ILVER SPRING, MD – March 11, 2014 – Five years ago, Dr. Steven Blair stated that “physical inactivity is the biggest public health problem in the 21st Century.” Since then, nobody has provided research evidence to refute the claim by Blair, who is a professor of the departments of exercise science and epidemiology/biostatistics at the Arnold School of Public Health at the University of South Carolina.
After speaking with PHIT America, Dr. Blair is convinced his statement remains as accurate now as it was five yearsS Blair ago when it appeared in the British Journal of Sports Medicine. “There was a higher percentage of deaths in our research population the U.S. due to inactivity than from smoking, obesity, and diabetes combined,” states Blair.
Blair acknowledges that America must get active if the status quo is going to change. “I come from the P.E. establishment. We need physical education in our schools,” proclaims Dr. Blair. “But the model for PE needs to change so that we are teaching cognitive and behavioral strategies to help people become and stay more physically active.”
Blair is encouraged by the work of PHIT America, its mission, and its goals. “I endorse PHIT America’s three core strategies to help Get America Moving: education, grassroots support, and advocacy,” states Dr. Blair.
Dr. Blair says positive changes in the U.S. have taken place. “We now have a U.S. National Physical Activity Plan that is a comprehensive set policies, programs, and initiatives that aim to increase physical activity in all segments of the American population,” says Dr. Blair. “Also, companies such as Coca-Cola, General Mills, and Master Foods understand the issue and communities such as Wheeling, West Virginia have put a program in place, Wheeling Walks, which encourages its residents to exercise on a regular basis.”
Blair feels that both corporate America and the medical profession can play a role in increasing physical activity levels of all Americans. “Health promotion programs in the workplace are a necessity,” declares Blair. “It befuddles me why more companies don’t understand the value of getting employees active and fit. And, all medical doctors should get exercise on the agendas for their patients.”
Dr. Blair, who turns 75 this summer, applauds the work of PHIT America because its message is the same one that he has been preaching for more than 40 years. Dr. Blair, who wears an accelerometer every day, practices what he preaches, as he walks an average more than 13,600 steps a day…..and has been doing so for that last five years. Since turning 70, his yearly goal has been to take at least five million steps a year. It’s a goal that he has exceeded every year since becoming a septuagenarian!
Another factor which contributes to inactivity is the fact that energy expenditures are down in all areas of everyday life. “Because of so many modern conveniences, we have been engineering energy expenditures out of life,” says Dr. Blair. “For instance, because of so many desk jobs, occupational energy expenditures are down, as are household and transportation energy expenditures. The number of students who ride a bike or walk to school has decreased dramatically. And household energy expenditures have dropped, too.”
ILVER Spring, MD - 11 มีนาคม 2014 - ห้าปีที่ผ่านมาดร. สตีเฟนแบลร์ระบุว่า "การไม่ออกกำลังกายเป็นปัญหาสุขภาพของประชาชนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในศตวรรษที่ 21." ตั้งแต่นั้นมาไม่มีใครได้ให้หลักฐานการวิจัยเพื่อลบล้างการเรียกร้องโดยแบลร์, ซึ่งเป็นอาจารย์ของหน่วยงานของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและระบาดวิทยา / ชีวสถิติที่โรงเรียนอาร์โนลสาธารณสุขที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา.
หลังจากที่ได้พูดคุยกับพิศอเมริกาดร. แบลร์เชื่อคำพูดของเขายังคงเป็นที่ถูกต้องในขณะนี้มันเป็นห้า yearsS แบลร์ที่ผ่านมาเมื่อมันปรากฏในวารสาร British Journal of เวชศาสตร์การกีฬา "มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของการเสียชีวิตของประชากรในการวิจัยของเราสหรัฐอเมริกาเนื่องจากไม่มีการใช้งานกว่าจากการสูบบุหรี่โรคอ้วนและโรคเบาหวานรวมกันเป็น" รัฐแบลร์.
