4. ConclusionThe main aim of this s

4. Conclusion
The main aim of this study was to analyse the effects of yoga
practice on essential arterial hypertension patients in order to
continue research into any possible benefits of these techniques
when applied at the beginning and during the evolution of this
pathology. Another aim was to investigate the influence of yoga
practices on the risk and protective factors involved as well as to
potentiate the application of yoga for health benefits and specifically in the treatment of cardiovascular disorders and to thus offer
an alternative to traditional pharmacological treatments.
The results of this study substantiate the main hypothesis that
the use of an integrative yoga programme can positively influence
essential arterial hypertension; this is demonstrated by the
observed decrease in systolic and diastolic blood pressure and in
heart rate, as also found in other studies[24,25].
From session 20 onwards, the means of post-session systolic
blood pressure measurements fell below the pre-session means,
and the means of post-session heart rate measurements were always below the pre-session means. These results can be interpreted
as an improvement of the cardiovascular response to the practice of
physical exercise, specifically to the practice of yoga techniques.
This partially (since in the study at hand the diastolic blood pressure values had not restored in the post-session measurement)
confirms the results obtained in other studies [10]. Due to the
significance of this effect, it is recommended to conduct a wider
study in order to corroborate these results.
The statistically significant decrease in the scores for anxiety in
the study group confirms the results obtained by Singh and Telles,
who also observed a decrease in anxiety and heart rate in hypertension and diabetes patients after application of a yoga programme[26].
The participants of the study at hand experienced a statistically
significant decrease in negative affect after the yoga programme,
confirming the results obtained in the study of Narasimhan,
Nagarathna and Nagendra[27]. Although initially an increase in
positive affect was expected, a significant decrease was observed in
the post-test scores. This result could be due to the fact that the
application of a yoga programme has a balancing effect on the affects (positive and negative), as yoga practice is oriented towards
the development of equanimity and towards the capacity to accept
life events in a balanced and objective way and not be affected by
success and failure

A statistically significant decrease was observed in the degree of
stress after the yoga programme, which was also observed in the
study of Melville, Chang, Colagiuri et al., in which yoga practice was
combined with meditation[29].
A no statistically significant decrease was observed in the
depression scores and a no statistically significant increase was
observed in the relaxation states.
In order to consolidate these positive effects, it is important for
the participants in these yoga practice programmes to incorporate
the practices in their daily lives. Careful planning is recommended
to promote adherence to the practice by providing clear instructions regarding exercises, frequency, conditions under which
to apply the exercises, etc. In the course of the programme,
emphasis was placed on the importance of practising the techniques that had been used in the programme step by step and
specific exercises were suggested for the home. In addition, a table
of practical exercises was provided to help patients continue after
the treatment. However, it would be advisable to follow up on the
participants to assess their adherence to the treatment.
Most of the studies on application of yoga techniques to improve
health and, more specifically, arterial hypertension, concentrate on
analysing the effects of the practice of body positions (asanas),
yogic respiration and/or relaxation. In the study at hand, the aim
was to go further and apply a complete programme of yoga techniques (positions, kriyas, yogic breathing, recitation of mantras,
relaxation and meditation), as well as practices of attention and
development of consciousness directed to daily life, because we
understand yoga as an integrative practice which is aimed at
achieving a state of wellbeing and physical, mental and spiritual
balance. This practice involves working on the body and the mind,
on the life style and on attitudes which the patient must develop
and that are based on acceptance of responsibility and commitment
to his or her own wellbeing. An appropriate practice of yoga techniques is oriented towards generating deep and lasting changes
which ultimately improve and maintain the general health state. It
is recommended to follow up on the participants in order to assess
whether the obtained results persist and whether the duration of
the programme in this study is sufficient to achieve lasting changes
in attitudes and life style or whether, on the contrary, a longer
lasting intervention is necessary. Furthermore, even though a significant change was confirmed by the physiological measurements
of systolic and diastolic blood pressure and heart rate in the study
group, when analysing the data of the individual measurements
differences were observed in the responses to the treatment; hence
it would be interesting to study whether all participants can benefit
from yoga practice, either with a longer lasting treatment or a more
personalised programme, or if, on the contrary, there are patients
who are not sensitive toward this kind of treatment.
