The experimental group performed st

The experimental group performed stretcing and resistance exercises,and the control group performed stretching exercises only

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มทดลองดำเนินการ stretcing และความต้านทานต่อการออกกำลังกายและกลุ่มควบคุมดำเนินการออกกำลังกายยืดเพียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มทดลองทำการ stretcing และความต้านทานการออกกำลังกาย และกลุ่มควบคุมทำการออกกำลังกายยืดเท่านั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มทดลองที่ดำเนินการ stretcing และการออกกำลังกายและการต่อต้านการควบคุมกลุ่มที่ทำการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเท่านั้น