แบลร์ยอมรับว่าอเมริกาจะต้องได้รับการใช้งานถ้าสภาพที่เป็นอยู่จะเปลี่ยน "ผมมาจากการจัดตั้ง PE เราจำเป็นต้องมีการศึกษาทางกายภาพในโรงเรียนของเรา "ดร. แบลร์ประกาศ " แต่แบบจำลองสำหรับ PE ต้องมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อที่เราจะได้รับการเรียนการสอนกลยุทธ์การคิดและพฤติกรรมที่จะช่วยให้คนกลายเป็นมากขึ้นและอยู่ทางร่างกายที่ใช้งาน."
แบลร์ได้รับการสนับสนุนจากการทำงานของพิศอเมริกาพันธกิจและเป้าหมายของตน "ผมรับรองพิศอเมริกาสามกลยุทธ์หลักที่จะช่วยให้การย้ายอเมริกา: การศึกษา, การสนับสนุนในระดับรากหญ้าและการสนับสนุน" รัฐดร. แบลร์.
ดร. แบลร์กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสหรัฐอเมริกาได้เกิดขึ้น "ขณะนี้เรามีแห่งชาติสหรัฐกายภาพกิจกรรมตามแผนที่เป็นชุดที่ครอบคลุมนโยบายโปรแกรมและความคิดริเริ่มที่มีเป้าหมายที่จะเพิ่มการออกกำลังกายในส่วนของประชากรชาวอเมริกัน" ดร. แบลร์กล่าวว่า "นอกจากนี้ บริษัท เช่น Coca-Cola, General Mills, และปริญญาโทฟู้ดส์เข้าใจปัญหาและชุมชนเช่นเข็นเวสต์เวอร์จิเนียได้วางโปรแกรมในสถานเข็นเดินซึ่งจะกระตุ้นให้ประชาชนที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ."
แบลร์ รู้สึกว่าทั้งสอง บริษัท อเมริกาและแพทย์สามารถมีบทบาทในการเพิ่มระดับการออกกำลังกายของชาวอเมริกันทุกคน "โปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพในสถานที่ทำงานมีความจำเป็น" แบลร์ประกาศ "มัน befuddles ฉันว่าทำไม บริษัท มากไม่เข้าใจคุณค่าของการใช้งานและพนักงานพอดี และแพทย์ทุกคนควรได้รับการออกกำลังกายในวาระการป่วยของพวกเขา. "
ดร. แบลร์ที่จะเปิด 75 ช่วงฤดูร้อนนี้ปรบมือทำงานของพิศอเมริกาเพราะข้อความที่เป็นหนึ่งเดียวกันกับที่เขาได้รับพระธรรมมานานกว่า 40 ปี ดร. แบลร์ที่สวม accelerometer ทุกวันการปฏิบัติในสิ่งที่เขาบอกกล่าวในขณะที่เขาเดินเฉลี่ยมากกว่า 13,600 ขั้นตอนวัน ... ..and ได้รับการทำเพื่อให้ว่าที่ผ่านมาห้าปี นับตั้งแต่การเปิด 70 เป้าหมายประจำปีของเขาได้รับที่จะใช้เวลาอย่างน้อยห้าล้านปีขั้นตอน มันเป็นเป้าหมายที่เขาได้เกินทุกปีตั้งแต่กลายเป็น septuagenarian!
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการใช้งานก็คือความจริงที่ว่าค่าใช้จ่ายพลังงานจะลดลงในทุกพื้นที่ของชีวิตประจำวัน "เพราะสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยมากมายที่เราได้รับค่าใช้จ่ายวิศวกรรมพลังงานออกไปจากชีวิต" ดร. แบลร์กล่าวว่า "ยกตัวอย่างเช่นเพราะงานโต๊ะจำนวนมากดังนั้นค่าใช้จ่ายในการประกอบอาชีพพลังงานจะลดลงเช่นเดียวกับที่ใช้ในครัวเรือนและการขนส่งค่าใช้จ่ายพลังงาน จำนวนนักเรียนที่ขี่จักรยานหรือเดินไปโรงเรียนได้ลดลงอย่างมาก และค่าใช้จ่ายพลังงานในครัวเรือนได้ลดลงด้วย. "
การแปล กรุณารอสักครู่..