OMG...I think article have knowledg

OMG...I think article have knowledge about food sustain energy throughout the day, while too many sugary snacks can lead to energy crashes. Find out which foods you need for round-the-clock energy. Your body breaks down nutrients into smaller components and absorbs them to use as fuel. The body process is known as metabolism. carbohydrates contain fiber, which takes a longer time to digest in the body as it is absorbed slowly. The food high in fiber, protein, and fat take a longer time to digest. This gives a feeling of satiety and less hungry and this is food you need for round-the-clock energy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

OMG ... ผมคิดว่า บทความมีความรู้เกี่ยวกับอาหารรักษาพลังงานตลอดทั้งวัน ในขณะที่อาหารไพเราะมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาพลังงาน หาอาหารที่คุณต้องการสำหรับแขกพลังงาน ร่างกายแบ่งสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบเล็ก ๆ และดูดซับไปใช้เป็นเชื้อเพลิง กระบวนการของร่างกายเรียกว่าเมแทบอลิซึม คาร์โบไฮเดรตประกอบด้วยไฟเบอร์ ซึ่งใช้เวลานานกว่าการย่อยในร่างกายจะดูดซึมช้า อาหารสูงไฟเบอร์ โปรตีน และไขมันใช้เวลาย่อยนาน นี้ให้ความรู้สึกที่สามารถ และ ไม่หิว และเป็นอาหารที่คุณต้องการสำหรับแขกพลังงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

OMG ... ฉันคิดว่าบทความมีความรู้เกี่ยวกับอาหารรักษาพลังงานตลอดทั้งวันในขณะที่ขนมหวานมากเกินไปจะนำไปสู่​​การเกิดปัญหาพลังงาน หาอาหารที่คุณต้องการสำหรับรอบนาฬิกาพลังงาน ร่างกายของคุณหยุดพักลงสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบที่มีขนาดเล็กและดูดซับให้พวกเขาใช้เป็นเชื้อเพลิง กระบวนการของร่างกายที่เรียกว่าการเผาผลาญอาหาร คาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยซึ่งต้องใช้เวลานานในการย่อยในร่างกายในขณะที่มันจะถูกดูดซึมอย่างช้าๆ อาหารที่มีเส้นใยสูงโปรตีนและไขมันใช้เวลานานในการย่อย นี้จะช่วยให้ความรู้สึกของความเต็มอิ่มและน้อยหิวและนี่คืออาหารที่คุณต้องการสำหรับรอบนาฬิกาพลังงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

OMG . . . . . . . ผมว่าบทความมีความรู้เกี่ยวกับอาหารรักษาพลังงานตลอดทั้งวัน ในขณะที่ขนมมากหวานสามารถนำไปสู่ปัญหาพลังงาน ค้นหาอาหารที่คุณต้องการสำหรับรอบนาฬิกาพลังงาน ร่างกายของคุณหยุดพักลงและดูดซับสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบที่มีขนาดเล็กเพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิง กระบวนการของร่างกายที่เรียกว่าการเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรตมีไฟเบอร์ซึ่งใช้เวลานานในการย่อยในร่างกายมันดูดซึมอย่างช้าๆ อาหารไฟเบอร์สูง โปรตีน และไขมัน ใช้เวลานานกว่าจะย่อย นี้จะช่วยให้ความรู้สึกของความเต็มอิ่มและหิวน้อยลง และนี่คืออาหารที่คุณต้องการสำหรับรอบนาฬิกาพลังงาน