At present, most of us don't worry

At present, most of us don't worry about health. But if we do not take care of health, we may get ill patients easily. Which we have good health to make us far away from the earth. Although some people will not be able to do immediately, we may try to change how to lead our lives so far fever easily.

We introduce a way to make our health better.

1. Wake up early in the morning to drink the water 1 glass. To excrete waste system, drive out water and help balance the lymph nodes, resulting in internal system, reduce the risk of infection.

2. Eat all 5 squad for nutrients. The body needs completely and the weight standard, not fat or too thin.

3. Exercise. Because the exercise will cause the body strong and the circulatory system.

4. Enough rest. Because if we relax a little too might be bad for our health.

5. Abstain from alcoholic beverages. Because of the risk of hypertension, cirrhosis, cancer was born in the esophagus and the disease more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบัน ส่วนใหญ่ของเราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ แต่ถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพ เราอาจได้รับผู้ป่วยเจ็บป่วยได้ง่าย ซึ่งเรามีสุขภาพดีจะทำให้เราห่างไกลจากโลก แม้บางคนจะไม่สามารถทำได้ทันที เราอาจพยายามที่เปลี่ยนแปลงวิธีการนำชีวิตของเราเพื่อให้ห่างไกลไข้ได้อย่างง่ายดายเราแนะนำวิธีที่จะทำให้สุขภาพของเราดี1. ตื่นเช้าตรู่ดื่มน้ำ 1 แก้ว การขับถ่ายของเสียระบบ ขับออกน้ำและช่วยสมดุลต่อม ในระบบภายใน ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ2. กินทั้งหมด 5 ทีมสำหรับสารอาหาร ร่างกายต้องสมบูรณ์ และน้ำหนักมาตรฐาน ไม่อ้วน หรือบางจนเกินไป3. ออกกำลังกาย เนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและระบบไหลเวียนโลหิต4 เหลือเพียงพอ เพราะถ้าเราพักผ่อน น้อยเกินไปอาจจะดีสำหรับสุขภาพของเรา5. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง โรคตับแข็ง มะเร็งเกิดในหลอดอาหารและโรคอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในปัจจุบันส่วนใหญ่ของเราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ แต่ถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพของเราอาจได้รับผู้ป่วยได้อย่างง่ายดาย ซึ่งวันนี้เรามีสุขภาพที่ดีที่จะทำให้เราห่างไกลจากแผ่นดิน ถึงแม้ว่าบางคนจะไม่สามารถที่จะทำทันทีที่เราอาจพยายามที่จะเปลี่ยนวิธีการเพื่อนำไปสู่ชีวิตของเราเพื่อให้ห่างไกลไข้ได้อย่างง่ายดาย. เราแนะนำวิธีที่จะทำให้สุขภาพของเราดีกว่า. 1 ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าจะดื่มแก้วน้ำ 1 ระบบการขับถ่ายของเสีย, ขับรถออกไปน้ำและช่วยปรับสมดุลต่อมน้ำเหลืองที่เกิดในระบบภายในลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ. 2 กินทั้ง 5 หมู่สำหรับสารอาหาร ร่างกายต้องการอย่างสมบูรณ์และมาตรฐานน้ำหนักไม่อ้วนหรือผอมเกินไป. 3 การออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและระบบไหลเวียนเลือด. 4 พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะถ้าเราผ่อนคลายน้อยเกินไปอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพของเรา. 5 งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากมีความเสี่ยงความดันโลหิตสูงโรคตับแข็งโรคมะเร็งที่เกิดในหลอดอาหารและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้วยประการนี้ฉันจึงขอนำเสนอสถานที่ที่นึงที่มีทั้งความสวยและมีความสำคัญสถานที่แห่งนี้ถือได้ว่าเป็นมรดกของพวกเรานั้นก็คือเสาชิงช้า