The study at hand on the application of yoga as a technique for
coping with stress, practising physical exercise and leading a
healthy life style suggests the need for a more in-depth investigation into the therapeutic application of these techniques, not only
for the treatment of essential arterial hypertension disorders, but
also for the treatment of other pathologies related to stress and life
style habits. It would also be interesting to explore, in a more
specific study, which yoga practices are more effective for certain
disorders compared to the application of the complete programme;
in this way an assessment could be made of the viability of the
different interventions.
Disclosure statement
There is nofinancial conflict of interest.
Conflict of interest statement
None declared.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4. บทสรุปจุดมุ่งหมายหลักของการศึกษานี้คือการ วิเคราะห์ผลของโยคะปฏิบัติกับผู้ป่วยถึงต้วที่จำเป็นเพื่อดำเนินการวิจัยเป็นประโยชน์ใด ๆ เป็นไปได้ของเทคนิคเหล่านี้เมื่อใช้ ที่จุดเริ่มต้น และใน ระหว่างการวิวัฒนาการนี้พยาธิวิทยา จุดมุ่งหมายอื่นคือการ ตรวจสอบอิทธิพลของโยคะปฏิบัติความเสี่ยงและปัจจัยที่เกี่ยวข้องรวมทั้งเป็นการป้องกันpotentiate การประยุกต์ใช้โยคะสุขภาพ และโดยเฉพาะ ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด และทำ ให้ตัวเลือกการรักษาแบบดั้งเดิม pharmacologicalผลการศึกษานี้ substantiate สมมติฐานหลักที่สามารถบวกได้มีอิทธิพลต่อการใช้โปรแกรมการฝึกโยคะแบบบูรณาการความดันโลหิตต้วสำคัญ นี้จะแสดงโดยการสังเกตลดความดันโลหิต systolic และ diastolic และในอัตราหัวใจ ที่พบในการศึกษาอื่น ๆ [24,25]จากเซสชันที่ 20 เป็นต้นไป วิธีการเซสชันหลัง systolicวัดความดันโลหิตลดลงต่ำกว่าหมายถึงช่วงก่อนและวิธีการวัดอัตราการเต้นหัวใจช่วงหลังด้านล่างหมายถึงช่วงก่อน สามารถตีความผลลัพธ์เหล่านี้เป็นการปรับปรุงการตอบสนองต่อหัวใจและหลอดเลือดกาย โดยเฉพาะการฝึกเทคนิคโยคะนี้บางส่วน (เนื่องจากในการศึกษาที่ ค่าความดันโลหิต diastolic มีไม่คืนค่าในการวัดช่วงหลัง)ยืนยันผลได้รับในการศึกษาอื่น ๆ [10] เนื่องการความสำคัญของลักษณะพิเศษนี้ แนะนำการดำเนินการกว้างศึกษาเพื่อ corroborate ผลลัพธ์เหล่านี้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติของคะแนนสำหรับความวิตกกังวลในกลุ่มการศึกษายืนยันผลได้รับทางสิงห์ Tellesที่ยังสังเกตความวิตกกังวลลดลงและอัตราการเต้นหัวใจในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหลังจากแอพลิเคชันของโปรแกรมโยคะ [26]ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีประสบการณ์การทางสถิติลดลงอย่างมีนัยสำคัญของผลลบหลังจากโปรแกรมโยคะยืนยันผลได้รับในการศึกษาของ NarasimhanNagarathna และ Nagendra [27] แม้ว่าจะเริ่มเพิ่มขึ้นในคาดว่าผลบวก การลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่พบในคะแนนทดสอบหลังการ ผลนี้อาจจะเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าการแอพลิเคชันของโปรแกรมการฝึกโยคะมีผลต่อดุลบนมีผล (ค่าบวก และค่าลบ) โยคะปฏิบัติเป็นแนวทางการพัฒนา ของ equanimity และ ต่อความสามารถในการยอมรับเหตุการณ์ชีวิตแบบสมดุล และวัตถุประสงค์ และไม่ได้รับผลกระทบโดยความสำเร็จและความล้มเหลว ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติถูกตรวจสอบในระดับของความเครียดหลังจากโปรแกรมโยคะ ซึ่งยังมีการตรวจสอบในการศึกษา Melville ช้าง al. et Colagiuri ฝึกโยคะได้รวมกับสมาธิ [29] ยังไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติถูกสังเกตในการคะแนนภาวะซึมเศร้าและการไม่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติพบในอเมริกาพักผ่อน เพื่อรวมผลบวกเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เข้าร่วมในโปรแกรมฝึกโยคะเหล่านี้จะรวมปฏิบัติในชีวิตประจำวัน การวางแผนระวังแนะนำการส่งเสริมต่าง ๆ เพื่อการปฏิบัติ โดยการให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ความถี่ เงื่อนไขที่ใช้ออกกำลังกาย ฯลฯ ในหลักสูตรของโครงการเน้นวางอยู่บนความสำคัญของการฝึกเทคนิคต่าง ๆ ที่มีการใช้ในขั้นตอน และออกกำลังกายเฉพาะแนะนำสำหรับบ้าน นอกจากนี้ ตารางของจริงฝึกให้ช่วยดำเนินต่อหลังจากผู้ป่วยการรักษา อย่างไรก็ตาม มันจะแนะนำให้ติดตามการผู้เข้าร่วมการประเมินต่าง ๆ ของพวกเขาในการรักษา ส่วนใหญ่ศึกษาในโปรแกรมประยุกต์ของเทคนิคโยคะเพื่อปรับปรุงและสุขภาพ อื่น ๆ โดยเฉพาะ ต้วเดช เน้นวิเคราะห์ผลของการฝึกร่างกายตำแหน่ง (อาสนะ),yogic หายใจและ/หรือผ่อนคลาย ในการศึกษาในมือ จุดมุ่งหมายจะไปอีก และใช้โปรแกรมที่สมบูรณ์ของเทคนิคโยคะ (ตำแหน่ง kriyas, yogic หายใจ อ่าน mantrasผ่อนคลายและทำสมาธิ), และแนวทางปฏิบัติของความสนใจ และการพัฒนาสตินำชีวิต เพราะเราเข้าใจโยคะเป็นการฝึกแบบบูรณาการซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรลุสภาพดี และทางกายภาพ จิตใจ และจิตวิญญาณยอดดุล แบบฝึกหัดนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานในร่างกายและจิตใจวิถีชีวิต และทัศนคติที่ผู้ป่วยต้องพัฒนาและที่จะยอมรับความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นเพื่อ ตนเองดี การปฏิบัติที่เหมาะสมของเทคนิคโยคะเป็นแนวสร้างลึก และยาวนานเปลี่ยนแปลงที่สุดปรับปรุง และรักษาสถานะสุขภาพทั่วไป มันแนะนำให้ติดตามผู้เข้าร่วมการประเมินว่าผลที่ได้รับการคงอยู่หรือไม่ และระยะเวลาของหลักสูตรในการศึกษานี้เพียงพอที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนทัศนคติและวิถีชีวิต หรือ ในตรงกันข้าม ความยาวแทรกแซงยาวนานเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ แม้การเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญได้รับการยืนยัน โดยประเมินสรีรวิทยาความดันโลหิต systolic และ diastolic และอัตราการเต้นหัวใจในการศึกษากลุ่ม เมื่อวิเคราะห์ข้อมูลของการประเมินแต่ละความแตกต่างที่สังเกตในการตอบสนองในการรักษา ดังนั้นมันจะน่าสนใจที่จะศึกษาว่าผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะ ด้วยการรักษายาวหรืออื่น ๆกิจกรรมโครงการ หรือว่า บนมีตรงกันข้าม มีผู้ป่วยผู้ไม่มีความสำคัญต่อการรักษาชนิดนี้ การศึกษาการประยุกต์ใช้โยคะเป็นเทคนิคสำหรับมือเผชิญกับความเครียด ฝึกกาย และนำตัววิถีชีวิตเพื่อสุขภาพแนะนำต้องตรวจสอบละเอียดมากขึ้นเป็นการบำบัดประยุกต์เทคนิคเหล่านี้ ไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาโรคถึงจำต้ว แต่สำหรับการรักษาของ pathologies อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและชีวิตลักษณะนิสัย มันยังจะน่าสนใจที่จะสำรวจ ในมากขึ้นศึกษาเฉพาะ การปฏิบัติโยคะซึ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นแน่ความผิดปกติเมื่อเทียบกับแอพลิเคชันของโปรแกรมสมบูรณ์ในวิธีนี้ การประเมินสามารถทำชีวิตของตัวการรักษาที่แตกต่างกันเปิดเผยรายงานมีประโยชน์ nofinancialแย้งคำสั่งไม่มีประกาศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. สรุปจุดมุ่งหมายหลักของการศึกษาครั้งนี้คือการวิเคราะห์ผลกระทบของการฝึกโยคะการปฏิบัติกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเส้นเลือดที่สำคัญในการที่จะดำเนินการวิจัยลงในผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ใดๆ ของเทคนิคเหล่านี้เมื่อนำมาใช้ที่จุดเริ่มต้นและในช่วงวิวัฒนาการของนี้ทางพยาธิวิทยา จุดประสงค์ก็คือเพื่อศึกษาอิทธิพลของการฝึกโยคะการปฏิบัติเกี่ยวกับปัจจัยความเสี่ยงและการป้องกันที่เกี่ยวข้องกับการเช่นเดียวกับการpotentiate แอพลิเคชันของการฝึกโยคะเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและโดยเฉพาะในการรักษาความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดและจึงนำเสนอทางเลือกในการรักษาที่ใช้ยาแบบดั้งเดิม. ผล ของการศึกษานี้ยืนยันสมมติฐานหลักที่การใช้งานของโปรแกรมการฝึกโยคะแบบบูรณาการในเชิงบวกจะมีผลต่อความดันโลหิตสูงเส้นเลือดที่สำคัญ; นี้จะแสดงให้เห็นโดยการลดลงของการสังเกตความดันโลหิตและ diastolic และอัตราการเต้นหัวใจขณะที่ยังพบในการศึกษาอื่นๆ [24,25]. จากเซสชั่น 20 เป็นต้นไปหมายถึงการโพสต์ซิสโตลิเซสชั่นการตรวจวัดความดันโลหิตลดลงต่ำกว่าก่อนหมายถึงเซสชั่นและวิธีการโพสต์ของหัวใจเซสชั่นการวัดอัตราการได้เสมอด้านล่างหมายถึงก่อนเซสชั่น ผลลัพธ์เหล่านี้สามารถตีความการปรับปรุงการตอบสนองหัวใจและหลอดเลือดเพื่อการปฏิบัติตามที่การออกกำลังกายโดยเฉพาะกับการปฏิบัติของเทคนิคโยคะ. นี้บางส่วน (ตั้งแต่ในการศึกษาที่อยู่ในมือค่าความดันโลหิต diastolic ไม่ได้รับการบูรณะในการวัดการโพสต์เซสชั่น ) ยืนยันผลที่ได้รับในการศึกษาอื่น ๆ [10] เนื่องจากความสำคัญของผลกระทบนี้ก็จะแนะนำให้ดำเนินการในวงกว้างการศึกษาเพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้. ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติคะแนนสำหรับความวิตกกังวลในกลุ่มการศึกษายืนยันผลที่ได้รับจากซิงห์และ Telles, ที่ยังพบการลดลง ในความวิตกกังวลและอัตราการเต้นหัวใจในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหลังจากการประยุกต์ใช้โปรแกรมโยคะ [26]. ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่อยู่ในมือที่มีประสบการณ์ทางสถิติที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการส่งผลกระทบเชิงลบหลังจากที่โปรแกรมโยคะยืนยันผลที่ได้รับในการศึกษาของNarasimhan ที่Nagarathna และ Nagendra [27] แม้ในขั้นต้นเพิ่มขึ้นในเชิงบวกที่มีผลต่อการได้รับการคาดว่าจะลดลงอย่างมากพบว่าในคะแนนหลังการทดสอบ ผลที่ได้นี้อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าแอพลิเคชันของโปรแกรมโยคะมีผลสมดุลในการส่งผลกระทบต่อ (บวกและลบ) เป็นที่มุ่งเน้นการฝึกโยคะที่มีต่อการพัฒนาของความใจเย็นและมีต่อความสามารถในการยอมรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตที่สมดุลและวิธีวัตถุประสงค์และไม่ได้รับผลกระทบจากความสำเร็จและความล้มเหลวลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติพบว่าในระดับของความเครียดหลังจากที่โปรแกรมโยคะซึ่งพบว่ายังอยู่ในการศึกษาของเมลวิลล์, ช้าง Colagiuri et al. ซึ่งในการฝึกโยคะได้รับรวมกับการทำสมาธิ [29]. ไม่มีสถิติที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญพบว่าในคะแนนภาวะซึมเศร้าและการเพิ่มขึ้นอย่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติที่ถูกตั้งข้อสังเกตในรัฐผ่อนคลาย. เพื่อที่จะรวบรวมผลในเชิงบวกเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เข้าร่วมในโปรแกรมเหล่านี้การฝึกโยคะที่จะรวมการปฏิบัติในชีวิตประจำวันของพวกเขา การวางแผนอย่างรอบคอบเป็นที่แนะนำเพื่อส่งเสริมการยึดมั่นในการปฏิบัติโดยการให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับการออกกำลังกายความถี่ภายใต้เงื่อนไขที่จะนำไปใช้การออกกำลังกายฯลฯ ในหลักสูตรของโปรแกรมเน้นถูกวางไว้เกี่ยวกับความสำคัญของการฝึกเทคนิคที่ได้ถูกนำมาใช้ในขั้นตอนที่โปรแกรมโดยขั้นตอนและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงได้รับการแนะนำให้ที่บ้าน นอกจากนี้ยังมีตารางของการออกกำลังกายในทางปฏิบัติให้เพื่อช่วยผู้ป่วยต่อไปหลังจากการรักษา แต่ก็จะแนะนำให้ติดตามในผู้เข้าร่วมในการประเมินความยึดมั่นของพวกเขาเพื่อรักษา. ส่วนใหญ่ของการศึกษาเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เทคนิคการฝึกโยคะเพื่อปรับปรุงสุขภาพและมากขึ้นโดยเฉพาะความดันโลหิตสูงเส้นเลือดสมาธิในการวิเคราะห์ผลกระทบของการปฏิบัติของร่างกายตำแหน่งที่ (asanas) หายใจ yogic และ / หรือการพักผ่อน ในการศึกษาที่อยู่ในมือมีจุดมุ่งหมายที่จะไปต่อไปและใช้โปรแกรมที่สมบูรณ์ของเทคนิคโยคะ (ตำแหน่ง kriyas หายใจ yogic, สวดมนต์, การพักผ่อนและการทำสมาธิ) เช่นเดียวกับการปฏิบัติของความสนใจและพัฒนาจิตสำนึกนำไปในชีวิตประจำวันชีวิตเพราะเราเข้าใจโยคะเป็นแบบบูรณาการการปฏิบัติซึ่งมีวัตถุประสงค์ที่จะบรรลุสถานะของสุขภาพที่ดีและร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณสมดุล การปฏิบัตินี้เกี่ยวกับการทำงานในร่างกายและจิตใจในรูปแบบชีวิตและทัศนคติที่ผู้ป่วยจะต้องพัฒนาและที่อยู่บนพื้นฐานของการยอมรับความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นที่จะสุขภาพที่ดีของตัวเองของเขาหรือเธอ การปฏิบัติที่เหมาะสมของเทคนิคโยคะเน้นไปที่การสร้างการเปลี่ยนแปลงลึกและยาวนานซึ่งในที่สุดการปรับปรุงและรักษาสถานะสุขภาพโดยทั่วไป มันจะแนะนำให้ติดตามผู้เข้าร่วมเพื่อประเมินว่าผลที่ได้รับยังคงมีอยู่และไม่ว่าระยะเวลาของโปรแกรมในการศึกษาครั้งนี้จะเพียงพอที่จะประสบความสำเร็จที่ยั่งยืนการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและวิถีชีวิตหรือไม่ว่าจะเป็นในทางตรงกันข้ามอีกต่อไปแทรกแซงที่ยั่งยืนเป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากนี้แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้รับการยืนยันโดยการตรวจวัดทางสรีรวิทยาของความดันโลหิตและ diastolic และอัตราการเต้นหัวใจในการศึกษากลุ่มเมื่อวิเคราะห์ข้อมูลของแต่ละวัดความแตกต่างที่พบในการตอบสนองต่อการรักษา; ด้วยเหตุนี้มันจะน่าสนใจที่จะศึกษาว่าผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะทั้งที่มีการรักษาที่ยาวนานอีกต่อไปหรืออื่นๆ อีกมากมายโปรแกรมส่วนบุคคลหรือถ้าในทางตรงกันข้ามมีผู้ป่วยที่ไม่ได้มีความสำคัญต่อการรักษาชนิดนี้. การศึกษา ที่อยู่ในมือในใบสมัครของการฝึกโยคะเป็นเทคนิคสำหรับการรับมือกับความเครียดการฝึกการออกกำลังกายและนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่แสดงให้เห็นความจำเป็นในการตรวจสอบข้อเท็จจริงเพิ่มเติมในเชิงลึกในการประยุกต์ใช้การรักษาของเทคนิคเหล่านี้ไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดแดงที่สำคัญความผิดปกติของความดันโลหิตสูง แต่ยังสำหรับการรักษาโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและชีวิตนิสัยสไตล์ นอกจากนี้ยังจะน่าสนใจที่จะสำรวจในมากขึ้นการศึกษาเฉพาะที่ปฏิบัติโยคะที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับบางความผิดปกติเมื่อเทียบกับการใช้งานของโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบนั้นในลักษณะนี้การประเมินอาจจะทำให้การมีชีวิตของ. การแทรกแซงที่แตกต่างกันคำสั่งเปิดเผยข้อมูลมีความขัดแย้ง nofinancial ที่น่าสนใจคือ. ความขัดแย้งของคำสั่งที่น่าสนใจไม่ประกาศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . สรุป
วัตถุประสงค์หลักของการศึกษานี้ก็เพื่อวิเคราะห์ผลของการฝึกโยคะในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่สำคัญ

เพื่อที่จะดำเนินการวิจัยในที่เป็นไปได้ใด ๆประโยชน์ของเทคนิคเหล่านี้
เมื่อใช้ที่จุดเริ่มต้นและในระหว่างวิวัฒนาการของโรคนี้

จุดมุ่งหมายอีกอย่าง คือ เพื่อศึกษาผลของการฝึกโยคะ
การปฏิบัติเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ตลอดจน
เสริมบารมีใช้โยคะเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ และโดยเฉพาะในการรักษาความผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจและจึงเสนอทางเลือกในการรักษาทางเภสัชวิทยา

แบบดั้งเดิม ผลการศึกษายืนยันสมมติฐานหลักที่
ใช้โปรแกรมโยคะแบบบูรณาการบวกสามารถมีอิทธิพลต่อ
ที่สำคัญเลือด ความดันโลหิตสูง นี้จะแสดงให้เห็นโดย
สังเกตลดลง systolic และความดันโลหิต diastolic และใน
อัตราการเต้นของหัวใจเป็นยังพบในการศึกษา 24,25 [ อื่นๆ ] .
