Jeff Cavaliere MSPT, CSCS served as both the Head Physical Therapist and Assistant Strength Coach for the New York Mets during the National League East Championship 2006, 2007 and 2008 seasons and coached some of the game’s most accomplished players including future hall of fame pitchers Tom Glavine and Pedro Martinez, and perennial all-stars Carlos Delgado, Carlos Beltran, David Wright, Jose Reyes, and Billy Wagner to name just a few. He is a Certified Strength and Conditioning Specialist by the National Strength and Conditioning Association (NSCA).
TRAINING AND EDUCATION
Jeff received his Masters Degree in Physical Therapy and Bachelor of Science in Physioneurobiology / Premedicine from the University of Connecticut in Storrs, CT (one of the top 5 universities in the country in physical therapy and sports medicine).
Off the field, Cavaliere is a much sought after author and lecturer, speaking on the topics of baseball injury prevention and sport specific conditioning and has appeared numerous times in print media writing (including Men’s Fitness Magazine) on the topics of sports training, injury rehabilitation and prevention. Consistent with his desire to leave no stone unturned in the pursuit of creating the “complete and functional athlete”, Cavaliere also possesses an extensive knowledge of nutrition that he has simplified for the masses and both practices and preaches with outstanding results.
OUTSIDE THE WEIGHT ROOM WALLS
Outside the gym, Cavaliere is an accomplished author having penned both the Major League Insider Training Manual (a strength and conditioning must for all professional baseball players and aspiring pros alike) and the Teen Sports Nutrition Blueprint (an insightful look at the worrying state of youth nutrition and childhood obesity…and more importantly…solutions to change this!)
Amongst his peers, Jeff is recognized as a respected authority who never lets ego stand in the way of education and continued learning which helps him to stay on the cutting edge of his field of expertise.
PUTTING THE SCIENCE BACK INTO STRENGTH
jeff-and-stingIn the weight room Jeff is known for his unique and cutting edge approaches to functional strength and conditioning and has been called the actual “brains behind the brawn” for putting real muscle science back into training. Cavaliere’s physical therapy background is his greatest asset and what separates him from most all other trainers, as it provides him with the ability to apply his knowledge of biomechanics, muscle anatomy and function in order to create some of the most effective (and often never before seen) exercise combos and programs around…while prioritizing safety and injury prevention always. His creativity and credentials are second to none in the game. When the goal is reaching peak performance and maximizing all that the body has to offer, Jeff is at the very top of the game.
ATHLEAN IN EVERYONE
Cavaliere realizes that not everyone that steps into a gym has athletic aspirations, but finds that there isn’t a guy around that wouldn’t want to have a ripped, athletic body. Taking the exact methods and techniques used to forge some of the greatest, most explosive and strongest physiques in pro sports and now applying it to you…Jeff has now made it possible for everyone to look like athletes with his complete ATHLEAN-X Training System. If you want to unleash your inner athlete, build sculpted muscle head to toe, and finally get that shredded core…then it’s time to join the rest of TEAM ATHLEAN and get started today.
