Achieving good health takes time so

Achieving good health takes time so you will need to be patient and diligent if you're embarking on a program focused on healthy living. If you are a chronic couch potato in particular, you'll need to change your ways and get your body in motion to reach your health goals. To that end, determining the amounts, duration and intensity of each dietary and exercise component will help ensure a successful outcome.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บรรลุสุขภาพที่ดีใช้เวลาดังนั้นคุณจะต้องให้ ผู้ป่วย และขยันถ้าคุณล่วงโปรแกรมเน้นสุขภาพชีวิต ถ้าคุณมีมันนอนเรื้อรังโดยเฉพาะ คุณจะต้องเปลี่ยนทางของคุณ และได้รับของร่างกายในการเคลื่อนไหวเพื่อบรรลุเป้าหมายสุขภาพ การกำหนดยอด การตอน ระยะเวลาและความเข้มของแต่ละส่วนประกอบอาหารสำหรับผู้และออกกำลังกายจะช่วยให้ประสบผลสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การบรรลุสุขภาพที่ดีต้องใช้เวลาเพื่อให้คุณจะต้องอดทนและขยันถ้าคุณกำลังเริ่มดำเนินการในโครงการที่มุ่งเน้นการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ถ้าคุณเป็นที่นอนมันฝรั่งเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเปลี่ยนวิธีการของคุณและได้รับร่างกายของคุณในการเคลื่อนไหวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ ด้วยเหตุนี้การกำหนดปริมาณระยะเวลาและความรุนแรงของแต่ละองค์ประกอบการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้มั่นใจผลสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบรรลุสุขภาพที่ดีต้องใช้เวลา ดังนั้น คุณจะต้องอดทนและขยันถ้าคุณ embarking ในโปรแกรมเน้นการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ถ้าคุณมีมันฝรั่งที่นอนเรื้อรังโดยเฉพาะ คุณจะต้องเปลี่ยนวิธีการของคุณและได้รับร่างกายของคุณในการเคลื่อนไหวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ ไปสิ้นสุดที่กำหนดปริมาณระยะเวลาและความเข้มของแต่ละส่วนประกอบอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้มั่นใจได้ผลสําเร็จ