Read the article and choose the cor

Read the article and choose the correct answer for each item below An apple a day keeps the doctor away!" But what about a carrot or a strawberry? For years doctors and dieticians have told us to eat more fruits and vegetables. Now they think fruits and vegetables may even prevent disease. Eating foods like grapes, corn, and spinach may keep us from getting sick. How many fruits and vegetables should we eat? Experts say five to nine servings 5 each day will keep us healthy. This may sound like a lot. Some people in the United States eat only one serving a day. But people from Asian and Mediterranean countries eat many servings of fruits and vegetabies. in these countries, fewer people get cancer or heart disease than in the United States. Here are some of the things doctors and dieticians have learned about fruits and' 10 vegetables Eating a diet full of ail kinds of fruits and vegetables may cut our chances of getting lung and colon cancer by 30-40%. It may also cut our chances of getting stomach cancer by 60%. women who eat lots of brightly colored vegetables like carrots, spinach, tomatoes, and corn may cut their chances of getting breast cancer by 30-70%. Brightly colored fruits and 15 vegetables have certain chemicals that fight diseases. Brighter colors mean of these good chemicals. Spinach and yellow corn may prevent heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อ่านบทความ และเลือกคำตอบที่ถูกต้องสำหรับแต่ละรายการด้านล่างแอปเปิลวันช่วยให้แพทย์ห่างออกไป" แต่แครอทหรือสตรอเบอรี่เป็นอย่างไร ปี แพทย์และ dieticians บอกกับเรากินผักและผลไม้เพิ่มเติม ตอนนี้พวกเขาคิดว่า ผักและผลไม้อาจจะ ป้องกันโรค รับประทานอาหาร เช่นองุ่น ข้าวโพด ผักขมอาจให้เราจากการเจ็บป่วย เราควรกินผักและผลไม้มาก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวห้าเก้าเสิร์ฟ 5 แต่ละวันจะทำให้เรามีสุขภาพดี นี้อาจเสียงเหมือนมาก บางคนในไทยกินอาหารวันหนึ่งเท่านั้น แต่คนจากประเทศเอเชียและเมดิเตอร์เรเนียนกินเสิร์ฟหลาย vegetabies และผลไม้ ในประเทศเหล่านี้ คนน้อยลงรับโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจมากกว่าในสหรัฐอเมริกา นี่คือบางส่วนของสิ่งที่แพทย์ และ dieticians ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลไม้ และ ' 10 ผักกินอาหารเต็ม ail ชนิดของผลไม้ และผักอาจตัดโอกาสของเราในการมะเร็งปอดและลำไส้ใหญ่ 30-40% นอกจากนี้มันยังอาจตัดโอกาสของเราในการมะเร็งกระเพาะอาหารได้ 60% ผู้หญิงที่รับประทานผักสีสดใสเช่นแครอท มะเขือเทศ ผักโขม และข้าวโพดอาจตัดโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านม 30-70% 15 ผักและผลไม้สีสดใสมีสารเคมีบางอย่างที่ต่อสู้กับโรค หมายถึงสีที่สว่างขึ้นของสารเคมีที่ดีเหล่านี้ ข้าวโพดผักโขมและเหลืองอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อ่านบทความและเลือกคำตอบที่ถูกต้องสำหรับรายการดังต่อไปนี้แอปเปิ้ลในแต่ละวันช่วยให้แพทย์ออกไป! " แต่สิ่งที่เกี่ยวกับแครอทหรือสตรอเบอร์รี่? สำหรับแพทย์ปีและ dieticians ได้บอกกับเรากินผลไม้และผักมากขึ้น. ตอนนี้พวกเขาคิดว่าผลไม้ และผักอาจป้องกันโรค. การรับประทานอาหารเช่นองุ่นข้าวโพดและผักขมอาจทำให้เราจากการป่วย. วิธีผักและผลไม้ต่างๆที่เราควรกินหรือผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า 5-9 เสิร์ฟ 5 ในแต่ละวันจะช่วยให้เรามีสุขภาพดี. นี้อาจจะชอบ เป็นจำนวนมาก. บางคนในประเทศสหรัฐอเมริกากินเพียงคนเดียวที่ให้บริการวัน. แต่คนที่มาจากประเทศในเอเชียและอาหารเมดิเตอร์เรเนียนกินเสิร์ฟจำนวนมากของผลไม้และ vegetabies. ในประเทศเหล่านี้น้อยกว่าคนได้รับโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจน้อยกว่าในประเทศสหรัฐอเมริกา. ที่นี่ บางส่วนของแพทย์และสิ่ง dieticians ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลไม้และผัก 10 กินอาหารเต็มรูปแบบของชนิด Ail ผักและผลไม้อาจตัดโอกาสที่เราจะได้รับปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่โดย 30-40%. นอกจากนี้ยังอาจตัดโอกาสที่เราจะได้รับ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร 60% ผู้หญิงที่กินจำนวนมากของผักสีสดใสเช่นแครอทผักโขมมะเขือเทศและข้าวโพดอาจตัดโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมที่ได้รับโดย 30-70% ผลไม้ที่มีสีสันสดใสและ 15 ผักมีสารเคมีบางอย่างที่ต่อสู้กับโรค สีสดใสหมายถึงสารเคมีที่ดีเหล่านี้ ผักโขมและข้าวโพดสีเหลืองอาจป้องกันโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อ่านบทความ และเลือกคำตอบที่ถูกต้องสำหรับแต่ละรายการด้านล่างแอปเปิ้ลวันช่วยให้แพทย์ออกไป ! " แต่ถ้าเป็นแครอท หรือ สตอเบอร์รี่ ปีแพทย์และ dieticians ได้บอกเรากินผักและผลไม้มากขึ้น ตอนนี้ พวกเขาคิดว่า ผักและผลไม้ อาจป้องกันโรคได้ การรับประทานอาหาร เช่น องุ่น ข้าวโพด ผักโขมอาจช่วยเราจากการป่วย วิธีการหลายผลไม้และผักที่เรากิน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าห้าถึงเก้าที่ 5 ในแต่ละวันจะทำให้เราสุขภาพดี นี้อาจเสียงเหมือนมาก บางคนในสหรัฐอเมริกากินเพียงหนึ่งมื้อต่อวัน แต่ คน จากประเทศในเอเชียและเมดิเตอร์เรเนียน กินมาก และ vegetabies servings ของผลไม้ ในประเทศเหล่านี้ คนน้อยกว่ามะเร็งหรือโรคหัวใจกว่าในสหรัฐอเมริกา นี่คือบางส่วนของสิ่งที่แพทย์และ dieticians ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลไม้และผักกิน 10 อาหารที่เต็มรูปแบบของทุกประเภทของผักและผลไม้ อาจตัดโอกาสของปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่โดย 30-40 % มันอาจจะตัดโอกาสของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารโดย 60% ผู้หญิงที่กินแจ๊ดผักเช่นแครอท , ผักขม , มะเขือเทศและข้าวโพดอาจลดโอกาสของการเกิดมะเร็งเต้านมโดย 30-70 % 15 ผักและผลไม้สีสดใสมีสารเคมีที่ต่อสู้กับโรคบางอย่าง ยิ่งสีหมายถึง สารเคมีเหล่านี้ดี ผักขมและข้าวโพดสีเหลืองอาจป้องกันโรคหัวใจ