It is not only the foods you eat th

It is not only the foods you eat that determine your well-being. It is also the way your body uses these nutrients for good or ill. that's where stress comes in. The concept of stress is very prominent in modern society. We often hear people remark, 'I'm so stressed' or 'My problem is too much stress.' Indeed it is true that unbridled stress in reactions are associated with many illnesses. Few people realise, though, that it is not the stress itself but our reaction to the stress in our environment that depletes our immune systems and leads to illness. This reaction is as old as human history. It is caused by a natural chemical response to the perception of danger. The best way to describe the stress reaction is to get a mental picture of how the body responds to stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันไม่ใช่เท่าคุณกินอาหารที่คุณกำลังกำหนด นอกจากนี้ยังเป็นวิธีร่างกายใช้สารอาหารเหล่านี้ดีหรือร้าย ที่ได้มาซึ่งความเครียดใน แนวคิดของความเครียดจะโดดเด่นมากในสังคมสมัยใหม่ เรามักได้ยินคนรี 'ฉันกำลังดังนั้นเน้น' หรือ 'ปัญหาของฉันมีความเครียดมากเกินไป' แน่นอนมันเป็นความจริงว่า ความเครียด unbridled ในปฏิกิริยาเกี่ยวข้องกับโรคมาก บางคนตระหนักถึง แม้ว่า ว่า ไม่เครียดเองแต่ปฏิกิริยาของเรากับความเครียดในสภาพแวดล้อมของเราที่จ้าระบบภูมิคุ้มกันของเรา และนำไปสู่การเจ็บป่วย ปฏิกิริยานี้จะเก่าประวัติศาสตร์มนุษย์ มันเกิดจากการตอบสนองต่อสารเคมีธรรมชาติการรับรู้ของอันตราย อธิบายปฏิกิริยาความเครียดที่ดีสุดคือการ ได้รับภาพจิตของวิธีร่างกายตอบสนองต่อความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่คุณกินที่กำหนดเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณใช้สารอาหารเหล่านี้ดีหรือไม่ดี นั่นคือสิ่งที่ความเครียดเข้ามาแนวคิดของความเครียดเป็นที่โดดเด่นมากในสังคมสมัยใหม่ เรามักจะได้ยินคนพูดว่าผมกำลังเครียดเพื่อ 'หรือ' ปัญหาของฉันคือความเครียดมากเกินไป. อันที่จริงมันเป็นความจริงว่าความเครียดดื้อด้านในปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยจำนวนมาก ไม่กี่คนที่ตระหนักได้ว่ามันไม่ได้เป็นความเครียดของตัวเอง แต่ปฏิกิริยาของเราที่จะความเครียดในสภาพแวดล้อมของเราที่บั่นทอนระบบภูมิคุ้มกันของเราและนำไปสู่​​การเจ็บป่วย ปฏิกิริยานี้จะเป็นเก่าเป็นประวัติศาสตร์ของมนุษย์ มันเกิดจากการตอบสนองต่อสารเคมีธรรมชาติที่จะรับรู้ถึงอันตราย วิธีที่ดีที่สุดเพื่ออธิบายปฏิกิริยาความเครียดคือการได้รับภาพจิตของวิธีการที่ร่างกายตอบสนองต่อความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่คุณกินเป็นตัวกำหนดความเป็นอยู่ของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ร่างกายใช้สารอาหารเหล่านี้ดี หรือ ไม่ดี ที่เครียดมา แนวคิดของความเครียดที่โดดเด่นมากในสังคมสมัยใหม่ เรามักจะได้ยินผู้คนพูด ' ผมเครียด ' หรือ ' ปัญหาของผมคือความเครียดมากเกินไป ' จริงๆมันเป็นความจริงที่ปลดปล่อยความเครียดในปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยจำนวนมากไม่กี่คนที่ตระหนักว่ามันไม่ได้เป็น ความเครียดตัวเองแต่ปฏิกิริยาต่อความเครียดในสภาพแวดล้อมของเราที่บั่นทอนระบบภูมิคุ้มกันของเราและนำไปสู่การเจ็บป่วย ปฏิกิริยานี้เป็นเก่าเป็นประวัติศาสตร์ของมนุษย์ มันเกิดจากการตอบสนองเคมีธรรมชาติการรับรู้อันตราย วิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายปฏิกิริยาความเครียดที่จะได้รับภาพจิตของวิธีการที่ร่างกายตอบสนองต่อความเครียด