Sequence A (SEQA) began with multi-

Sequence A (SEQA) began with multi-joint exercises and progressed to single joint exercises.
Th exercise order for SEQA was

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลำดับ A (SEQA) เริ่มต้น ด้วยการออกกำลังกายร่วมหลาย และก้าวหน้าในการออกกำลังกายร่วมเดียวถูกสั่งออกกำลังกาย SEQA Th

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลำดับ (SEQA) เริ่มด้วยการออกกำลังกายหลายข้อและก้าวหน้าไปออกกำลังกายร่วมกันเพียงครั้งเดียว.
เพื่อการออกกำลังกายสำหรับ Th SEQA เป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลำดับ ( seqa ) เริ่มด้วยการออกกำลังกายร่วมกันหลายและความก้าวหน้าแบบฝึกหัดข้อเดียวth การออกกำลังกายเพื่อให้ seqa คือ