เจฟฟ์ Cavaliere MSPT, CSCS ทำหน้าที่เป็นทั้งหัวหน้านักกายภาพบำบัดและโค้ชความแข็งแรงช่วยสำหรับนิวยอร์กเม็ตส์ระหว่างชาติพันธมิตรอีสานแชมป์ปี 2006 ปี 2007 และ 2008 ฤดูกาลและโค้ชบางส่วนของเกมที่ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดรวมทั้งฮอลล์ในอนาคตของชื่อเสียงเหยือกทอม Glavine และเปโดรมาร์ติเนและยืนต้นทั้งหมดดาวคาร์ลอเดลกาโด, คาร์ลอสตราน, เดวิดไรท์, โฮเซ่เรเยส, และบิลลี่แว็กเนอร์ชื่อเพียงไม่กี่ เขาเป็นคนที่มีความแข็งแรงได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญปรับอากาศโดยความแรงของชาติและสมาคมปรับอากาศ (NSCA). ศึกษาและฝึกอบรมเจฟฟ์ได้รับปริญญาโทของเขาในการบำบัดทางกายภาพและวิทยาศาสตรบัณฑิตใน Physioneurobiology / Premedicine จากมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัสตอร์, CT (อย่างใดอย่างหนึ่ง 5 อันดับมหาวิทยาลัยในประเทศในการบำบัดทางกายภาพและเวชศาสตร์การกีฬา). ปิดสนาม Cavaliere เป็นขอมากหลังจากผู้เขียนและวิทยากรพูดในหัวข้อของการป้องกันการบาดเจ็บเบสบอลและกีฬาเครื่องที่เฉพาะเจาะจงและมีปรากฏอยู่หลายครั้งหลายคราในการเขียนสื่อสิ่งพิมพ์ (รวมถึงนิตยสารฟิตเนสชาย) ในหัวข้อการฝึกอบรมกีฬา, การฟื้นฟูสมรรถภาพและการป้องกันการบาดเจ็บ สอดคล้องกับความปรารถนาของเขาที่จะออกจากหิน unturned ในการแสวงหาของการสร้าง "นักกีฬาที่สมบูรณ์และการทำงาน" Cavaliere ยังมีความรู้ที่กว้างขวางของสารอาหารที่เขาได้ง่ายสำหรับฝูงและการปฏิบัติและบอกกล่าวกับผลที่โดดเด่น. นอกห้องน้ำหนัก ผนังด้านนอกโรงยิม Cavaliere เป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จทั้งการเขียนเมเจอร์ลีกคู่มือการฝึกอบรมภายใน (ความแข็งแรงและเครื่องต้องสำหรับผู้เล่นเบสบอลมืออาชีพและมืออาชีพที่ต้องการเหมือนกัน) และวัยรุ่นพิมพ์เขียวโภชนาการการกีฬา (ลักษณะที่ชาญฉลาดที่รัฐกังวลของ โภชนาการเยาวชนและโรคอ้วนในวัยเด็ก ... และที่สำคัญ ... การแก้ปัญหาการเปลี่ยนแปลงนี้!) ในบรรดาเพื่อนร่วมงานของเขาเจฟฟ์ได้รับการยอมรับเป็นผู้มีอำนาจเคารพที่ไม่เคยช่วยให้อาตมายืนในทางของการศึกษาและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยให้เขาอยู่บนขอบตัดของ ข้อมูลของเขาของความเชี่ยวชาญ. PUTTING วิทยาศาสตร์กลับเข้ามาในความแข็งแรงของเจฟฟ์และ stingIn ห้องยกน้ำหนักเจฟฟ์เป็นที่รู้จักกันไม่ซ้ำกันและขอบตัดของเขาวิธีการทำงานและความแรงของเครื่องและได้รับการเรียกว่าเกิดขึ้นจริง "สมองที่อยู่เบื้องหลังความแข็งแรง" สำหรับการวางกล้ามเนื้อจริง วิทยาศาสตร์กลับเข้ามาในการฝึกอบรม พื้นหลังการบำบัดทางกายภาพ Cavaliere เป็นสินทรัพย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาและสิ่งที่แยกเขาจากส่วนใหญ่ฝึกอบรมอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นมันให้เขาด้วยความสามารถในการประยุกต์ใช้ความรู้ของเขาชีวกลศาสตร์กายวิภาคของกล้ามเนื้อและการทำงานเพื่อที่จะสร้างบางส่วนของที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด (และมักจะไม่เคยมาก่อน เห็น) คอมโบการออกกำลังกายและโปรแกรมรอบ ... ในขณะที่จัดลำดับความสำคัญในการป้องกันความปลอดภัยและได้รับบาดเจ็บเสมอ ความคิดสร้างสรรค์และข้อมูลประจำตัวของเขาเป็นสองรองใครในเกม เมื่อเป้าหมายเป็นถึงประสิทธิภาพสูงสุดและเพิ่มทุกที่ร่างกายมีให้เจฟฟ์เป็นที่ส่วนบนสุดของเกม. AthLEAN ทุกคนCavaliere ตระหนักว่าไม่ใช่ทุกคนที่ก้าวเข้าไปในห้องออกกำลังกายที่มีแรงบันดาลใจแข็งแรง แต่พบว่ามี isn ' เสื้อผู้ชายรอบที่จะไม่ต้องการให้มีการฉีก, ร่างกายแข็งแรง การใช้วิธีการที่ถูกต้องและเทคนิคที่ใช้ในการปลอมบางส่วนของที่ยิ่งใหญ่ที่สุดระเบิดมากที่สุดและ physiques ที่แข็งแกร่งที่สุดในกีฬาอาชีพและตอนนี้นำไปใช้กับคุณ ... เจฟฟ์ได้ทำตอนนี้มันเป็นไปได้สำหรับทุกคนที่มีลักษณะเหมือนนักกีฬาที่มีความสมบูรณ์ของเขา AthLEAN-X ระบบการฝึกอบรม ถ้าคุณต้องการที่จะปล่อยนักกีฬาภายในของคุณสร้างกล้ามเนื้อแกะสลักหัวจรดเท้าและในที่สุดได้รับที่แกนหั่น ... แล้วก็ถึงเวลาที่จะเข้าร่วมส่วนที่เหลือของทีม AthLEAN และได้รับการเริ่มต้นวันนี้
การแปล กรุณารอสักครู่..

เจฟฟ์ บริเวณ mspt cscs , ทำหน้าที่เป็นทั้งหัวหน้านักกายภาพบำบัด และผู้ช่วยโค้ชความแข็งแรงสำหรับนิวยอร์กเม็ตส์ในลีกแห่งชาติตะวันออก Championship 2006 , 2007 และ 2008 ฤดูกาลและการฝึกสอน บางส่วนของเกมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดผู้เล่นรวมทั้งฮอลล์ในอนาคตของชื่อเสียงและเหยือกทอม glavine เปโดร Martinez , และยืนต้นดาวทั้งหมดคาร์ลอส เดลกาโด คาร์ลอส เบลเทริ่นเดวิดไรท์โฮเซ่ เรเยส และบิลลี่แว็กเนอร์เพื่อชื่อเพียงไม่กี่ เขามีความแข็งแกร่งและได้รับการรับรองโดย National ความแข็งแรงและปรับอากาศผู้เชี่ยวชาญปรับอากาศสมาคม ( nsca )
เจฟฟ์ได้รับการฝึกอบรมและการศึกษาปริญญาโทด้านกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์บัณฑิต ใน physioneurobiology / premedicine จากมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตในสตอร์ส ,กะรัต ( หนึ่งใน Top 5 มหาวิทยาลัยในประเทศทางกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา ) .
