Results: Participants in the yoga g

Results: Participants in the yoga group showed increased self-reported positive affect, and reduced stress
and psychological distress, compared to participants in the control group. Participants who completed
the yoga course also showed better performance in the cognitive-behavioural task, making significantly
fewer errors of omission in Go trials and fewer errors of commission on No-Go trials, compared to control
participants.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผล: ผู้เข้าร่วมในกลุ่มโยคะที่พบเพิ่มขึ้นรายงานผลบวกด้วยตนเอง และลดความเครียดและความ ทุกข์ทางจิตใจ เมื่อเทียบกับผู้เรียนในกลุ่มควบคุม ผู้เรียนที่เสร็จสมบูรณ์หลักสูตรโยคะยังแสดงให้เห็นประสิทธิภาพในการรับรู้พฤติกรรมงาน ทำให้มากกระทำการอันไปทดลองและข้อผิดพลาดน้อยลงคณะ No-Go การทดลอง การควบคุมข้อผิดพลาดน้อยลงผู้เข้าร่วม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษา:
ผู้เข้าร่วมในกลุ่มโยคะแสดงให้เห็นเพิ่มขึ้นส่งผลกระทบต่อตนเองรายงานในเชิงบวกและความเครียดลดลงและความทุกข์ทางจิตใจเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมในกลุ่มควบคุม ผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่จบหลักสูตรการฝึกโยคะยังแสดงให้เห็นประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในงานความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมทำให้อย่างมีนัยสำคัญผิดพลาดน้อยลงของการละเลยในการทดลองไปและข้อผิดพลาดน้อยลงของคณะกรรมการเกี่ยวกับการทดลองไม่มีไปเมื่อเทียบกับการควบคุมการเข้าร่วม