Countless studies, numerous experts

Countless studies, numerous experts who study exercise, and the millions of people who have lost weight all attest to the fact that working out works. "Exercise is absolutely essential for dropping weight and maintaining weight loss," says FITNESS advisory board member Michele S. Olson, PhD, professor of exercise science at Auburn University Montgomery. Here's what exercise does -- and how it does it -- to keep you healthy, happy, and slim.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษามากมาย ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่ศึกษาออกกำลังกาย และล้านคนที่ได้สูญเสียน้ำหนักทั้งหมดยืนยันในความเป็นจริงที่ทำงานออกงาน "ออกกำลังกายไม่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการวางน้ำหนัก และรักษาน้ำหนัก กล่าวว่า สมาชิกคณะกรรมการปรึกษาฟิต Michele S. โอลสัน ปริญญาเอก อาจารย์วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่มอนท์โกมหาวิทยาลัยออเบิร์น นี่คืออะไรออกกำลังกายไม่ - และวิธีการที่มันไม่ได้ - ให้คุณมีสุขภาพดี ความสุข และบาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษานับไม่ถ้วนผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่ศึกษาการออกกำลังกายและผู้คนนับล้านที่ต้องสูญเสียน้ำหนักทั้งหมดยืนยันถึงความจริงที่ว่าทำงานออกงาน "การออกกำลังกายเป็นอย่างที่จำเป็นสำหรับการวางน้ำหนักและการบำรุงรักษาลดน้ำหนัก" สมาชิกของคณะกรรมการที่ปรึกษาความเหมาะสม Michele เอสโอลสัน, PhD, ศาสตราจารย์ของว​​ิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยออเบิร์เมอรีกล่าวว่า นี่คือสิ่งที่การออกกำลังกายไม่ - และวิธีการที่มันไม่ได้ - เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีมีความสุขและบาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษามากมายหลายผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาการออกกำลังกายและล้านของคนที่ได้สูญเสียน้ำหนักทั้งหมดยืนยันถึงความจริงที่ว่า ทำงาน ทำงาน . การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการวางน้ำหนักและรักษาน้ำหนัก , " บอกว่าฟิตเนสคณะกรรมการที่ปรึกษาสมาชิกมิเชล เอส โอลเซ่น , PhD , ศาสตราจารย์ของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่ Auburn Montgomeryนี่คือสิ่งที่ออกกำลังกายบ้าง . . . และมันมัน -- เพื่อให้คุณมีสุขภาพดี , ความสุข , และบาง