You shouldn’t consume toxic peanuts

You shouldn’t consume toxic peanuts because there are other options. Tree nuts are less toxic and can also be made into butter such as almonds; however, tree nuts are also one of the major food allergens in the U.S.

If you’re looking for healthy butters, sunflower seed or pumpkin seed butters are another option. Sunflower seeds help lower blood pressure, while pumpkin seeds assist with heart disease prevention and reduce the risk of cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่ควรกินถั่วลิสงเป็นพิษเนื่องจากมีตัวเลือกอื่น ๆ ต้นถั่วมีความเป็นพิษน้อยกว่า และยังสามารถทำเป็นเนยเช่นอัลมอนด์ อย่างไรก็ตาม ต้นไม้ถั่วมีสารอาหารสำคัญในสหรัฐอเมริกาอย่างใดอย่างหนึ่งหากคุณกำลังมองสำหรับบริโภคเพื่อสุขภาพ เมล็ดทานตะวัน หรือเมล็ดฟักทองบริโภคมีตัวเลือกอื่น เมล็ดทานตะวันช่วยลดความดันโลหิต เมล็ดฟักทองช่วยป้องกันโรคหัวใจ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณไม่ควรกินถั่วลิสงเป็นพิษเพราะมีตัวเลือกอื่น ๆ ถั่วต้นไม้มีพิษน้อยลงและยังสามารถทำให้เป็นเนยเช่นอัลมอนด์; แต่ถั่วต้นไม้ยังเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้อาหารรายใหญ่ในสหรัฐ

หากคุณกำลังมองหาเนยเพื่อสุขภาพ, เมล็ดทานตะวันเมล็ดฟักทองหรือเนยเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เมล็ดทานตะวันช่วยลดความดันโลหิตลดลงในขณะที่ความช่วยเหลือเมล็ดฟักทองกับการป้องกันโรคหัวใจและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง