effect and improve lung and respira

effect and improve lung and respiratory muscle capacities.For endurance and strengthening exercises, they should be promoted as early aspossible to improve the physical fitness; however, it is depended on the patient’s condition and wound healing. The purposes of endurance exercise are to restore the capacity of heart, lungs and blood vessels. Walking outside or on the treadmill for 20-30 minutes per day is suggested. Furthermore, exercise with arm ergometer, stationary bike or swimming may be recommended. Strengthening exercise by resistance training can increase muscle mass and muscle strength in burn patient. The patient can use dumbbell, elastic bands or own body weight to resist the trained muscles; however, the resistance should not be too heavy. Other exercises are suggested to increase muscle strength and cardiovascular fitness such as Tai Chi, Yoga or Pilates. The exercise prescription for this patient can be used following the FITT principle based on patient’s condition.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลและปรับปรุงความสามารถของปอดและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ สำหรับการออกกำลังกายเพื่อความอดทนและเสริมสร้างความแข็งแกร่ง ควรส่งเสริมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพคนไข้และการหายของบาดแผลด้วย วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายแบบ Endurance คือ เพื่อฟื้นฟูความสามารถของหัวใจ ปอด และหลอดเลือด แนะนำให้เดินกลางแจ้งหรือบนลู่วิ่งไฟฟ้าประมาณ 20-30 นาทีต่อวัน นอกจากนี้ แนะนำให้ออกกำลังกายโดยใช้เครื่องวัดอัตราการไหลของแขน จักรยานอยู่กับที่ หรือว่ายน้ำ การออกกำลังกายแบบมีแรงต้านสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้ป่วยที่ถูกไฟไหม้ได้ ผู้ป่วยสามารถใช้ดัมเบล ยางยืด หรือน้ำหนักตัวของตัวเองเพื่อต้านทานกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึก อย่างไรก็ตามความต้านทานไม่ควรหนักเกินไป แนะนำให้ออกกำลังกายอื่นๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด เช่น ไทเก็ก โยคะ หรือพิลาทีส ใบสั่งยาออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยรายนี้สามารถใช้ได้ตามหลัก FITT ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสามารถในการมีอิทธิพลและปรับปรุงปอดและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
ควรส่งเสริมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับความอดทนและการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น
สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยและการรักษาบาดแผล วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายความอดทนคือการฟื้นฟูความสามารถของหัวใจปอดและหลอดเลือด แนะนำให้เดินกลางแจ้งหรือบนลู่วิ่งวันละ 20-30 นาที นอกจากนี้แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยเครื่องวัดกำลังแขน ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ การเสริมสร้างการออกกำลังกายด้วยการฝึกความต้านทานสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้ป่วยที่มีแผลไฟไหม้ ผู้ป่วยสามารถใช้ดัมเบลล์ยางยืดหรือน้ำหนักของตัวเองเพื่อต่อต้านกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝน อย่างไรก็ตาม แรงต้านไม่น่าจะมากนัก แนะนำให้ออกกำลังกายเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเช่นไทเก็กโยคะหรือพิลาทิส ใบสั่งยาออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยรายนี้สามารถใช้ตามหลักการของ FITT ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่งผลกระทบและปรับปรุงความสามารถของปอดและกล้ามเนื้อหายใจ
สําหรับการออกกําลังกายความอดทนและความแข็งแรง, ควรส่งเสริมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย อย่างไรก็ตามมันขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและการรักษาบาดแผล วัตถุประสงค์ของการออกกําลังกายความอดทนคือการฟื้นฟูความสามารถของหัวใจปอดและหลอดเลือด ขอแนะนําให้เดินกลางแจ้งหรือบนลู่วิ่งประมาณ20-30นาทีต่อวัน นอกจากนี้ขอแนะนําให้ใช้เครื่องวัดแขนรถออกกําลังกายหรือว่ายน้ําสําหรับการออกกําลังกาย การเสริมสร้างการออกกําลังกายผ่านการฝึกความต้านทานสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้ป่วยที่เผาไหม้ ผู้ป่วยสามารถต่อสู้กับกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนด้วยดัมเบลล่าคลายหรือน้ําหนักของตัวเอง อย่างไรก็ตามความต้านทานไม่มากเกินไป ขอแนะนําให้ทําแบบฝึกหัดอื่นๆเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเช่นไทจิโยคะหรือพิลาที การออกกําลังกายของผู้ป่วยสามารถใช้ตามหลักการFITTตามเงื่อนไขของผู้ป่วย