While successful engagement in exer

While successful engagement in exercise is a significant
and widespread issue in older population, to address longterm
adherence has been recognized as the more daunting
challenge [15, 40, 41]. Dropout rates from different exercise
programs for older adults has been reported to be 26 %
at 3-month and 49 % at 1-year [42]. It was encouraging to
find that 26 % of participants have maintained regular
exercise program participation 3-year after the formal
support from the original trial has withdrawn. Of note, this
intervention was only a once weekly effort, this contrast
with other supervised exercise interventions that often
require at least a two weekly commitment [11, 13]. Main
motivators to long-term maintenance of program reported
by participants were enjoyability of the exercise classes
and perceived health benefits. Jaques-Dalcroze eurhythmics,
which involves strong music and social components
[19], has a great potential to foster adherence in older
adults; in particular, music has been widely shown to
promote exercise adherence in older people [43]. In the last
decade there has been a growing interest in music-based or
3D interventions, such as dance-based programs, as alternatives
to improve exercise adherence in elderly subjects
[40, 44]. Understanding the factors that have impeded
long-term adherence in trials is a critical issue, especially
because barriers connected to exercise have been revealed
as more predictive of adherence than motivators [41]. The
central barrier reported by participants who have discontinued
participation included the cost of the program—
exercise classes were provided free of charge only during
the original trial period—as reported in several studies [45,
46]. This underscores the need for health policy makers and
community leaders to consider minimizing budget constraints
(e.g., subsidizing exercise classes memberships).
Given the health benefits of the exercise program and the
potential for widespread dissemination, future studies
should examine whether the program is cost-effective.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่การมีส่วนร่วมประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญและปัญหาที่แพร่หลายในอายุประชากร ที่อยู่ระยะยาวรับรู้ยึดมั่นเป็นการยุ่งยากมากขึ้นความท้าทาย [15, 40, 41] ราคาถอนจากการออกกำลังกายแตกต่างกันมีการรายงานโปรแกรมสำหรับอายุจะ 26%เวลา 3 เดือน และ 49% ใน 1 ปี [42] มันเป็นการส่งเสริมการพบว่า 26% ของผู้เข้าร่วมได้รักษาปกติออกกำลังกายโปรแกรมร่วม 3 ปีหลังจากแบบทางการสนับสนุนจากการทดลองเดิมได้ถอน ของเหตุ นี้แทรกแซงแก้ไขเฉพาะความรายสัปดาห์ละครั้งพยายาม ความคมชัดนี้กับอื่น ๆ ดูแลแทรกแซงการออกกำลังกายที่มักจะต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองรายสัปดาห์มุ่งมั่น [11, 13] หลักรายงานผู้การบำรุงรักษาระยะยาวของโปรแกรมโดยผู้เข้าร่วมได้ enjoyability ของชั้นเรียนออกกำลังกายและการรับรู้ประโยชน์ Jaques-Dalcroze eurhythmicsที่เกี่ยวข้องกับเพลงที่แข็งแรงและส่วนประกอบทางสังคม[19], มีศักยภาพดีในอุปถัมภ์ยึดมั่นในเก่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะ เพลงได้รับกันอย่างแพร่หลายแสดงการส่งเสริมการยึดมั่นออกกำลังกายในผู้สูงอายุ [43] ล่าสุดทศวรรษที่ได้รับความสนใจในการเจริญเติบโตเป็นตามเพลง หรือแทรกแซงการ 3D เช่นโปรแกรมเต้นตาม เป็นทางเลือกการปรับปรุงการออกกำลังกายยึดมั่นในวิชาสูงอายุ[40, 44] ปัจจัยที่มีการขัดขวางการทำความเข้าใจยึดมั่นระยะยาวในการทดลองเป็นปัญหาสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะอุปสรรคที่เชื่อมต่อกับการออกกำลังกายได้ถูกเปิดเผยเพิ่มเป็นทำนายของยึดมั่นกว่าผู้ [41] การกลางอุปสรรครายงาน โดยผู้เข้าร่วมที่มีการยกเลิกร่วมรวมต้นทุนของโปรแกรม —ชั้นเรียนออกกำลังกายได้ฟรีเฉพาะในระยะเวลาทดลองใช้ต้นฉบับ — ตามที่รายงานในการศึกษาหลาย [4546] . นี้นี้มีความจำเป็นในการกำหนดนโยบายสุขภาพ และผู้นำชุมชนควรพิจารณาลดงบประมาณที่จำกัด(เช่น subsidizing สมาชิกของชั้นเรียนออกกำลังกาย)รับประโยชน์ด้านสุขภาพของโปรแกรมออกกำลังกาย และการศักยภาพในการเผยแพร่อย่างแพร่หลาย การศึกษาในอนาคตควรตรวจสอบว่าโปรแกรมที่มีความคุ้มค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่การสู้รบที่ประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายเป็นอย่างมีนัยสำคัญ
ปัญหาและแพร่หลายในกลุ่มประชากรที่มีอายุมากกว่าที่จะอยู่ในระยะยาว
การยึดมั่นได้รับการยอมรับว่าเป็นที่น่ากลัวมากขึ้น
ความท้าทาย [15, 40, 41] อัตราการออกกลางคันจากการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
โปรแกรมสำหรับผู้สูงอายุที่ได้รับรายงานจะเป็น 26%
ใน 3 เดือนและ 49% ใน 1 ปี [42] มันได้รับการกระตุ้นให้
พบว่า 26% ของผู้เข้าร่วมยังคงประจำ
การมีส่วนร่วมโปรแกรมการออกกำลังกาย 3 ปีหลังจากที่ทางการ
สนับสนุนจากการพิจารณาคดีเดิมได้ถอนตัวออก ของบันทึกนี้
การแทรกแซงเป็นเพียงความพยายามรายสัปดาห์ครั้งตรงกันข้าม
กับการแทรกแซงการออกกำลังกายภายใต้การดูแลอื่น ๆ ที่มักจะ
ต้องมีอย่างน้อยความมุ่งมั่นที่สองรายสัปดาห์ [11, 13] หลัก
แรงจูงใจในการบำรุงรักษาในระยะยาวของโปรแกรมรายงาน
โดยผู้เข้าร่วมเป็น enjoyability ของการเรียนการออกกำลังกาย
และการรับรู้ประโยชน์ต่อสุขภาพ Jaques Dalcroze-Eurhythmics,
ที่เกี่ยวข้องกับเพลงที่แข็งแกร่งและส่วนประกอบทางสังคม
[19], มีศักยภาพที่ดีในการส่งเสริมให้เกิดการยึดมั่นในการที่มีอายุมากกว่า
ผู้ใหญ่; โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพลงได้รับการแสดงกันอย่างแพร่หลายเพื่อ
ส่งเสริมการยึดมั่นในการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ [43] ในช่วง
ทศวรรษที่ผ่านมาได้มีการเติบโตที่น่าสนใจในดนตรีหรือ
การแทรกแซง 3D เช่นโปรแกรมการเต้นตามเป็นทางเลือก
ในการปรับปรุงการยึดมั่นในการออกกำลังกายในวิชาผู้สูงอายุ
[40, 44] ทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยที่มีการขัดขวางการ
ยึดมั่นในระยะยาวในการทดลองเป็นปัญหาที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เพราะอุปสรรคที่เชื่อมต่อกับการออกกำลังกายที่ได้รับการเปิดเผย
ว่าเป็นการคาดการณ์มากขึ้นของการยึดมั่นมากกว่าแรงจูงใจ [41]
กั้นกลางรายงานโดยผู้เข้าร่วมที่ได้ยกเลิกการ
มีส่วนร่วมรวมถึงค่าใช้จ่ายของโปรแกรมแบบ
คลาสออกกำลังกายมีให้เสียค่าใช้จ่ายเฉพาะในช่วง
การพิจารณาคดีเดิมงวดรายงานว่าในการศึกษาหลาย [45,
46] นี้ตอกย้ำความจำเป็นสำหรับผู้กำหนดนโยบายสุขภาพและ
ผู้นำชุมชนที่จะต้องพิจารณาการลดข้อ จำกัด ของงบประมาณ
(เช่นอุดหนุนคลาสออกกำลังกายสมาชิก).