จากเซสชั่น 20 เป็นต้นไป วิธีการโพสต์เซสชั่น systolic ความดันโลหิตวัด
ตกลงมาด้านล่างก่อนการประชุมหมายถึง
และวิธีการวัดอัตรา หัวใจโพสต์เซสชั่นมักจะด้านล่างก่อนการประชุม หมายถึงผลลัพธ์เหล่านี้สามารถตีความ
เป็นการปรับปรุงการตอบสนองของระบบหัวใจและหลอดเลือดในการปฏิบัติ
การออกกำลังกาย โดยเฉพาะการฝึกเทคนิคโยคะ .
นี้บางส่วน ( เนื่องจากในการเปรียบเทียบค่าความดันโลหิต diastolic มือไม่ได้มีการบูรณะในการโพสต์ระยะเวลาการวัด )
ยืนยันผลลัพธ์ที่ได้ในการศึกษาอื่น ๆ [ 10 ] . เนื่องจาก
ความสำคัญของผลนี้ก็จะแนะนำให้ศึกษาให้กว้างขึ้น
เพื่อยืนยันผลเหล่านี้ .
อย่างมีนัยสำคัญลดลงในคะแนนความวิตกกังวลใน
กลุ่มศึกษายืนยันผลโดยซิงห์และเทลส์
ที่ลดลง , ลดความวิตกกังวลและอัตราการเต้นของหัวใจในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และหลังจากการประยุกต์ใช้โปรแกรมโยคะ [ 26
]ผู้เข้าร่วมการศึกษาในมือที่มีประสบการณ์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ในส่งผลลบหลังจากโยคะ )
ยืนยันผลลัพธ์ที่ได้ในการศึกษาและ narasimhan
nagarathna , nagendra [ 27 ] ถึงแม้ว่าจะเริ่มต้นการเพิ่ม
ส่งผลบวก คาด ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติพบว่าใน
โพสต์ทดสอบคะแนน ผลที่ได้นี้อาจจะเนื่องจากความจริงที่ว่า
การประยุกต์ใช้โปรแกรมโยคะมีความสมดุลต่อผล ( บวกและลบ ) เป็น การฝึกโยคะเป็นเชิงต่อ
การพัฒนาและอุเบกขาต่อความสามารถที่จะยอมรับ
ชีวิตเหตุการณ์ในลักษณะที่สมดุล และวัตถุประสงค์ และไม่ได้รับผลกระทบจากความสำเร็จและความล้มเหลว

ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ พบว่าในระดับ ของ
ความเครียดหลังจากโยคะรายการที่ยังพบใน
ศึกษา Melville , ช้าง , colagiuri et al . , ซึ่งในการฝึกโยคะคือ
รวมกับสมาธิ [ 29 ] .
ไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ พบว่า คะแนน
depression และไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่พบในการผ่อนคลายเพิ่ม

ในสหรัฐอเมริกา เพื่อที่จะรวมผล บวกเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ
ผู้เข้าร่วมในโปรแกรมการฝึกโยคะเหล่านี้รวม
การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ระวังการวางแผนแนะนำ
เพื่อส่งเสริมการยึดมั่นในการปฏิบัติ โดยให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย , ความถี่ , เงื่อนไขที่
ทาแบบฝึกหัด ฯลฯ ในหลักสูตรของโปรแกรม
เน้นถูกวางลงบนความสำคัญของการฝึกเทคนิคที่ใช้ในโครงการขั้นตอนโดยขั้นตอนและ
เฉพาะแบบฝึกหัดที่แนะนำสำหรับบ้าน นอกจากนี้ตาราง
แบบฝึกหัดปฏิบัติเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรักษาต่อ หลังจาก
. แต่ก็จะแนะนำให้ติดตาม
เข้าร่วมประเมินตามเกณฑ์ของการรักษา .
