It is also observed that exercise can help to reduce the anxiety levels of special group of older adults (Schwab et al., 1985) and of young adults (Ekkekakis et al., 1999).
นอกจากนี้ยังพบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลดความวิตกกังวลของ กลุ่มพิเศษของผู้สูงอายุ ( ชว้าป et al . , 1985 ) และในผู้ใหญ่ ( ekkekakis et al . , 1999 )