Thai food is increasingly recognize

Thai food is increasingly recognized as one of the world's healthiest cuisines, featuring lightly prepared dishes with lots of vegetables and often containing strong aromatic or spicy elements. It is very healthy in part because of the quick cooking time which allows the food to retain its natural, essential vitamins and minerals.

But its healthiness derives from much more than either its cooking methods or its relative lack of large quantities of meat. In short, the ingredients, herbs and spices, are fresh and contain large quantities of vitamins, minerals and other vital health-bestowing elements.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารไทยมากขึ้นได้รับการยอมรับให้เป็นหนึ่งในโลกอาหารสุขภาพดี อาหารเบา ๆ เตรียมอาหาร ด้วยผักและมักที่ประกอบด้วยองค์ประกอบที่แข็งแรงหอม หรือเผ็ด มากในบางส่วนเนื่องจากเวลาปรุงอาหารอย่างรวดเร็วซึ่งอาหารการรักษาธรรมชาติ วิตามินและแร่ธาตุแต่สุขภาพที่มาจากมากกว่าวิธีการทำอาหารหรือการขาดการสัมพันธ์ของปริมาณขนาดใหญ่ของเนื้อสัตว์ ในระยะสั้น วัตถุดิบ สมุนไพร และเครื่อง เทศ จะสด และประกอบด้วยปริมาณมากวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบอื่น ๆ กราบกรานสุขภาพสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารไทยได้รับการยอมรับมากขึ้นเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพของโลกที่มีการเตรียมอาหารเบา ๆ ที่มีจำนวนมากของผักและมักจะมีองค์ประกอบที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ดหรือที่แข็งแกร่ง มันเป็นอย่างมีสุขภาพดีในส่วนหนึ่งเพราะเวลาปรุงอาหารอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้อาหารที่จะรักษาธรรมชาติของวิตามินและแร่ธาตุ. แต่สุขภาพของมันมาจากอื่น ๆ อีกมากมายกว่าทั้งวิธีการปรุงอาหารหรือขาดญาติในปริมาณมากของเนื้อ ในระยะสั้นส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศสดใหม่และมีขนาดใหญ่ปริมาณของวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบอื่น ๆ สุขภาพกราบกรานสำคัญ