It’s easy to dump all your weight o

It’s easy to dump all your weight onto your shoulders and chest in this pose, which of course isn’t going to do much for your arms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ซึ่งง่ายต่อการถ่ายโอนน้ำหนักทั้งหมดของคุณลงบนหัวไหล่และหน้าอกในก่อให้เกิดนี้ ซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้ไปทำมากแขนของคุณ ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันง่ายที่จะถ่ายโอนน้ำหนักทั้งหมดของคุณลงบนไหล่และหน้าอกของคุณในท่านี้ซึ่งแน่นอนไม่ได้ไปทำอะไรได้มากสำหรับแขนของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันง่ายที่จะถ่ายโอนน้ำหนักของคุณบนไหล่ของคุณและหน้าอกในท่าแบบนี้ ซึ่งแน่นอนไม่ได้จะทำให้แขนของคุณ