นางลอรี่ โนเยค อายุ 105 ปี ได้มาเผยเคล็ดลับในการมีอายุที่ยืนยาว โดยจะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ชอบอ่านหนังสือพิมพ์ทุกหน้า และเล่นเกมทายคำศัพท์ทุกวัน และอารมณ์ดี ไม่เคยบ่นเลยสักคำ และจะเป็นผู้ที่อุทิศตนแก่งานที่ทำและเวลาที่เหลืออยู่ก็จะไปทำงานช่วยสังคม ซึ่งเป็นความสุขเล็กๆที่เกิดกับเธอ
การประกอบอาชีพควรทำอาชีพที่สุจริต เพราะทุกอาชีพมีความสำคัญกันทั้งนั้น ถ้าขาดอาชีพใดอาชีพหนึ่งก็จะไม่มีความสมดุลกันในสังคม