Stand with back facing direction of

Stand with back facing direction of throw at the back of the circle

Right foot flat on the ground
Free arm closed across the body

Eyes focussed on a point 2-3m behind on the ground

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืนกับกลับหันหน้าเข้าหาทิศทางการโยนทางวงกลมเท้าขวาแบนบนพื้นดิน ปิดแขนฟรีทั่วร่างกายตา focussed ในจุด 2-3 เมตรหลังบนพื้นดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยืนหันหน้าไปทางด้านหลังทิศทางของการโยนที่ด้านหลังของวงกลมเท้าขวาราบกับพื้นดิน? ปิดแขนฟรีทั่วร่างกายตาเพ่งความสนใจไปจุด 2-3m บนพื้นดินที่อยู่เบื้องหลังหรือไม่?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืนกับหลังหันทิศทางของโยนที่ด้านหลังกลม

ใช่เท้าแบนบนพื้นดิน 
ฟรีแขนปิดในร่างกาย

ตาเน้นจุด 2-3m ไว้บนพื้นดิน