According to the World Health Organ

According to the World Health Organization (WHO), the fish provides the healthiest animal protein and the Brazilians have arrived consuming 14.5 kg per inhabitant / year, exceeding the recommended minimum consumption of fish, which is 12 kg inhabitant / year or approximately 250 g of fish per week. Admittedly, the fish stands out for having in its composition high quality protein, retinol, vitamins D and E, iodine and selenium. Evidence increasingly associates their consumption to greater brain development and learning in children, also improving eye health, and protection against cardiovascular disease and some cancers. The fats and fatty acids of fish are highly beneficial and difficult to obtain from other food sources

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามโลกสุขภาพองค์กร (WHO), ปลามีโปรตีนสัตว์ดีต่อสุขภาพ และที่บราซิลมานาน 14.5 กิโลกรัมต่อพลเมือง / ปี เกินการใช้ขั้นต่ำแนะนำปลา ซึ่งเป็นพลเมือง 12 กิโลกรัม / ปีหรือประมาณ 250 กรัมของปลาต่อสัปดาห์ เป็นที่ยอมรับ ปลายืนออกในขององค์ประกอบโปรตีนคุณภาพสูง retinol วิตามิน D, E ไอโอดีน และซีลีเนียม นอกจากนี้หลักฐานมากขึ้นร่วมการบริโภคการพัฒนาสมองมากขึ้น และการเรียนรู้ในเด็ก การปรับปรุงสุขภาพตา และการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคมะเร็งบาง ไขมันและกรดไขมันของปลาที่มีประโยชน์สูง และยากที่จะได้รับจากแหล่งอาหารอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ปลาให้โปรตีนจากสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพและบราซิลได้มาถึงการบริโภค 14.5 กิโลกรัมต่อคนอาศัย / ปีเกินการบริโภคขั้นต่ำที่แนะนำของปลาซึ่งเป็น 12 กก. ที่อยู่อาศัย / ปีหรือประมาณ 250 กรัม ปลาต่อสัปดาห์ เป็นที่ยอมรับ, ปลายืนออกสำหรับการมีโปรตีนองค์ประกอบที่มีคุณภาพสูงของเรติน, D วิตามินและ E, ไอโอดีนและซีลีเนียม หลักฐานมากขึ้นเชื่อมโยงการบริโภคของพวกเขาเพื่อการพัฒนามากขึ้นสมองและการเรียนรู้ในเด็กยังมีการปรับปรุงสุขภาพตาและป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็งบางชนิด ไขมันและกรดไขมันของปลาที่มีประโยชน์อย่างมากและยากที่จะได้รับจากแหล่งอาหารอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามที่องค์การอนามัยโลก ( WHO ) , ปลาให้ค้น โปรตีนจากสัตว์ และบราซิลได้เดินทางมาถึงการบริโภค 14.5 กิโลกรัมต่อประชากร 1 , แนะนําเกินขั้นการบริโภคปลาซึ่งเป็น 12 กิโลกรัม / ปี ชาวเมืองหรือประมาณ 250 กรัมของปลาต่อสัปดาห์ เป็นที่ยอมรับ , ปลายืนออกสำหรับการมีองค์ประกอบของโปรตีนคุณภาพสูง , เรตินอล , วิตามิน D และ E และไอโอดีน , ซีลีเนียม หลักฐานมากขึ้นกับการบริโภคของพวกเขาในการพัฒนาสมองมากขึ้น และการเรียนรู้ในเด็ก ยัง ปรับปรุงสุขภาพสายตาและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็งบางชนิด . ไขมันและกรดไขมันจากปลาเป็นประโยชน์อย่างมาก และยากที่จะได้รับจากแหล่งอาหารอื่น ๆ