ" วันที่ 25 มีนาคมใน McCormick Place ใต้ฮอลล์เอสรุป: ได้รับการนอนหลับน้อยเกินไป - หรือแม้กระทั่งมากเกินไป - ดูเหมือนจะสะกดปัญหาสำหรับ หัวใจ. ข้อมูลใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่มีความเสี่ยงมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจและหัวใจล้มเหลว แม้ผู้ที่มีรายงานว่าการนอนหลับมากกว่าแปดชั่วโมงต่อคืนมีความชุกสูงขึ้นของปัญหาหัวใจคือเจ็บหน้าอก (angina) และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของหลอดเลือดที่จัดหาเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ได้รับน้อยเกินไป นอน . . . หรือแม้แต่มากไป . . . ดูเหมือนจะสะกดปัญหาสำหรับหัวใจ ข้อมูลใหม่ พบว่า ผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับคืนที่มีความเสี่ยงสูงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายหัวใจล้มเหลว . แม้แต่คนที่บอกว่านอนมากกว่า 8 ชั่วโมงมีความชุกสูงกว่ากลางคืน ปัญหาของหัวใจคือ อาการเจ็บหน้าอก ( angina ) และโรคหลอดเลือดหัวใจ การตีบของหลอดเลือดที่ส่งเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจ ตามการวิจัยที่นำเสนอวันที่ 25 มีนาคมที่ American College ของโรคหัวใจ 61 ปีของวิทยาศาสตร์สมัย การประชุมทางวิทยาศาสตร์ พรีเมียร์ หัวใจและหลอดเลือด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและหลอดเลือด ประชุม มาร่วมกันเพื่อความก้าวหน้าต่อไปในทุ่งนา
ในขณะที่การค้นพบนี้สะท้อนจากการศึกษาขนาดเล็ก ก่อนหน้านี้ นักวิจัยบอกว่า นี่เป็นครั้งแรกที่ประเทศตัวอย่างที่เป็นตัวแทนเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างระยะเวลาการนอนและสุขภาพของหัวใจและเป็นครั้งแรกที่จะมองห้าที่แตกต่างกันภาพในครั้งเดียว นักวิจัยได้ศึกษาย้อนหลังประมาณ 3019 ผู้ป่วยอายุเกิน 45 ปี ที่เข้าร่วมโครงการสุขภาพแห่งชาติการตรวจสอบโภชนาการและ ( หรือ ) , การสำรวจของสหรัฐอเมริกาที่มีการประเมินที่หลากหลายของปัญหาสุขภาพ การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับน้อยเกินไป นอนมีแนวโน้มที่จะมีโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายและมากกว่า 1.6 ครั้งมีภาวะหัวใจวายมากขึ้น 2 เท่าผู้ที่รายงานมากกว่าแปดชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่ดีมีมากกว่า 1.1 เท่า จุกเสียดและมีโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่า 2 ครั้ง .
" ตอนนี้เรามีการระบุว่า การนอนหลับสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจ และมันควรจะมีความสําคัญ , " กล่าวว่า rohit อาร์ Arora , MD , facc , ประธานของโรคหัวใจและ ศาสตราจารย์ของยา โรงเรียนแพทย์ในชิคาโก และศึกษาหลักตรวจสอบ" จากผลการวิจัยเหล่านี้ดูเหมือนจะหกถึงแปดชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันอาจเกี่ยวข้องความเสี่ยงน้อยที่สุดสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว . "
ไม่เพียงพอนอนก่อนหน้านี้ได้ถูกเชื่อมโยงกับ hyper กระตุ้นของระบบประสาท , กลูโคสต่อ โรคเบาหวาน และการเพิ่มระดับคอร์ติโซน ความดันโลหิตอัตราการเต้นของชีพจรขณะพักและอักเสบเครื่องหมาย -- ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม นักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมยาวนอนระยะเวลาอาจจะเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ .
ดร. Arora speculates คนที่นอนมากกว่า 8 ชั่วโมง ที่รายงานหน้าอกกับแพทย์ของพวกเขาอาจได้รับมากขึ้นกว่าคนที่ได้รับการตรวจสอบทางคลินิกน้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับ ไม่เสนอ เจ็บหน้าอก ซึ่งอาจอธิบายได้ว่า ทำไมมีมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโรคหลอดเลือดหัวใจในกลุ่มนี้ อย่างไรก็ตาม จะต้องมีการประเมินในอนาคตระยะยาว การศึกษา นอกจากนี้ ยังไม่ทราบปัจจัยที่ไม่นี้และอื่น ๆเงื่อนไข เช่น CO ผิดปกติ โรคเบาหวานโรคอ้วนหรือความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดความเสี่ยงสูงในผู้ที่นอนน้อยกว่าหกชั่วโมง .
อะไรที่ชัดเจน ตามที่ ดร. ไวมีความต้องการแพทย์และผู้ป่วยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับ .
" แพทย์ต้องเริ่มถามผู้ป่วยเกี่ยวกับการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคหัวใจ , " เขากล่าวว่า " . มันเป็นสิ่งที่ง่ายมากที่จะประเมินเป็นส่วนหนึ่งของการสอบทางกายภาพมันไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย และมันอาจช่วยให้ผู้ป่วยที่จะนำมาใช้นิสัยนอนดีกว่า "
ผู้ตอบแบบสอบถามถามเกี่ยวกับระยะเวลาการนอนหลับและสามารถแบ่งออกเป็นหนึ่งใน 3 ประเภท 1 ) น้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับคืนที่ 2 ) ระหว่างหกและแปดชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่ 3 ) มากกว่าแปดชั่วโมงของการนอนหลับคืนคนไข้แต่ละคนก็ยังถามว่าเขาเคยบอกว่าเขาหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย โรคหลอดเลือดหัวใจ จุกเสียด หรือโรคหลอดเลือดสมอง วิเคราะห์การปรับความรู้ เช่น อายุ เพศ ภาวะคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงรวม ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ ภาวะเบาหวาน และค่าดัชนีมวลกายนักวิจัยยังควบคุมสำหรับ sleep apnea และรบกวนการนอนหลับอื่น ๆ ที่ก่อนหน้านี้ได้รับการเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ .
ดร. Arora บอกว่าการศึกษาในอนาคตขนาดใหญ่จำเป็นต้องมีข้อมูลเหล่านี้ และถ้าพิสูจน์ ตรวจสอบ ว่าถามเกี่ยวกับรูปแบบการนอนที่นำเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพหน้าจอเพิ่มเติมและระบุผู้ป่วยที่อาจมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ
ดร.โรรา เสนอศึกษาแบบแผนการนอนหลับและความชุกของโรคหัวใจและหลอดเลือด - การวิเคราะห์ผลการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติสอบ " วันที่ 25 ใน McCormick ที่ใต้หอ . .

สรุป : การ–การนอนหลับน้อยเกินไป หรือแม้แต่–มากเกินไปดูเหมือนจะสะกดปัญหาสำหรับหัวใจข้อมูลใหม่ พบว่า ผู้ใหญ่ที่ได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับคืนที่มีความเสี่ยงสูงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายหัวใจล้มเหลว . แม้แต่คนที่บอกว่านอนมากกว่า 8 ชั่วโมงมีความชุกสูงกว่าคืนหัวใจของปัญหา คือ อาการเจ็บหน้าอก ( angina ) และโรคหลอดเลือดหัวใจ การตีบของหลอดเลือดที่ส่งเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจ