Digging into a good book can litera

Digging into a good book can literally take years off your mind, according to a recent study from Rush University Medical Center as reported by Prevention. Adults who spent their downtime doing creative or intellectual activities (like reading) had a 32 percent slower rate of cognitive decline later in life than those who did not. “Brainy pursuits make the brain more efficient by changing its structure to continue functioning properly in spite of age-related neuropathologies,” Robert S. Wilson, PhD, professor of neuropsychology at Rush University Medical Center, told the magazine. Another recent study found that older adults who regularly read or play mentally challenging games like chess or puzzles are two and a half times less likely to develop Alzheimer’s disease, reported ABC News.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขุดเป็นหนังสือดีสามารถแท้จริงใช้ปีปิดใจ ตามการศึกษาจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัชได้ โดยการป้องกัน ผู้ใหญ่ที่ใช้เวลาการทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ หรือทางปัญญา (เช่นอ่าน) มีอัตราช้ากว่า 32 เปอร์เซ็นต์ลดลงทางปัญญาในชีวิตมากกว่าผู้ที่ไม่ "กิจกรรมฉลาดทำให้สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการเปลี่ยนโครงสร้างการทำงานถูกต้องทั้ง ๆ ที่ มี neuropathologies ที่เกี่ยวข้องกับอายุ Robert S. Wilson ปริญญาเอก อาจารย์ neuropsychology ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัช บอกนิตยสาร ศึกษาอื่นพบว่า ผู้ใหญ่รุ่นเก่าที่อ่าน หรือเล่นเกมที่ท้าทายจิตใจอยู่เป็นประจำเช่นหมากรุก หรือปริศนาสอง และแบบครึ่งครั้งน้อยจะพัฒนาโรค รายงานข่าวเอบีซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขุดเป็นหนังสือที่ดีอย่างแท้จริงสามารถใช้เวลาหลายปีออกจากใจของคุณตามการศึกษาล่าสุดจาก Rush ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยตามการรายงานของการป้องกัน ผู้ใหญ่ที่ใช้เวลาการหยุดทำงานของพวกเขาทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์หรือทางปัญญา (เช่นการอ่าน) มีอัตราที่ช้าลงร้อยละ 32 ของการลดลงองค์ความรู้ต่อไปในชีวิตมากกว่าคนที่ไม่ได้ "การแสวงหาความรู้ฉลาดทำให้สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการเปลี่ยนโครงสร้างของมันจะยังคงทำงานอย่างถูกต้องทั้งๆที่ neuropathologies ที่เกี่ยวข้องกับอายุ" โรเบิร์ตเอสวิลสัน, PhD, อาจารย์ของไซโคที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัชบอกว่านิตยสาร อีกการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้สูงอายุที่ประจำการอ่านหรือการเล่นเกมที่ท้าทายจิตใจเช่นหมากรุกหรือปริศนานี้เป็นครั้งที่สองและครึ่งโอกาสน้อยที่จะพัฒนาเป็นโรคอัลไซเมรายงานข่าวเอบีซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขุดลงในหนังสือที่ดีอย่างแท้จริงสามารถใช้เวลาปีปิดจิต ตามการศึกษาล่าสุด จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัชรายงานโดยการป้องกัน ผู้ใหญ่ที่ใช้เวลาของพวกเขาทำกิจกรรมสร้างสรรค์ หรือปัญญาเสียก่อน ( ชอบอ่าน ) มี 32 เปอร์เซ็นต์อัตราที่ช้าลงของการปฏิเสธในภายหลังในชีวิตมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ " งานอดิเรกที่ฉลาดทำให้สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการเปลี่ยนโครงสร้างของมันจะยังคงทํางานได้อย่างถูกต้อง ทั้งๆที่ neuropathologies ของ " เอก โรเบิร์ต วิลสัน ศาสตราจารย์มากขึ้นที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัช บอกในนิตยสาร ใหม่ล่าสุด พบว่า ผู้สูงอายุที่เป็นประจำอ่านหรือเล่นเกมเช่นหมากรุกหรือทางจิตใจท้าทายปริศนาสองและครึ่งครั้งโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรค รายงานข่าวเอบีซี