All women of childbearing potential are urged to consume 400 mcg of synthetic folio acid from fortified food or supplements in addition to food dilate from a varied diet to prevent birth defects
ผู้หญิงมีศักยภาพสามารถเข้าไปใช้ 400 mcg กรดโฟลิโอสังเคราะห์จากอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนอกจากอาหารที่ขยายจากการรับประทานอาหารที่หลากหลายเพื่อป้องกันการเกิดข้อบกพร่อง