ได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพของโปรแกรมการออกกำลังกายและ
มีศักยภาพสำหรับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางการศึกษาในอนาคต
ควรตรวจสอบว่าโปรแกรมที่เป็นค่าใช้จ่าย มีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่ประสบความสำเร็จมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นสำคัญและประเด็นฉาวในประชากรสูงอายุ เพื่อแก้ปัญหาระยะยาวการได้รับการยอมรับว่าเป็นมากกว่าน่ากลัวความท้าทาย [ 15 , 40 , 41 ) มหิดลราคาแตกต่างกันการออกกำลังกายจากโปรแกรมสำหรับผู้ใหญ่รุ่นเก่าได้ 26 %เดือนที่ 3 และ 49 ตามลำดับที่ 1 [ 42 ] มันเป็นกำลังใจที่จะพบว่า 26% ของผู้เข้าร่วมมีการรักษาปกติการออกกำลังกายโปรแกรมการมีส่วนร่วม 3 ปีหลังจากอย่างเป็นทางการการสนับสนุนจากศาลเดิมได้ถอนตัว ของบันทึกนี้การแทรกแซงเป็นแค่สัปดาห์ละครั้ง ความพยายาม ความนี้ด้วยการส่งเสริมอื่น ๆออกกำลังกายบ่อยๆต้องมีอย่างน้อยสองสัปดาห์ความมุ่งมั่น [ 11 , 13 ] หลักในการรักษาระยะยาวของโปรแกรมรายงานโดยผู้เข้าร่วม enjoyability ของการออกกำลังกายในชั้นเรียนและการรับรู้ประโยชน์ต่อสุขภาพ eurhythmics ฌาคส์ dalcroze ,ที่เกี่ยวข้องกับเพลงที่แข็งแกร่งและองค์ประกอบทางสังคม[ 19 ] , มีศักยภาพที่ดีเพื่อส่งเสริมให้เกิดความร่วมมือในรุ่นเก่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะเพลงที่ได้รับแสดงให้เห็นอย่างกว้างขวางการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ [ 43 ] ในช่วงทศวรรษมีความสนใจเพิ่มขึ้นในเพลงที่ใช้ หรือ3 มาตรการ เช่น การเต้นตามโปรแกรมที่ เป็นทางเลือกการออกกําลังกายในผู้สูงอายุเพื่อพัฒนาจำกัด[ 40 , 44 ) การเข้าใจปัจจัยที่มีผลกระทบความร่วมมือระยะยาวในการทดลอง คือ ปัญหาวิกฤต โดยเฉพาะเพราะอุปสรรคต่อการออกกำลังกายได้ถูกเปิดเผยเป็นมากขึ้นกว่าในการทำนายการ [ 41 ] ที่รายงานโดยผู้เข้าร่วมที่กั้นกลางจะยกเลิกการรวมค่าใช้จ่ายของโปรแกรมสอนการออกกำลังกายมีให้บริการฟรีระหว่างฉบับทดลองตามที่รายงานในการศึกษาหลาย [ 4546 ] นี้ตอกย้ำถึงความจำเป็นสำหรับผู้กำหนดนโยบายสุขภาพผู้นำชุมชน เพื่อพิจารณาลดข้อ จำกัด งบประมาณ( เช่น การออกกําลังกายอุดหนุนเรียนสมาชิก )ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของโปรแกรมการออกกำลังกายและที่มีศักยภาพสำหรับผู้เผยแพร่การศึกษาในอนาคตควรตรวจสอบว่าโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพ