Asparagus is an"elegant" vegetable

Asparagus is an"elegant" vegetable with a unique favor. It can be served in numerous ways, but the key to great taste is to consume it as quickly as possible after purchase. Asparagus is pricier than most vegetables due to a long maturatio period, short growing season and need for hand-harvesting. Asparagus can be served hot or cold, plain or with a sauce, or puree for delicious soups and toppings.
Varieties
Green-common around the world.'Martha Washington" and"Mary Green common around the world. "Martha Washington" are the most cultivated varieties in the U.S.
Purple -these stalks are indeed colorful, but will turn an ordinary green when cooked. Also known as"viola." White the same variety as green, but it is grown underground and has no chlorophyll. Very popular in Europe. Asparagus and Health Ancient Chinese herbalists have used asparagus root to treat many maladies from arthritis to infertility. The root contains compounds called steroidal glycosides, properties. which may have anti-inflammatory one-half cup of cooked asparagus contains significant amounts of folic acid, vitamin C, potassium and bet carotene. Folic acid helps prevent birth defects cervical cancer, colon and rectal cancer and heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผัก "สง่างาม" ด้วยชอบเฉพาะ สามารถให้บริการในรูปแบบต่าง ๆ แต่สำคัญรสดีคือบริโภคอย่างรวดเร็วหลังจากการซื้อ หน่อไม้ฝรั่ง pricier ขนาดกว่าผักมากที่สุดเนื่องจากระยะเวลา maturatio ยาว สั้นฤดูเติบโตและต้องการมือเก็บเกี่ยวได้ หน่อไม้ฝรั่งสามารถบริการร้อน หรือ เย็น plain หรือซอส หรือ puree ซุปอร่อยและรสชาติ สายพันธุ์สีเขียวทั่วไปทั่วโลก ' มาร์ธาวอชิงตัน " และ"แมรี่กรี นทั่วโลก "มาร์ธาวอชิงตัน" เป็นพันธุ์ที่ปลูกมากที่สุดในในสหรัฐอเมริกาสีม่วง stalks เหล่านี้สีสันแน่นอน แต่จะเปิดเขียวธรรมดาเมื่อสุก เรียกอีกอย่างว่า "วิโอล่า" สีขาวหลากหลายเหมือนกันเป็นสีเขียว แต่มันจะเติบโตใต้ดิน และมีคลอโรฟิลล์ไม่ นิยมมากในยุโรป Herbalists หน่อไม้ฝรั่งและสุขภาพจีนโบราณจะใช้รากของหน่อไม้ฝรั่งไปรักษา maladies จำนวนมากจากโรคไขข้ออักเสบการมีบุตรยาก รากประกอบด้วยสารที่เรียกว่า steroidal glycosides คุณสมบัติ ซึ่งอาจต้านการอักเสบครึ่งหนึ่งถ้วยของหน่อไม้ฝรั่งสุกประกอบด้วยจำนวนกรดโฟลิค วิตามินซี แคโรทีนโพแทสเซียมและเดิมพันสำคัญ กรดโฟลิคช่วยป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องมะเร็งปากมดลูก ลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเกี่ยวกับลำไส้ และโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผัก "สง่างาม" ด้วยความโปรดปรานที่ไม่ซ้ำกัน มันสามารถทำหน้าที่ในหลายวิธี แต่ที่สำคัญเพื่อรสชาติที่ดีคือการกินมันได้โดยเร็วที่สุดหลังจากที่ซื้อ หน่อไม้ฝรั่งเป็น pricier กว่าผักมากที่สุดเนื่องจากระยะเวลาการสุกแก่ยาวที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้นและฤดูกาลที่ต้องการสำหรับมือเก็บเกี่ยว หน่อไม้ฝรั่งสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นหรือธรรมดากับซอสหรือน้ำซุปข้นสำหรับซุปอร่อยและรสชาติ.
พันธุ์สีเขียวที่พบรอบ world.'Martha วอชิงตัน "และ" กรีนแมรี่ร่วมกันทั่วโลก
"มาร์ธาวอชิงตัน" เป็นพันธุ์ที่ปลูกมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาสีม่วงก้านเหล่านี้มีสีสันแน่นอน แต่จะเปิดสีเขียวเมื่อสุกสามัญ หรือที่เรียกว่า "วิโอลา". สีขาวหลากหลายเช่นเดียวกับสีเขียว แต่จะปลูกใต้ดินและมีคลอโรฟิลไม่มี ที่นิยมมากในยุโรป หน่อไม้ฝรั่งและสุขภาพสมุนไพรจีนโบราณได้ใช้รากหน่อไม้ฝรั่งในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บหลายโรคข้ออักเสบจากการมีบุตรยาก รากมีสารที่เรียกว่าไกลโคไซด์ steroidal คุณสมบัติ ซึ่งอาจจะมีการต้านการอักเสบถ้วยกึ่งหนึ่งของหน่อไม้ฝรั่งสุกมีปริมาณที่สำคัญของกรดโฟลิควิตามินซีโพแทสเซียมและเดิมพันแคโรทีน กรดโฟลิกช่วยป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งลำไส้ใหญ่ทวารหนักและโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผัก " ฉลาด " กับความโปรดปรานที่ไม่ซ้ำกัน มันสามารถให้บริการได้หลายวิธี แต่ที่สำคัญ เพื่อรสชาติที่ดี คือ กินให้เร็วที่สุดหลังจากการซื้อ หน่อไม้ฝรั่งเป็น pricier กว่าผักส่วนใหญ่เนื่องจากระยะเวลา maturatio ยาว สั้น ฤดูปลูกและเก็บเกี่ยวด้วยมือ หน่อไม้ฝรั่งจะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นธรรมดา หรือกับซอสหรือบดสำหรับซุปอร่อยและรสชาติ

สีเขียวนานาพันธุ์ที่พบทั่วโลก 'martha วอชิงตัน " และ " แมรี่สีเขียวทั่วไปรอบโลก” มาร์ธาวอชิงตัน " นิยมพันธุ์ในสหรัฐอเมริกา สีม่วงดอกที่มีสีสันเหล่านี้ได้แน่นอน แต่จะเปิดตัวธรรมดาสีเขียว เมื่อสุก หรือที่เรียกว่า " วิโอล่า " สีขาวเหมือนกัน หลากหลาย เป็น สีเขียวแต่มันโตใต้ดิน ไม่มีคลอโรฟิลล์ ที่นิยมมากในยุโรป หน่อไม้ฝรั่งและสุขภาพสมุนไพรจีนโบราณใช้รากหน่อไม้ฝรั่งเพื่อรักษาหลายโรคไขข้ออักเสบจะเป็นหมัน รากมีสารที่เรียกว่าสเตียรอยด์กลัยโคไซด์ คุณสมบัติ . ซึ่งอาจจะมีถ้วยครึ่งหนึ่งของหน่อไม้ฝรั่งสุกมีปริมาณการอักเสบระดับกรดโฟลิก วิตามินซีโพแทสเซียม และแคโรทีน เดิมพัน กรดโฟลิค ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่อง มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก และโรคหัวใจ