However, HIT often utilizes aerobic

However, HIT often utilizes aerobic intervals whichmay not be sufficient; combined aerobic and resistancetraining among sedentary overweight and obese adults resultsin greater weight and fat loss and fitness improvementsthan each modality alone

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม ตีมักจะใช้ช่วงแอโรบิกซึ่งอาจไม่เพียงพอ ร่วมเต้นแอโรบิกฝึกระหว่างผลผู้ใหญ่อ้วน และภาวะแย่ ๆ มากกว่าน้ำหนักและไขมันขาดทุนและออกกำลังกายปรับปรุงมากกว่าแต่ละ modality เพียงอย่างเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่างไรก็ตาม HIT มักจะใช้ช่วงเวลาที่แอโรบิกซึ่งอาจจะไม่เพียงพอ?; รวมแอโรบิกและความต้านทานต่อการฝึกอบรมในหมู่น้ำหนักเกินและโรคอ้วนผลผู้ใหญ่อยู่ประจำ? น้ำหนักมากขึ้นและการสูญเสียไขมันและการปรับปรุงการออกกำลังกาย? กว่าแต่ละกิริยาเพียงอย่างเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม ตี มักจะใช้ช่วงเวลา  แอโรบิก ซึ่งอาจไม่เพียงพอ ; รวมแอโรบิกและความต้านทาน  การฝึกอบรมของกลุ่มน้ำหนักเกิน และอ้วน ผู้ใหญ่  น้ำหนักมากขึ้นและผลในการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายการปรับปรุง  กว่าแต่ละกิริยาอย่างเดียว