by Olivier Poirier-Leroy. You can j

by Olivier Poirier-Leroy. You can join his motivational newsletter for swimmers by clicking here.

Ah, the mystifying, terrible and ultimately this is the best ever phase of training, taper. For some swimmers it provides a respite from the never-ending intervals into that quick and effortless speed, and for others it is an awful two weeks of neurosis and self-doubt.

Wherever you may fall in the mental landscape of tapering athletes, here are 15 signs that you are hitting your taper–

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดย Olivier Poirier-Leroy คุณสามารถเข้าร่วมจดหมายข่าวของเขาสร้างแรงบันดาลใจสำหรับนักว่ายน้ำได้ โดยคลิกที่นี่อา การ mystifying กลัว และในที่สุดนี้ได้ดีที่สุดเคยขั้นตอนของการฝึกอบรม เรียว สำหรับนักว่ายน้ำบาง ก็มีหลบหนีจากช่วงสิ้นสุดลงในความเร็วที่รวดเร็ว และง่ายดาย และคนอื่น ๆ มันเป็นสองสัปดาห์น่ากลัวของโรคประสาทและสงสัยในตนเองทุกที่คุณอาจตกอยู่ในภูมิทัศน์จิตเรียวนักกีฬา นี่คือ 15 สัญญาณว่า คุณมี hitting ของเรียว –

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยโอลิเวีย Poirier-Leroy คุณสามารถเข้าร่วมจดหมายข่าวสร้างแรงบันดาลใจของเขาสำหรับนักว่ายน้ำโดยคลิกที่นี่. อาที่ลึกลับน่ากลัวและท้ายที่สุดนี้เป็นขั้นตอนที่เคยดีที่สุดของการฝึกอบรมเรียว สำหรับนักว่ายน้ำบางคนก็ให้การพักผ่อนจากช่วงเวลาที่ไม่มีที่สิ้นสุดลงในความเร็วที่รวดเร็วและง่ายดายและสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความน่ากลัวสองสัปดาห์ของโรคประสาทและตนเองสงสัย. เมื่อใดก็ตามที่คุณอาจตกอยู่ในภูมิทัศน์ทางจิตของเรียวนักกีฬาที่นี่ 15 สัญญาณที่คุณจะตี taper- ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดย Olivier poirier เลอรอย คุณสามารถเข้าร่วมจดหมายข่าวสร้างแรงบันดาลใจของเขาสำหรับนักว่ายน้ำโดยคลิกที่นี่อ่า งงอยู่นะ ที่แย่มากๆ และในที่สุด นี่คือที่ดีที่สุดขั้นตอนของการฝึกอบรมเรียว . สำหรับนักว่ายน้ำมีการพักผ่อนจากการสิ้นสุดช่วงเวลาที่รวดเร็วและง่ายดายในความเร็ว และคนอื่น ๆ มันเป็นน่ากลัวสองสัปดาห์ของโรคประสาทและสงสัยตนเองทุกที่ที่คุณอาจตกอยู่ในแนวจิตของเรียว นักกีฬา นี่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตี 15 –เรียวของคุณ