ที่สุดของการศึกษา การประยุกต์ใช้เทคนิคโยคะเพื่อปรับปรุง
สุขภาพและมากขึ้นโดยเฉพาะหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง ฝักใฝ่
วิเคราะห์ผลของการปฏิบัติของตำแหน่งของร่างกาย ( asanas ) ,
การหายใจ yogic และ / หรือการผ่อนคลาย ในการศึกษาในมือ เป้าหมาย
คือไปเพิ่มเติม และใช้โปรแกรมที่สมบูรณ์ของเทคนิคโยคะ ( ตำแหน่งกริยาการหายใจ yogic , การท่องจำของศาสนาฮินดู
ผ่อนคลายและสมาธิ ) เช่นเดียวกับการปฏิบัติของความสนใจและการพัฒนาจิตกับชีวิตประจําวัน เพราะเรา
เข้าใจโยคะแบบบูรณาการปฏิบัติที่มุ่ง
บรรลุภาวะสุขภาพทางกาย จิตใจ และความสมดุลทางจิตใจ

การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการทำงานในร่างกายและจิตใจ
บนวิถีชีวิต และทัศนคติ ซึ่งผู้ป่วยต้องพัฒนา
และขึ้นอยู่กับการยอมรับของความรับผิดชอบและความมุ่งมั่น
กับความเป็นอยู่ของเขา หรือเธอเอง การฝึกที่เหมาะสมของเทคนิคโยคะมุ่งเน้นไปยังการสร้างลึกและยั่งยืน การเปลี่ยนแปลง
ซึ่งในที่สุดการปรับปรุง และรักษาสถานะสุขภาพทั่วไป มัน
แนะนําการติดตามผู้เข้าร่วมเพื่อประเมิน
ไม่ว่าผลคงอยู่ว่าระยะเวลาของ
โครงการศึกษานี้จะเพียงพอที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในชีวิต
ทัศนคติและสไตล์หรือไม่ว่าในทางตรงกันข้ามอีกต่อไป
ถึงการแทรกแซงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญคือการยืนยันโดยการวัดทางสรีรวิทยาของ systolic และความดันโลหิต diastolic
และอัตราการเต้นของหัวใจในกลุ่มศึกษา
เมื่อวิเคราะห์ข้อมูลการวัดแต่ละ
ความแตกต่างที่พบในการตอบสนองต่อการรักษา ดังนั้น
มันจะน่าสนใจที่จะศึกษาว่า ผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะ
เหมือนกันกับยาวนาน รักษาหรือมากกว่า
บุคคลหลักสูตร หรือถ้าในทางตรงกันข้าม มีผู้ป่วยที่ไม่อ่อนไหวต่อ

ชนิดนี้ของการรักษา การศึกษาในมือในการฝึกโยคะเป็นเทคนิค
การรับมือกับความเครียด , ฝึกออกกำลังกายและนำวิถีชีวิตสุขภาพ
บ่งบอกความต้องการเชิงลึกเพิ่มเติมตรวจสอบในโปรแกรมการรักษาของเทคนิคเหล่านี้ ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาที่จำเป็น

ในความดันโลหิตสูงผิดปกติ แต่ยังสำหรับการรักษาของโรคอื่น ๆที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและพฤติกรรมการใช้ชีวิตสไตล์

มันก็น่าสนใจที่จะสำรวจในเพิ่มเติม
ศึกษาเฉพาะซึ่งปฏิบัติโยคะมีประสิทธิภาพแน่นอน
ความผิดปกติเมื่อเทียบกับโปรแกรมของโครงการเสร็จสมบูรณ์ ;
วิธีนี้ประเมินได้ความมีชีวิตของ


งบเปิดเผยการแทรกแซงที่แตกต่างกัน มีความขัดแย้ง nofinancial สนใจ

งบไม่มีความขัดแย้งของดอกเบี้ยประกาศ