What if flipping a light switch cou

What if flipping a light switch could jump-start your thinking? Or if giving a friend a sugary snack could make them “sweeter” company?

These situations may sound bizarre, but some psychologists suspect that our physical experiences—what we see, smell, touch, taste and hear—profoundly influence our mental states. In Sensation, psychologist Lobel explores the theory of embodied cognition, which posits that our body can direct our mind just as much as our mind directs our body.

Studies in embodied cognition reveal myriad ways in which our physical sensations unconsciously sway our thoughts and emotions. Holding a mug of hot tea may make you a warmer conversationalist, even when trying to be a tough negotiator, and washing your body may help clean your conscience.

The connections we make between body and mind are not random, Lobel says; many are actually ingrained early in life. For instance, after receiving a vaccination, a child may automatically come to associate a sharp sensation with an emotional pang and the cold temperature of the doctor's office with feelings of distress.

Being aware of these deeply ingrained associations can help us sidestep them or use them to our advantage, Lobel reveals. Researchers at Harvard University, the Massachusetts Institute of Technology and Yale University found that people prefer a job applicant whose résumé is attached to a heavy clipboard, viewing the candidate as having a more serious interest in the job. Perhaps, Lobel says, submitting résumés on heavy paper would give applicants a leg up.

Recently the idea that our body can be directing our brain rather than the other way around has met with serious criticism by researchers who have been unable to replicate findings. To her credit, Lobel acknowledges this debate, albeit briefly, at the book's end. Yet the controversy casts a shadow on much of the results and conclusions she discusses.

