The importance of sleep on emotiona

The importance of sleep on emotional regulation may be one possible factor in understanding the link between sleep and mental health, which was supported by an experimental study where toddlers with nap restriction were less able to solve difficult tasks and less mature in their self-regulation strategies compared to peers who napped without restriction

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสำคัญของการนอนหลับในการควบคุมอารมณ์อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถทำความเข้าใจเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและสุขภาพจิต ซึ่งได้รับการสนับสนุน โดยการศึกษาที่เด็กวัยหัดเดินกับแน็ปจำกัดได้น้อยต้องแก้งานยาก และน้อยกว่าผู้ใหญ่ในกลยุทธ์การควบคุมตนเองเมื่อเทียบกับเพื่อนที่ napped โดยไม่มีข้อจำกัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสำคัญของการนอนหลับในการควบคุมอารมณ์อาจจะเป็นปัจจัยหนึ่งที่เป็นไปได้ในการทำความเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและสุขภาพจิตที่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาทดลองที่เด็กวัยหัดเดินที่มีข้อ จำกัด ในการนอนหลับน้อยสามารถที่จะแก้งานที่ยากและเป็นผู้ใหญ่น้อยลงในกลยุทธ์การควบคุมตนเองของพวกเขา เมื่อเทียบกับเพื่อนที่ napped โดยไม่มีข้อ จำกัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสำคัญของการนอนในการควบคุมอารมณ์อาจไปได้หนึ่งปัจจัยในความเข้าใจเชื่อมโยงระหว่างนอนหลับ และสุขภาพจิต ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยการทดลองที่เด็กวัยหัดเดินกับงีบจำกัดสามารถน้อยกว่างานแก้ไขยากและน้อยกว่าผู้ใหญ่ในกลยุทธ์การกำกับตนเองของพวกเขาเมื่อเทียบกับเพื่อนที่งีบหลับ โดยไม่มีข้อ จำกัด