Relax,drop ear to shoulder and roll

Relax,drop ear to shoulder and roll neck forward and back, holding position for five seconds

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผ่อนคลาย วางหูไหล่ และหมุนคอไปข้างหน้า และ กลับ ตำแหน่งค้างไว้ 5 วินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผ่อนคลายวางหูถึงไหล่และลำคอม้วนไปข้างหน้าและย้อนกลับไปดำรงตำแหน่งเป็นเวลาห้าวินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผ่อนคลาย ปล่อยหูถึงไหล่และหมุนคอไปข้างหน้าและกลับอยู่ในตำแหน่งเป็นเวลาห้าวินาที