Exercises were performed in a contr

Exercises were performed in a controlled manner at a slow constant speed [participants attempted to perform each repetition in ~3 sec (eccentric phase: ~1.5 sec and concentric phase: ~1.5 sec)].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายได้ดำเนินการในลักษณะควบคุมที่ความเร็วคงช้า [ผู้เรียนพยายามที่จะทำซ้ำแต่ละ ~ 3 วินาที (ระยะหลุดโลก: ~1.5 วินาทีและระยะ concentric: วินาที ~1.5)]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่ได้รับการดำเนินการในลักษณะที่ควบคุมความเร็วคงที่ช้า [ผู้เข้าร่วมความพยายามที่จะดำเนินการในแต่ละครั้ง ~ 3 วินาที (ระยะที่ประหลาด: ~ 1.5 วินาทีและระยะศูนย์กลาง: ~ 1.5 วินาที)]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แบบฝึกหัดการวิจัยในลักษณะที่ควบคุมที่ความเร็วช้าคงที่ [ ผู้ที่พยายามใช้แต่ละซ้ำใน ~ 3 วินาที ( เยื้องระยะ : ~ 1.5 วินาที และแบบเฟส : ~ 1.5 วินาที )



]