ออกจากสนาม , บริเวณเป็นขอมากหลังจากผู้เขียนและอาจารย์ พูดในหัวข้อของการป้องกันการบาดเจ็บกีฬาเบสบอลและโดยเฉพาะเครื่องปรับอากาศ และได้ปรากฏขึ้นหลายครั้งในสื่อสิ่งพิมพ์การเขียน ( รวมถึงนิตยสารฟิตเนสชาย ) ใน หัวข้อของการฝึกกีฬาการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและการป้องกัน สอดคล้องกับความปรารถนาของเขาที่จะออกจากหิน unturned ในการแสวงหาการสร้าง " ที่สมบูรณ์และนักกีฬา " หน้าที่บริเวณยังมีความรู้กว้างขวางของโภชนาการที่เขาได้ง่ายขึ้นเพื่อฝูงและทั้งวิธีปฏิบัติและสั่งสอนด้วยผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
นอกน้ำหนักห้องผนัง
นอกโรงยิมบริเวณเป็นผู้เขียนเขียนได้มีทั้งสาขาภายในลีกคู่มือการฝึกอบรม ( ความแข็งแรงและปรับอากาศต้องสำหรับผู้เล่นเบสบอลมืออาชีพและผู้ที่ต้องการเป็นมืออาชีพเหมือนกัน ) และวัยรุ่นกีฬาโภชนาการพิมพ์เขียว ( เจะดูกังวลรัฐของโภชนาการและความอ้วน . . . . . . . เด็ก เยาวชน และที่สำคัญ . . . . . . . โซลูชั่นการเปลี่ยนแปลงนี้ ! )
ในหมู่เพื่อนร่วมงานของเขาเจฟได้รับการยอมรับเป็นเคารพอำนาจไม่เคยให้อาตมายืนในทางของการศึกษาและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยให้เขาอยู่บนขอบตัดของเขตเชี่ยวชาญของเขา
เอาวิทยาศาสตร์กลับเป็นแรง
เจฟและเหม็นห้องน้ำหนักเจฟฟ์เป็นที่รู้จักของเขาที่ไม่ซ้ำกันและตัดขอบแนวทางการทำงาน และปรับความแรงและถูกเรียกว่าจริง " มันสมองของกล้ามเนื้อ " เอาวิทยาศาสตร์กล้ามเนื้อจริงกลับเข้ามาในการฝึกอบรม บริเวณของกายภาพบำบัด พื้นหลังเป็นสินทรัพย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา และสิ่งที่แยกเขาจากส่วนใหญ่การฝึกอบรมอื่น ๆทั้งหมดมันให้เขามีความสามารถในการใช้ความรู้ทางชีวกลศาสตร์ของกล้ามเนื้อกายวิภาคศาสตร์และฟังก์ชันในการสร้างบางส่วนของที่มีประสิทธิภาพที่สุด ( และมักจะไม่เคยเห็นมาก่อน ) การออกกำลังกายและโปรแกรมคอม . . . ในขณะที่การจัดระดับความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บอยู่เสมอ ความคิดสร้างสรรค์และข้อมูลประจำตัวของเขาเป็นสองรองใครในเกมเมื่อเป้าหมายคือการเข้าถึงประสิทธิภาพสูงสุด และประสิทธิภาพสูงสุดที่ร่างกายมีให้เจฟที่ด้านบนสุดของเกม
athlean ทุกคน
บริเวณตระหนักว่าไม่ใช่ทุกคนที่ก้าวเข้ามาในโรงยิมได้แข็งแรงแรงบันดาลใจ แต่พบว่าไม่มีคนแถวนั้นคงไม่ต้องมีฉีก แข็งแรงของร่างกายเอาแน่นอนวิธีการและเทคนิคที่ใช้เพื่อสร้างบางส่วนของที่ยิ่งใหญ่ที่สุด , ระเบิดมากที่สุดและแข็งแกร่ง physiques ในกีฬา Pro และตอนนี้ใช้มันกับคุณ . . . . . . . เจฟ ตอนนี้ได้ทำให้มันเป็นไปได้สำหรับทุกคนที่จะดูเป็นนักกีฬา ด้วยระบบที่สมบูรณ์การฝึกอบรมของเขา athlean-x . ถ้าคุณต้องการที่จะปล่อยนักกีฬาภายในของคุณสร้างกล้ามเนื้อแกะสลักหัวจรดเท้าและสุดท้าย เอามาหั่นแกน . . . . . . . จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะเข้าร่วมทีมที่เหลือ athlean และเริ่มต้น
วันนี้
การแปล กรุณารอสักครู่..
