8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า1

8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า
1.พักผ่อนให้เพียงพอ วิธีนี้จะบำรุงผิวได้ดีที่สุด เพราะ เมื่อเราหลับร่างกายจะฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น ดังนั้น เราจึงควรนอนหลับให้ได้ 6-8 ชั่วโมง เป็นอย่างต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8
วิธีนี้จะบำรุงผิวได้ดีที่สุดเพราะเมื่อเราหลับร่างกายจะฟื้นฟูตัวเองทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่นดังนั้นเราจึงควรนอนหลับให้ได้ 6-8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