For readers interested in understanding an intriguing theory of how our physical experiences affect our mental ones, Sensation is a good place to start. But those looking for a more critical, nuanced look at the subject may be disappointed. Regardless, the book chronicles some of the quirky contributions of embodied cognition research and provides a nice reminder that the relation between mind and body is complex.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าพลิกสลับแสงสามารถ jump-start ความคิดของคุณ หรือถ้าให้เพื่อนเคี้ยวไพเราะสามารถทำให้บริษัท "สุดยอด"สถานการณ์เหล่านี้อาจเสียงแปลกประหลาด แต่นักจิตวิทยาบางสงสัยว่า ประสบการณ์จริงของเรา — อะไรเราดู กลิ่น สัมผัส ลิ้มรส และได้ยิน — ซึ้งมีผลต่อสถานะทางจิตของเรา ในความรู้สึก จิตวิทยา Lobel สำรวจทฤษฎีของประชาน embodied ซึ่ง posits ว่า ร่างกายของเราสามารถตรงใจของเราเพียงเท่าที่ร่างกายของเราเป็นการชักจูงจิตใจของเราการศึกษาในประชาน embodied เปิดเผยวิธีพักที่สววรค์ของเราจริงรับเอนเอียงความคิดและอารมณ์ของเรา ถือ mug ของชาร้อนอาจทำให้คุณ conversationalist อุ่น แม้พยายามจะเจรจายาก และล้างร่างกายของคุณอาจช่วยให้จิตสำนึกของการทำความสะอาดการเชื่อมต่อที่เราทำระหว่างร่างกายและจิตใจไม่สุ่ม Lobel กล่าวว่า หลายเป็น ingrained จริงในช่วงชีวิต เช่น หลังจากได้รับการฉีดวัคซีน เด็กอาจโดยอัตโนมัติมาเชื่อมโยงความรู้สึกคมกับปางอารมณ์และอุณหภูมิเย็นของสำนักงานแพทย์กับความรู้สึกของความทุกข์การตระหนักถึงการเชื่อมโยง ingrained ลึกเหล่านี้สามารถช่วยให้เรา sidestep เหล่านั้น หรือใช้เพื่อประโยชน์ของเรา Lobel เผย นักวิจัยในมหาวิทยาลัย สถาบัน เทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ และมหาวิทยา ลัยเยลพบว่า ประชาชนต้องการผู้สมัครงานที่มีประวัติย่อแนบไปยังคลิปบอร์ดหนัก ดูผู้สมัครว่ามีดอกเบี้ยรุนแรงมากขึ้นในงาน บางที Lobel กล่าวว่า ส่งประวัติบนกระดาษหนักจะแพ้ผู้สมัครเป็นขาความคิดที่สามารถผู้กำกับร่างกายของสมองมากกว่าวิธีอื่นๆ เพิ่ง ได้พบกับวิจารณ์อย่างรุนแรงโดยนักวิจัยที่ได้รับไม่สามารถจำลองการค้นพบ ให้เครดิตเธอ Lobel รับทราบการอภิปรายนี้ แม้ว่าโดยย่อ ที่สุดของหนังสือ ยัง ถกเถียงมนุษย์เงาบนมากผลลัพธ์และข้อสรุปที่เธอกล่าวถึงสำหรับผู้อ่านที่สนใจในทฤษฎีน่าว่าประสบการณ์ทางกายภาพมีผลต่อคนเราจิตใจ ความรู้สึกเป็นจุดเริ่มต้นดี แต่สิ่งสำคัญมาก ฉับดูเรื่องอาจผิดหวัง ไม่คำนึงถึง หนังสือพงศาวดารของการจัดสรรมอนสเตอร์ที่เล่นโวหารของประชาน embodied วิจัย และแสดงตัวเตือนที่ดีว่า ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจมีความซับซ้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เกิดอะไรขึ้นถ้าพลิกสวิตช์ไฟจะกระโดดเริ่มต้นความคิดของคุณ? หรือถ้าให้เพื่อนของว่างหวานจะทำให้พวกเขาว่า "หวาน" บริษัท ? สถานการณ์เหล่านี้อาจจะฟังดูแปลก ๆ แต่นักจิตวิทยาบางคนสงสัยว่าประสบการณ์ทางกายภาพของเราสิ่งที่เราเห็นกลิ่นสัมผัสรสชาติและได้ยิน-อย่างสุดซึ้งที่มีอิทธิพลต่อจิตใจของเรา ในความรู้สึกนักจิตวิทยา Lobel สำรวจทฤษฎีของความรู้ความเข้าใจเป็นตัวเป็นตนซึ่ง posits ว่าร่างกายของเราสามารถนำใจของเราเพียงเท่าที่ใจของเรานำร่างกายของเรา. การศึกษาในความรู้ความเข้าใจเป็นตัวเป็นตนเปิดเผยวิธีการมากมายที่รู้สึกทางกายภาพของเราโดยไม่รู้ตัวแกว่งความคิดของเราและอารมณ์ โฮลดิ้งแก้วชาร้อนอาจทำให้คุณสนทนาที่อบอุ่นแม้ในขณะที่พยายามที่จะเป็นผู้เจรจาต่อรองยากและล้างร่างกายของคุณอาจช่วยทำความสะอาดจิตสำนึกของคุณ. การเชื่อมต่อที่เราทำระหว่างร่างกายและจิตใจไม่ได้สุ่ม Lobel กล่าวว่า; จำนวนมากถูกฝังแน่นจริงในช่วงต้นชีวิต ยกตัวอย่างเช่นหลังจากที่ได้รับการฉีดวัคซีนเด็กโดยอัตโนมัติอาจจะมาที่จะเชื่อมโยงความรู้สึกที่คมชัดและมีปางอารมณ์และอุณหภูมิหนาวเย็นของสำนักงานแพทย์กับความรู้สึกของความทุกข์. การตระหนักถึงสมาคมเหล่านี้ฝังลึกสามารถช่วยให้เราหลีกเลี่ยงพวกเขาหรือใช้พวกเขา เพื่อประโยชน์ของเรา, Lobel เผยให้เห็น นักวิจัยที่ Harvard University, Massachusetts Institute of Technology และมหาวิทยาลัยเยลพบว่าคนชอบผู้สมัครงานที่มีประวัติการทำงานที่แนบมากับคลิปบอร์ดหนักดูผู้สมัครที่มีความสนใจอย่างจริงจังมากขึ้นในงาน บางทีอาจจะเป็น Lobel กล่าวว่าการส่งrésumésบนกระดาษหนักจะให้ผู้สมัครขาขึ้น. เมื่อเร็ว ๆ นี้ความคิดที่ว่าร่างกายของเราสามารถเป็นผู้กำกับสมองของเรามากกว่าวิธีอื่น ๆ ได้พบกับคำวิจารณ์ที่รุนแรงโดยนักวิจัยที่ได้รับไม่สามารถที่จะทำซ้ำผลการวิจัย ให้เครดิตเธอ Lobel ยอมรับการอภิปรายครั้งนี้แม้จะเป็นช่วงสั้น ๆ ในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้ แต่ความขัดแย้งดุจเงามากของผลและข้อสรุปที่เธอกล่าว. สำหรับผู้อ่านที่สนใจในการทำความเข้าใจทฤษฎีที่น่าสนใจของวิธีประสบการณ์ทางกายภาพของเราส่งผลกระทบต่อคนที่จิตของเรารู้สึกเป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น แต่ผู้ที่มองหาที่สำคัญมากขึ้นดูเหมาะสมยิ่งที่เรื่องอาจจะผิดหวัง โดยไม่คำนึงถึงหนังสือเล่มนี้ไว้บางส่วนของเงินสมทบที่เล่นโวหารของการวิจัยความรู้ความเข้าใจเป็นตัวเป็นตนและให้เตือนที่ดีว่าความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจมีความซับซ้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าพลิกสวิตช์ไฟจะกระโดดเริ่มต้นคิดของคุณ ? หรือถ้า ให้เพื่อนเป็นขนมหวานให้พวกเขา บริษัท " หวาน "

