This paper is a report of a study conducted to identify the difference between
mode of group exercise and health-related quality of life (HRQOL), to determine
the associations between mode of group exercise chosen by participants and their
demographic characteristics, and to identify themes from narrative comments for
each group exercise modality.
Background. Regular exercise has been shown to improve HRQOL in the general
population. However, few studies have compared mode of exercise – Pilates, step
aerobics, and strength training – and their impact on HRQOL.
Method. A comparison was conducted in 2009 between three groups of participants who met regularly at a fitness facility. The English version of the RAND
36-Item Health Survey (SF-36) was used to collect data. One open-ended question
was analysed by content analysis.
Results. In total, 143 adults participated in the study. There was a statistically
significant association between mode of exercise and length of time the participants
had been exercising ( v2 = 33 Æ42, d.f. = 4, P < 0 Æ001). There was a statistically
significant difference in the Energy/Fatigue domain of the SF-36 between two modes
of exercise: Strength Training and Pilates (z = 2 Æ67, d.f. = 2, P = 0 Æ008). Qualitative data revealed two themes that motivated healthy behaviours: personal, and
interpersonal.
Conclusion. Modes of group exercise influence HRQOL domains among adults.
Healthcare providers need to understand what mode of exercise people are participating in order to educate them to achieve a better quality of life and to motivate
those who are inactive.
Keywords: group exercise, health-related quality of life, healthy adults, nursing,
Pilates, step aerobics, strength training, survey
บทความนี้เป็นรายงานการศึกษาดำเนินการเพื่อระบุความแตกต่างระหว่างที่โหมดของการออกกำลังกายกลุ่มและคุณภาพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของชีวิต (HRQOL) เพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างโหมดของการออกกำลังกายกลุ่มได้รับการแต่งตั้งโดยผู้เข้าร่วมของพวกเขาและลักษณะทางประชากรและเพื่อระบุรูปแบบเรื่องเล่าจากความคิดเห็นสำหรับแต่ละกลุ่มออกกำลังกายกิริยา. พื้นหลัง ออกกำลังกายเป็นประจำได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุง HRQOL ทั่วไปในประชากร อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่กี่ได้เมื่อเทียบโหมดของการออกกำลังกาย - พิลาทิสขั้นตอนแอโรบิกและการฝึกความแข็งแรง- และผลกระทบต่อ HRQOL. วิธี เปรียบเทียบได้ดำเนินการในปี 2009 ระหว่างสามกลุ่มของผู้เข้าร่วมที่พบเป็นประจำในสถานที่ออกกำลังกาย เวอร์ชันภาษาอังกฤษของแรนด์36 รายการสำรวจสุขภาพ (SF-36) ถูกใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูล หนึ่งคำถามปลายเปิดได้รับการวิเคราะห์โดยการวิเคราะห์เนื้อหา. ผล โดยรวมแล้ว 143 ผู้ใหญ่ร่วมในการศึกษา มีสถิติการเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างโหมดของการออกกำลังกายและความยาวของเวลาที่ผู้เข้าร่วมได้รับการออกกำลังกาย(v2 = 33 Æ42, DF = 4, p <Æ001 0) มีสถิติที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในพลังงาน / ความเมื่อยล้าของโดเมน SF-36 ระหว่างสองโหมดของการออกกำลังกาย: การฝึกอบรมความแข็งแรงและพิลาทิส (? Z = 2 Æ67, DF = 2, P = 0 Æ008) เปิดเผยข้อมูลเชิงคุณภาพสองรูปแบบที่มีแรงจูงใจพฤติกรรมสุขภาพ: ส่วนบุคคลและ. ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลสรุป . รูปแบบของการมีอิทธิพลต่อการออกกำลังกายกลุ่มโดเมน HRQOL ในหมู่ผู้ใหญ่ผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลต้องเข้าใจสิ่งที่โหมดของคนที่ออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการให้ความรู้แก่พวกเขาเพื่อให้บรรลุคุณภาพชีวิตที่ดีและเพื่อกระตุ้นให้ผู้ที่ไม่ได้ใช้งาน. คำสำคัญ: การออกกำลังกายกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ คุณภาพชีวิตผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ, พยาบาล, โยคะ, แอโรบิกขั้นตอนการฝึกความแข็งแรงการสำรวจ
การแปล กรุณารอสักครู่..
