Research shows that breakfast skipp

Research shows that breakfast skippers weigh more than breakfast eaters. There is a misconception that skipping breakfast -- or any meal -- saves calories. The truth is that most people who eat fewer than three meals usually end up eating more calories during the course of the day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากการวิจัยพบว่า อาหารเช้า skippers น้ำหนัก มากกว่าอาหารเช้า eaters มีความเข้าใจผิดว่าข้ามอาหารเช้า - หรือมื้อ - บันทึกแคลอรี่ ความจริงก็คือ ว่า คนส่วนใหญ่กินอาหารน้อยกว่าสามมักเอยกินแคลอรี่เพิ่มเติมระหว่างวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเช้า Skippers น้ำหนักมากกว่ากินอาหารเช้า มีความเข้าใจผิดว่าข้ามอาหารเช้าคือ - หรืออาหารใด ๆ - ช่วยประหยัดแคลอรี่ ความจริงก็คือค​​นส่วนใหญ่ที่กินน้อยกว่าสามมื้อมักจะจบลงการรับประทานอาหารแคลอรี่มากขึ้นในช่วงการเรียนการสอนในวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า skippers อาหารเช้าหนักมากกว่า eaters อาหารเช้า มีความเข้าใจผิดที่ข้ามอาหารเช้าหรืออาหารใด ๆ -- บันทึกแคลอรี่ ความจริงก็คือว่าคนส่วนใหญ่ที่กินน้อยกว่าสามมื้อมักจะสิ้นสุดการรับประทานอาหารแคลอรี่มากขึ้นในระหว่างวัน