Physical discomfort during sleep on

Physical discomfort during sleep onset may lead to cognitive arousal, which is known to prolong sleep onset latency [73, 173]. More severe (low-back) pain has a two-way relationship with sleep: pain causes sleep disturbances, which in turn increase pain [33, 125]. Sleep disturbances associated with pain include difficulty falling asleep, difficulty staying asleep, early awakening and interrupted sleep [78]. Although the through relationships between these disturbances and pain remain unknown [172], pain may be thought of as a stressor that activates and maintains areas within the central nervous system responsible for the wake state [33]. Consequently, it is not surprising that multiple surveys have confirmed impaired sleep in patients with low-back pain

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สบายทางกายภาพระหว่างเริ่มนอนหลับอาจทำให้เร้าอารมณ์ที่รับรู้ ซึ่งเป็นที่รู้จักขยายเวลานอนหลับเริ่มแฝง [73, 173] อาการปวดรุนแรงมากขึ้น (หลังต่ำ) มีความสัมพันธ์แบบสองทิศทางกับป: ความเจ็บปวดทำให้รบกวนการนอนหลับ ซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวด [33, 125] รบกวนนอนหลับเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดมีความยากลำบากในการหลับ พัก asleep เช้าตื่นยาก และเรียกป [78] ถึงแม้ว่าถึงความสัมพันธ์ระหว่างการเกิดและอาการปวดเหล่านี้ยังคงไม่รู้จัก [172], อาการปวดอาจจะคิดว่า เป็น stressor ที่เรียกใช้งาน และดูแลรักษาพื้นที่ภายในระบบประสาทส่วนกลางรับผิดชอบรัฐปลุก [33] ดังนั้น ไม่สามารถสำรวจหลายได้ยืนยันนอนพิการในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่สบายกายในช่วงที่เริ่มมีอาการนอนหลับอาจนำไปสู่​​ความตื่นตัวทางปัญญาซึ่งเป็นที่รู้จักเพื่อยืดอายุการแฝงเริ่มมีอาการนอนหลับ [73, 173] รุนแรงมากขึ้น (ต่ำหลัง) มีอาการปวดมีความสัมพันธ์สองทางกับการนอนหลับปวดทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับซึ่งในความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเทิร์น [33, 125] รบกวนการนอนหลับที่มีอาการปวดที่เกี่ยวข้องรวมถึงความยากลำบากในการนอนหลับยากหลับ, ตื่นนอน แต่เช้าและขัดจังหวะการนอนหลับ [78] แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างผ่านการรบกวนเหล่านี้และความเจ็บปวดยังไม่ทราบ [172] ปวดอาจจะคิดว่าเป็นแรงก​​ดดันที่เปิดใช้งานและรักษาพื้นที่ที่อยู่ในระบบประสาทส่วนกลางที่รับผิดชอบในการปลุกรัฐ [33] ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การสำรวจหลายได้รับการยืนยันการนอนหลับที่บกพร่องในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพในระหว่างการโจมตีอาจนำไปสู่การคิดขึ้นไปนอน ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเพื่อยืดเวลานอนเริ่มแฝง [ 73 , 173 ] รุนแรงมากขึ้น ( หลัง ) ความเจ็บปวดมีความสัมพันธ์แบบสองทางกับการนอนหลับ ทำให้เจ็บปวดรบกวนการนอนหลับ ซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวด [ 33 , 125 ] นอนหลับผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด รวมถึงนอนหลับยาก , ยากจะหลับตื่นแต่เช้า และขัดจังหวะการนอนหลับ [ 78 ] แม้ว่าจะผ่านความสัมพันธ์ระหว่างการรบกวนเหล่านี้และความเจ็บปวดที่ยังคงไม่รู้จัก [ 172 ] ความเจ็บปวดอาจคิดเป็นแรงกระตุ้นที่กระตุ้นและรักษาพื้นที่ภายในระบบรับผิดชอบต่อรัฐปลุก [ 33 ] ประสาทกลาง ดังนั้น จึงไม่น่าแปลกใจที่ได้รับการสำรวจหลายบกพร่องการนอนหลับในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง