Vitamins A, D, E, and K are fat-sol

Vitamins A, D, E, and K are fat-soluble, meaning they can only be digested, absorbed, and transported in conjunction with fats. Fats are also sources of essential fatty acids, an important dietary requirement.
Fats play a vital role in maintaining healthy skin and hair, insulating body organs against shock, maintaining body temperature, and promoting healthy cell function.
Fats also serve as energy stores for the body, containing about 37 kilojoules per gram (8.8 kcal/g).[4] They are broken down in the body to release glycerol and free fatty acids. The glycerol can be converted to glucose by the liver and thus used as a source of energy.
Fat also serves as a useful buffer towards a host of diseases. When a particular substance, whether chemical or biotic, reaches unsafe levels in the bloodstream, the body can effectively dilute—or at least maintain equilibrium of—the offending substances by storing it in new fat tissue. This helps to protect vital organs, until such time as the offending substances can be metabolized and/or removed from the body by such means as excretion, urination, accidental or intentional bloodletting, sebum excretion, and hair growth.
While it is nearly impossible to remove fat completely from the diet, it would also be unhealthy to do so. Some fatty acids are essential nutrients, meaning that they can't be produced in the body from other compounds and need to be consumed in small amounts. All other fats required by the body are non-essential and can be produced in the body from other compounds.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามิน A, D, E, และ k เป็นที่ละลายในไขมันหมายถึงพวกเขาสามารถถูกย่อยดูดซึมและการขนส่งร่วมกับไขมัน ไขมันนอกจากนี้ยังมีแหล่งที่มาของกรดไขมันที่จำเป็นต้องการอาหารที่สำคัญ.
ไขมันมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวและเส้นผมฉนวนอวัยวะของร่างกายกับช็อตการรักษาอุณหภูมิของร่างกายและส่งเสริมการทำงานของเซลล์ที่มีสุขภาพดี.
ไขมันนอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นร้านค้าพลังงานในร่างกายที่มีประมาณ 37 กิโลจูลส์ต่อกรัม (8.8 กิโลแคลอรี / g). [4] พวกเขาจะถูกทำลายลงในร่างกายที่จะปล่อยกลีเซอรอลและกรดไขมันอิสระ กลีเซอรอลสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคสโดยตับและจึงนำมาใช้เป็นแหล่งที่มาของพลังงาน.
ไขมันยังทำหน้าที่เป็นกันชนที่เป็นประโยชน์ต่อการโฮสต์ของโรค เมื่อสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ว่าจะเป็นสารเคมีหรือสิ่งมีชีวิตถึงระดับที่ไม่ปลอดภัยในกระแสเลือดของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเจือจางหรืออย่างน้อยรักษาสมดุลของสารที่กระทำผิดโดยการเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันใหม่ นี้จะช่วยป้องกันอวัยวะสำคัญจนกว่าจะถึงเวลาดังกล่าวเป็นสารที่กระทำผิดสามารถเผาผลาญและ / หรือออกจากร่างกายโดยวิธีเช่นการขับถ่ายปัสสาวะอุบัติเหตุหรือปล่อยปละละเลยเจตนามันขับถ่ายและเจริญเติบโตของเส้นผม.
ขณะที่มันเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะเอาไขมันอย่างสมบูรณ์จากอาหารก็ยังจะไม่แข็งแรงที่จะทำเช่นนั้น กรดไขมันบางส่วนสารอาหารที่จำเป็นซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถผลิตในร่างกายจากสารอื่น ๆ และจะต้องมีการบริโภคในปริมาณที่มีขนาดเล็ก ไขมันอื่น ๆ ทั้งหมดที่จำเป็นโดยร่างกายจะไม่จำเป็นและสามารถผลิตได้ในร่างกายจากสารอื่น ๆ .

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามิน A, D, E และ K ได้ fat-soluble หมายความว่า พวกเขาสามารถเพียงย่อย ดูดซึม และขนส่งร่วมกับไขมัน ไขมันเป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็น สำคัญอาหารต้องการ
ไขมันมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวและเส้นผม อวัยวะกับช็อก ฉนวนรักษาอุณหภูมิร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพเซลล์ฟังก์ชัน
ไขมันยังทำหน้าที่เก็บพลังงานสำหรับร่างกาย ประกอบด้วยประมาณ 37 kilojoules ต่อกรัม (8.8 กิโลแคลอรี/กรัม)[4] พวกเขาจะเสียลงในร่างกายจะปล่อยกรดไขมันอิสระและกลีเซอร กลีเซอรสามารถแปลงเป็นน้ำตาลกลูโคสจากตับ และจึง ใช้เป็นแหล่งของพลังงาน
ไขมันยังทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ที่มีประโยชน์ต่อโฮสต์ของโรคได้ เมื่อสารเฉพาะ เคมี หรือ biotic จนถึงระดับปลอดภัยในกระแสเลือด ร่างกายสามารถ dilute อย่าง — หรืออย่างน้อย รักษาสมดุลของ — สารรุกราน โดยเก็บในเนื้อเยื่อไขมันใหม่ ซึ่งช่วยป้องกันอวัยวะสำคัญ จนกระทั่งเวลาเช่นสารรุกรานสามารถ metabolized หรือเอาออกจากร่างกาย โดยวิธีการดังกล่าวเป็นการขับถ่าย ปัสสาวะ bloodletting โดยบังเอิญ หรือโดยตั้งใจ การขับถ่ายความมัน และเจริญเติบโตผม
ขณะนั้นเกือบไปเอาไขมันจากอาหารทั้งหมด มันยังจะไม่แข็งแรงดังนั้น กรดไขมันบางมีสารอาหารสำคัญ หมายความ ว่า พวกเขาไม่สามารถผลิตได้ในร่างกายจากสารอื่น ๆ และต้องใช้จำนวนเงินขนาดเล็ก ไขมันอื่น ๆ ร่างกายจำเป็นต้องใช้จะไม่จำเป็น และสามารถผลิตได้ในร่างกายจากสารอื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามิน D E และ K มีไขมันที่ละลายได้ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะถูกดูดซับและส่งไปร่วมกับไขมันเท่านั้น นอกจากนั้นยังมีไขมันส่วนแหล่งที่มาของกรดไขมันที่สำคัญความสำคัญความต้องการ บริโภค อาหาร.
ไขมันที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาเส้นผมและผิวที่มี สุขภาพ ดีเอาปลอกหุ้มออกลงอวัยวะร่างกายกับการเกิดการรักษา อุณหภูมิ ของร่างกายและการส่งเสริมการทำงานเซลล์มี สุขภาพ ดี.
ไขมันนอกจากนั้นยังจัดให้บริการที่จัดเก็บพลังงานสำหรับร่างกายที่มีประมาณ 37 kilojoules ต่อกรัม( 8.8 G kcal /).[ 4 ]จะหักลงมาในร่างกายในการปล่อยกรดไขมันกลีซ - เออะรินและแบบไม่เสียค่าบริการ กลีซ - เออะรินที่สามารถแปลงเป็นของน้ำตาลกลูโคสในโดยตับและใช้เป็นแหล่งที่มาของพลังงาน.
ไขมันและยังจัดให้บริการในฐานะของบัฟเฟอร์ที่เป็นประโยชน์ไปยังโฮสต์ของโรค เมื่อสารตัวหนึ่งไม่ว่าจะทางเคมีหรือบานสะพรั่งมาถึงระดับไม่ ปลอดภัย ในกระแสเลือดที่ร่างกายสามารถเจือจางได้อย่างมี ประสิทธิภาพ หรืออย่างน้อยรักษา ดุลยภาพ ของ - สารรุกโดยจัดเก็บในเนื้อเยื่อไขมันใหม่ โรงแรมแห่งนี้จะช่วยป้องกันอวัยวะที่สำคัญจนกว่าจะถึงเวลาเช่นสารทำให้สามารถ metabolized และ/หรือถูกลบออกจากร่างกายโดยใช้เช่นขี้ถ่ายปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจหรือโดยเจตนา bloodletting sebum ขี้และการขยายตัวผม.
ในขณะที่มันเป็นไปไม่ได้เกือบจะถอดออกจากการ บริโภค อาหารไขมันอย่างสมบรูณ์แบบแล้วจะไม่ให้เป็นเช่นนั้นยัง กรดไขมันบางส่วนได้รับสารอาหารที่จำเป็นก็หมายความว่าเขาไม่สามารถผลิตในร่างกายจากสารประกอบอื่นๆและต้องใช้ในปริมาณที่น้อย ไขมันอื่นๆทั้งหมดที่จำเป็นโดยศพที่ไม่จำเป็นและสามารถผลิตได้ในร่างกายจากสารประกอบอื่น.