and if you upset this by sleeping l

and if you upset this by sleeping late on the weeked, it gets confused and you feel even more tired. a particular chemical is responsible for waking you up. it starts to work from 3 or 4 a.m. untill 11 a.m. . if you sleep any later than this, you prevent the chemical from working, which in turn prevents you from feeling wide awake

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และถ้าคุณอารมณ์เสียนี้ ด้วยนอนดึกบนที่ weeked มันจะสับสน และคุณรู้สึกเหนื่อยมาก สารเคมีเฉพาะรับผิดชอบคุณตื่นขึ้นมา เริ่มการทำงานจาก 3 หรือ 4 นาฬิกาจนถึงเวลา 11.00 น. ถ้าคุณนอนใด ๆ หลังนี้ คุณป้องกันไม่ให้สารเคมีทำงาน ซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่นตัวกว้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และถ้าคุณไม่พอใจนี้โดยนอนบนสาย weeked มันได้รับสับสนและคุณรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารเคมีที่เป็นผู้รับผิดชอบในการตื่นคุณขึ้น มันเริ่มที่จะทำงานจากที่ 3 หรือ 04:00 จนกว่า 11:00 ถ้าคุณนอนหลับใด ๆ ช้ากว่านี้คุณป้องกันไม่ให้สารเคมีจากการทำงานซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่นตัวกว้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

และถ้าคุณไม่พอใจ โดยนอนดึกในวันสุดสัปดาห์นี้ มันสับสน และคุณรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น สารเคมีโดยเฉพาะ มีหน้าที่ทำให้ตื่น มันจะเริ่มทำงานตั้งแต่ 3 หรือ 4 น. น. จนถึง วันที่ 11 ถ้าคุณนอนหลับใด ๆ กว่า นี้ คุณ ป้องกันสารเคมีจากการทำงาน ซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่น