สถานการณ์เหล่านี้อาจฟังดูแปลกประหลาด แต่นักจิตวิทยาบางอย่างสงสัยว่าประสบการณ์ทางกายภาพของเรา สิ่งที่เราเห็น กลิ่น สัมผัส รสชาติ และฟังอย่างลึกซึ้งต่อรัฐของเราจิต ในความรู้สึก นักจิตวิทยา lobel เสนอทฤษฎีถึงสติปัญญาซึ่ง posits ที่ร่างกายของเราสามารถควบคุมจิตใจของเรา เหมือนจิตใจของเรานำร่างกายของเรา

ศึกษาไว้มากมายทั้งเปิดเผยวิธีการที่ความรู้สึกทางกายภาพของเราโดยไม่รู้ตัว ครอบงำความคิดและอารมณ์ ถือแก้วชาอุ่นๆ อาจทำให้คู่สนทนาอุ่น แม้พยายามจะเจรจายาก และล้างร่างกายของคุณอาจช่วยทำความสะอาด

จิตสำนึกของคุณการเชื่อมต่อที่เราทำระหว่างร่างกายและจิตใจไม่สุ่ม lobel พูด มากจริง ๆที่ฝังแน่นในชีวิตตั้งแต่ต้น ตัวอย่างเช่น หลังจากได้รับวัคซีน เด็กอาจจะมาเชื่อมโยงกับอารมณ์และความรู้สึก คม ปางหนาวอุณหภูมิของสำนักงานแพทย์ ความรู้สึกทุกข์

การระมัดระวังของสมาคมฝังแน่นเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงพวกเขาหรือใช้พวกเขาเพื่อประโยชน์ของเรา lobel เผย นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และสถาบันเทคโนโลยีแห่งโตเกียว และมหาวิทยาลัย เยล พบว่าประชาชนต้องการผู้สมัครงานที่มีประวัติส่วนตัวแนบไปยังคลิปบอร์ดหนักดูผู้สมัครมีความสนใจมากขึ้นในงาน บางที lobel กล่าวส่งประวัติส่วนตัวบนกระดาษหนักจะให้ผู้สมัครขาขึ้น

ช่วงนี้ความคิดว่าร่างกายของเราสามารถสั่งการสมองของเรามากกว่าวิธีอื่น ๆ ได้พบกับร้ายแรงวิจารณ์โดยนักวิจัยที่ได้รับไม่สามารถที่จะทำซ้ำค่า เพื่อเครดิตของเธอ lobel ยอมรับอภิปรายนี้แม้จะสั้นท้ายของหนังสือ .แต่การโต้เถียงทอดเงาบนมากของผลและข้อสรุปที่เธอกล่าวถึง

สำหรับผู้อ่านที่สนใจในความเข้าใจทฤษฎีที่น่าสนใจของวิธีการประสบการณ์ทางกายภาพของเรามีผลต่อความรู้สึกที่จิตของเรา เป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น แต่ผู้ที่มองหาการเพิ่มเติม โดยดูที่เรื่องอาจจะผิดหวัง ไม่หนังสือพงศาวดารบางส่วนของผลงานที่เล่นโวหารของ embodied การวิจัยความเข้าใจและให้เตือนที่ดีว่าความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกาย เป็นเรื่องที่ซับซ้อน