when you use stress inoculation,you

when you use stress inoculation,you learn what you gives stress and then try to change how you behave in situation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณใช้กักบริเวณความเครียด คุณเรียนรู้สิ่งที่คุณทำให้ความเครียด และพยายามเปลี่ยนวิธีที่คุณทำงานในสถานการณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณใช้การฉีดวัคซีนความเครียดให้คุณเรียนรู้สิ่งที่คุณจะช่วยให้ความเครียดแล้วลองเปลี่ยนวิธีการปฏิบัติตนในสถานการณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณใช้การลดความเครียด , คุณได้เรียนรู้สิ่งที่คุณให้ความเครียดและจากนั้นพยายามที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณปฏิบัติในสถานการณ์