The power of our mind plays a centr

The power of our mind plays a central role in everything we do. In order to be a D-1 athlete, you had to first dream about becoming one. With that dream, you devised a strategy. And, finally you implemented the strategy to make the dream come true. Without the vision, you would have never started the path to achievement. As Gandhi once said, “a man is but the product of his thoughts; what he thinks, he becomes.”
On a smaller scale, you use the power of your mind on a daily basis to get through things like practice and class. However, your mind can play tricks on you. It may even seem like sometimes you are battling against it. For example, you might doubt your preparation or whether you know your assignment. You may panic and make mistakes. Isn’t it amazing how much of the game you can seemingly glide through and still be in the right place at the right time, but when you start thinking about what you are doing, you can take yourself out of the game? This again comes down to believing in yourself, your teammates, and your coaches.
As competitors, you’ve undoubtedly experienced a moment where you’ve spent so much time focusing on what NOT to do that you end up doing just that. If you’ve ever been golfing, you know that thinking “don’t hit it in the water” while staring at the water is a recipe for the ball splashing into the drink.
In a similar sense, some athletes struggle to see themselves achieving anything greater than what they have already accomplished. A classic example of this is the 4-minute mile barrier. For years, everyone believed it was impossible to run a mile in under 4 minutes. And, as a result, many athletes never tried. However, Roger Bannister broke the “4-minutemile” barrier in 1954. Immediately after this achievement, many athletes followed his lead and also broke the not so impossible “barrier.” “If you believe it, you can achieve it” is way too simple to endorse. However, believing that you can do something that has never been done before increases the chance that you may achieve something special.
Research has shown how important it is to be confident when competing. In a recent study, elite athletes were shown videos of their successful and failed attempts in competition. The athletes who were shown successful attempts displayed brain activity indicating that they were “ready to engage.” Specifically, they showed an increase in alertness and hormonal changes that reflected happiness as well as a readiness to perform. Conversely, athletes who viewed personal failure showed sadness and were “slower” to perform. This research suggests that when athletes are triggered to experience feelings of success (both psychological and physiological), they are more successful in future competition and heightened energy levels, compared to those who were triggered to experience feelings of failure.
Golfer Arnold Palmer kept the following mantra in his locker to remind himself of the importance his mind had on the game.
If you think you are beaten, you are. If you think that you dare not, you don’t. If you’d like to win, but think you can’t, It’s almost certain you won’t. If you think you’ll lose, you’ve lost. For out in the world you’ll find success begins with a fellow’s will. It’s all in the state of mind. Life’s battles don’t always go to the stronger or faster man; but sooner or later the man who wins is the man who thinks he can.
Regardless of your role on the team, it is important to maintain your confidence and work on improving your mindset. A great way to do this is to create a list of things you know that you CAN DO right now. This may include studying film, practicing hard to give your teammates the opportunity to compete at game-speed, or being supportive of your teammates as they go through a tough time. Whatever the case may be, the importance of isolating what you are capable of and continuing to develop those skills can provide a great sense of selfworth and confidence moving forward. With the appropriate mindset in place, you can use the power of your mind to achieve both your personal goals and team goals. Keep track of your progress and the effect it has had on your confidence.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อำนาจของจิตใจของเรามีบทบาทศูนย์กลางในทุกสิ่งที่เราทำ เพื่อให้นักกีฬาการ D-1 คุณมีการฝันแรกเกี่ยวกับนับหนึ่ง มีความฝัน คุณต้องกำหนดกลยุทธ์ ก สุดท้าย ดำเนินกลยุทธ์เพื่อทำให้ฝันเป็นจริง ไม่ มีวิสัยทัศน์ คุณจะไม่เริ่มต้นเส้นทางสู่ความสำเร็จ คานธีเมื่อกล่าวว่า "มนุษย์เป็นแต่ผลิตภัณฑ์ของความคิดของเขา สิ่งที่เขาคิด เขาจะ"บนมาตราส่วนขนาดเล็ก คุณต้องใช้พลังจิตในชีวิตประจำได้ผ่านสิ่งที่ต้องปฏิบัติและระดับ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเล่นเทคนิคกับคุณ มันอาจจะเหมือนบางครั้งคุณจะต่อสู้กับมัน ตัวอย่าง คุณอาจสงสัยเตรียมของคุณ หรือว่าคุณรู้ว่าคุณกำหนดได้ คุณอาจตื่นตระหนก และทำผิดพลาด ไม่ว่าพนักงานจำนวนเกมคุณสามารถดูเหมือนเหินผ่าน และยังคง อยู่ในสถานที่เหมาะในเวลาที่เหมาะ แต่เมื่อคุณเริ่มต้นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำ คุณสามารถใช้ตัวเองออกจากเกมหรือไม่ นี้อีกมาลงเชื่อในตัวเอง เพื่อนร่วมทีมของคุณ และโค้ชของคุณแข่ง คุณเคยมีประสบการณ์ช่วงที่คุณได้ใช้เวลามากเน้นอะไรทำคุณเอยทำเพียงที่ไม่ต้องสงสัย ถ้าคุณได้เคยถูกตีกอล์ฟ คุณรู้ว่า คิด "ไม่ตีมันในน้ำ" ขณะจ้องน้ำเป็นสูตรสำหรับลูกเล่นในเครื่องดื่มในความรู้สึกที่คล้ายกัน นักกีฬาบางคนต่อสู้เพื่อดูตัวเองบรรลุอะไรมากกว่าสิ่งที่ทำแล้วสำเร็จ ตัวอย่างที่คลาสสิกของนี้เป็นอุปสรรคไมล์ใน 4 นาที ปี ทุกคนเชื่อก็ไม่สามารถรันนี่ต่ำกว่า 4 นาที และ ดัง นักกีฬาจำนวนมากไม่เคยพยายาม อย่างไรก็ตาม Roger เฟรแมนเทิ้ลยากจนอุปสรรค "4-minutemile" ใน 1954 ทันทีหลังจากความสำเร็จนี้ นักกีฬาต่าง ๆ ตามเป้าหมายของเขา และยัง ยากจนไม่ให้ไปไม่ได้ "อุปสรรค" "ถ้าคุณเชื่อมัน คุณสามารถใช้มัน" ไม่ง่ายเกินไปในการรับรอง อย่างไรก็ตาม เชื่อว่า คุณสามารถทำบางสิ่งบางอย่างที่ไม่เคยถูกทำก่อนที่จะเพิ่มโอกาสที่คุณอาจได้บางสิ่งบางอย่างที่พิเศษงานวิจัยได้แสดงว่ามันมีความสำคัญสามารถมั่นใจในการแข่งขัน ในการศึกษาล่าสุด ยอดนักกีฬาได้แสดงวิดีโอของความพยายามที่ประสบความสำเร็จ และล้มเหลวในการแข่งขัน นักกีฬาที่ได้แสดงความพยายามที่ประสบความสำเร็จแสดงสมองกิจกรรมระบุว่า พวกเขา "พร้อมที่จะต่อสู้" โดยเฉพาะ จะพบเพิ่มขึ้นในการเตรียมพร้อมและการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่สะท้อนความสุขรวมทั้งเพื่อเตรียมความพร้อม ในทางกลับกัน นักกีฬาที่ดูความล้มเหลวบุคคลแสดงความโศกเศร้า และถูก "ช้า" เพื่อดำเนินการ งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นว่า เมื่อนักกีฬาจะถูกกระตุ้นให้ประสบการณ์ความรู้สึกของความสำเร็จ (ทั้งทางจิตวิทยา และสรีรวิทยา), พวกเขาจะประสบความสำเร็จในการแข่งขันในอนาคตและระดับพลังงานสูง เปรียบเทียบกับผู้ที่ถูกทริกเกอร์เพื่อประสบการณ์ความรู้สึกของความล้มเหลวนักกอล์ฟอาร์โนลด์พาล์มเมอร์เก็บตราดังต่อไปนี้ในล็อกเกอร์ของเขาเพื่อเตือนตัวเองสำคัญที่จิตใจของเขาได้ในเกมถ้าคุณคิดว่า คุณจะตี คุณจะ ถ้าคุณคิดว่า คุณกล้าไม่ คุณไม่ ถ้าคุณต้องการชนะ แต่คิดว่า คุณไม่สามารถ ได้เกือบแน่นอนคุณจะไม่ ถ้าคุณคิดว่า คุณจะสูญเสีย คุณทำหาย ออกในโลก แห่งความสำเร็จเริ่มต้น ด้วยของเพื่อนจะ มันอยู่ในสภาวะของจิตใจ การต่อสู้ของชีวิตไม่เสมอไปที่คนแข็งแกร่ง หรือเร็วกว่า แต่ไม่ช้าก็เร็วคนที่ชนะคือ คนที่คิดว่า เขาสามารถโดยบทบาทในทีมของคุณ มันจะต้องรักษาความเชื่อมั่นของคุณ และทำงานในการปรับปรุง mindset ของคุณ แนะนำให้ทำเช่นนี้จะสร้างรายการของสิ่งที่คุณรู้ว่า คุณสามารถตอนนี้ นี้อาจรวมถึงการศึกษาฟิล์ม ฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อให้เพื่อนร่วมทีมของคุณมีโอกาสที่จะแข่งขันในเกมความเร็วสูง หรือการสนับสนุนเพื่อนร่วมทีมของคุณจะผ่านเวลายากลำบาก เพียงกรณีอาจ ความสำคัญของสิ่งที่คุณมีความสามารถในการแยก และต่อการพัฒนาทักษะดังกล่าวสามารถให้ความรู้สึกที่ดีของ selfworth และความเชื่อมั่นในการก้าวไปข้างหน้า ด้วยความคิดที่เหมาะสมที่ คุณสามารถใช้พลังของจิตเพื่อให้บรรลุทั้งเป้าหมายส่วนบุคคลและเป้าหมายของทีม ติดตามการดำเนินการและผลที่จะได้มีความมั่นใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อำนาจของจิตใจของเรามีบทบาทสำคัญในทุกสิ่งที่เราทำ เพื่อที่จะให้นักกีฬา D-1 คุณต้องแรกฝันเกี่ยวกับการเป็นหนึ่ง กับความฝันที่คุณวางแผนกลยุทธ์ และในที่สุดคุณดำเนินการกลยุทธ์ที่จะทำให้ความฝันเป็นจริงขึ้นมา โดยไม่ต้องมีวิสัยทัศน์ที่คุณจะไม่เคยเริ่มต้นเส้นทางไปสู่ความสำเร็จ ในฐานะที่เป็นคานธีเคยกล่าวไว้ว่า "คนเป็น แต่ผลผลิตของความคิดของเขา; สิ่งที่เขาคิดว่าเขาจะกลายเป็น. "
ในระดับที่เล็กกว่าที่คุณใช้อำนาจของจิตใจของคุณในแต่ละวันจะได้รับผ่านสิ่งเช่นการปฏิบัติและระดับชั้น แต่ใจของคุณสามารถเล่นเทคนิคที่คุณ แม้มันอาจดูเหมือนบางครั้งคุณกำลังต่อสู้กับมัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจสงสัยเตรียมของคุณหรือไม่ว่าคุณรู้ว่าคุณได้รับมอบหมาย คุณอาจจะตกใจและทำผิดพลาด มันไม่ได้เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจเท่าใดของเกมที่คุณดูเหมือนจะสามารถเหินผ่านและยังคงอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม แต่เมื่อคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำคุณสามารถใช้ตัวเองออกจากเกมหรือไม่ นี้อีกครั้งจะลงมาให้เชื่อมั่นในตัวเอง, เพื่อนร่วมทีมของคุณและโค้ชของคุณ.
ในฐานะที่เป็นคู่แข่งของคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัยมีประสบการณ์ช่วงเวลาที่คุณได้ใช้เวลามากมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จะไม่ทำสิ่งที่คุณสิ้นสุดการทำเพียงแค่ว่า ถ้าคุณเคยได้เล่นกอล์ฟคุณรู้ว่าคิดว่า "ไม่ตีมันอยู่ในน้ำ" ในขณะที่จ้องมองที่น้ำเป็นสูตรสำหรับลูกสาดลงไปในเครื่องดื่ม.
ในความหมายที่คล้ายกันนักกีฬาบางคนต่อสู้เพื่อให้เห็นว่าตัวเองประสบความสำเร็จใน อะไรมากกว่าสิ่งที่พวกเขาได้ประสบความสำเร็จแล้ว ตัวอย่างคลาสสิกนี้เป็นอุปสรรคไมล์ 4 นาที ปีที่ผ่านมาทุกคนเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ไมล์ในอายุต่ำกว่า 4 นาที และเป็นผลให้นักกีฬาหลายคนไม่เคยพยายาม อย่างไรก็ตามโรเจอร์แบนนิสเตอร์ยากจน "4 minutemile" อุปสรรคในปี 1954 ทันทีหลังจากความสำเร็จนี้นักกีฬาหลายตามที่นำของเขาและยังยากจนไม่ได้เป็นไปไม่ได้ "อุปสรรค." "ถ้าคุณเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จ" เป็นวิธีเกินไป ง่ายที่จะรับรอง อย่างไรก็ตามเชื่อว่าคุณสามารถทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนที่จะเพิ่มโอกาสที่คุณอาจบรรลุสิ่งที่พิเศษ.
มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงวิธีการที่สำคัญก็คือการมีความมั่นใจเมื่อการแข่งขัน ในการศึกษาล่าสุด, นักกีฬายอดที่มีการแสดงวิดีโอของที่ประสบความสำเร็จของพวกเขาและพยายามที่ล้มเหลวในการแข่งขัน นักกีฬาที่ได้แสดงให้เห็นความพยายามที่ประสบความสำเร็จแสดงการทำงานของสมองแสดงให้เห็นว่าพวกเขา "พร้อมที่จะมีส่วนร่วม." โดยเฉพาะพวกเขาแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของการเตรียมพร้อมและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สะท้อนให้เห็นถึงความสุขเช่นเดียวกับการเตรียมความพร้อมในการดำเนินการ ตรงกันข้ามนักกีฬาที่ดูความล้มเหลวส่วนบุคคลที่แสดงให้เห็นความโศกเศร้าและความเป็น "ช้า" ในการดำเนินการ การวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อนักกีฬาจะถูกเรียกจะได้สัมผัสกับความรู้สึกของความสำเร็จ (ทั้งด้านจิตใจและร่างกาย) พวกเขาจะประสบความสำเร็จในการแข่งขันในอนาคตและระดับพลังงานที่ทำเป็นเมื่อเทียบกับบรรดาผู้ที่ถูกเรียกจะได้สัมผัสกับความรู้สึกของความล้มเหลว.
นักกอล์ฟอาร์โนลพาลเมอร์เก็บไว้ดังต่อไปนี้ มนต์ในตู้เก็บของเพื่อเตือนตัวเองที่มีความสำคัญความคิดของเขาได้ในเกม.
ถ้าคุณคิดว่าคุณจะตีคุณจะ ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่กล้าที่คุณทำไม่ได้ หากคุณต้องการที่จะชนะ แต่คิดว่าคุณไม่สามารถจะทำได้ก็เกือบบางอย่างที่คุณจะไม่ได้ ถ้าคุณคิดว่าคุณจะสูญเสียคุณได้สูญเสีย สำหรับออกในโลกที่คุณจะได้พบกับความสำเร็จเริ่มต้นด้วยเพื่อนของจะ มันคือทั้งหมดที่อยู่ในสภาพของจิตใจ การต่อสู้ของชีวิตที่ไม่เคยไปกับคนมากขึ้นหรือเร็วขึ้น; แต่ไม่ช้าก็เร็วคนที่ชนะคือคนที่คิดว่าเขาสามารถ.
โดยไม่คำนึงถึงบทบาทของคุณในทีมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความเชื่อมั่นของคุณและการทำงานในการปรับปรุงความคิดของคุณ วิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือการสร้างรายการของสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำในขณะนี้ ซึ่งอาจรวมถึงการศึกษาฟิล์มฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อให้เพื่อนร่วมทีมของคุณมีโอกาสที่จะแข่งขันในเกมความเร็วหรือมีการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยาก ไม่ว่ากรณีที่อาจจะมีความสำคัญของการแยกสิ่งที่คุณมีความสามารถและความต่อเนื่องในการพัฒนาทักษะเหล่านั้นสามารถให้ความรู้สึกที่ดีของ selfworth และความเชื่อมั่นก้าวไปข้างหน้า ด้วยความคิดที่เหมาะสมในสถานที่ที่คุณสามารถใช้พลังจากใจของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายทั้งส่วนบุคคลและเป้าหมายของทีมของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณและผลกระทบที่จะมีต่อความเชื่อมั่นของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลังของจิตใจของเรามีบทบาทสำคัญในทุกสิ่งทุกอย่างที่เราทำ เพื่อที่จะเป็นนักกีฬา 1 , คุณต้องแรกฝันถึงเป็นหนึ่ง กับความฝันที่คุณวางแผนกลยุทธ์ และสุดท้ายคุณได้ใช้กลยุทธ์ในการทำฝันให้เป็นจริง ไม่มีวิสัยทัศน์ คุณไม่เคยเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสำเร็จ ขณะที่คานธีเคยกล่าวไว้ว่า " มนุษย์เป็นแต่ผลิตภัณฑ์ของความคิดของเขาสิ่งที่เขาคิด เขาจะกลายเป็น "
บนมาตราส่วนขนาดเล็ก คุณใช้อำนาจของจิตใจของคุณในแต่ละวันจะได้รับผ่านสิ่งที่ชอบฝึกและเรียน อย่างไรก็ตาม จิตใจของคุณสามารถหลอกคุณได้ มันอาจจะดูเหมือนบางครั้งคุณจะต่อสู้กับมัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจสงสัยว่าคุณรู้จักการเตรียมตัวของคุณหรืองานของคุณ คุณอาจจะตกใจ และทำพลาดมันไม่ใช่เรื่องแปลกใจสักเท่าไหร่ เกมที่คุณสามารถดูเหินผ่านและยังคงอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม แต่เมื่อคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ คุณสามารถเอาตัวเองออกจากเกม ? นี้อีกลงมาให้เชื่อในตัวเองของคุณ เพื่อนร่วมทีมและโค้ชของคุณ .
เป็นคู่แข่งคุณเคยสงสัยที่มีประสบการณ์เวลาที่คุณได้ใช้เวลามากจึงเน้นที่จะไม่ทำอะไรที่คุณท้ายทำเพียงแค่ว่า ถ้าคุณเคยเล่นกอล์ฟ , คุณรู้ว่าการคิด " ไม่ตีมันในน้ำ " ในขณะที่จ้องมองน้ำเป็นสูตรสำหรับลูกสาดลงไปในเครื่องดื่ม .
ในความรู้สึกที่คล้ายกันนักกีฬาบางคนดิ้นรนที่จะเห็นตัวเองบรรลุอะไรที่มากกว่าสิ่งที่พวกเขาได้สำเร็จ ตัวอย่างคลาสสิกของนี้เป็น 4-minute ไมล์เป็นอุปสรรค ปี ทุกคนเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะวิ่งหนึ่งไมล์ใน 4 นาที และ เป็น ผล นักกีฬาหลายคนไม่เคยพยายาม อย่างไรก็ตาม โรเจอร์ แบนนิสเตอร์ งัด " อุปสรรค 4-minutemile " ในปี 1954 . ทันทีหลังจากความสำเร็จนี้นักกีฬาหลายคนติดตามเบาะแสของเขา และยังทำลายไม่กั้นดังนั้นเป็นไปไม่ได้ " " " ถ้าคุณเชื่อว่าคุณสามารถบรรลุมัน " เป็นวิธีที่ง่ายเกินไปที่จะสนับสนุน . อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าคุณสามารถทำบางอย่างที่ไม่เคยทำก่อนที่จะเพิ่มโอกาสที่คุณอาจบรรลุสิ่งที่พิเศษ .
การวิจัยได้แสดงวิธีการที่สำคัญก็คือเพื่อให้มั่นใจเมื่อการแข่งขัน ในการศึกษาล่าสุดนักกีฬายอดและแสดงวิดีโอของพวกเขาประสบความสำเร็จและล้มเหลวในความพยายามในการแข่งขัน นักกีฬาที่ถูกแสดงความพยายามที่ประสบความสำเร็จแสดงสมองบ่งชี้ว่าพวกเขาพร้อมที่จะมีส่วนร่วม . " โดยเฉพาะ มี เพิ่มความตื่นตัวและฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงที่สะท้อนความสุข ตลอดจนความพร้อมในการแสดง ในทางกลับกันนักกีฬาที่ดูความล้มเหลวส่วนบุคคล พบว่า ความ " ช้า " ไปแสดง งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อนักกีฬาถูกเรียกให้พบความรู้สึกของความสำเร็จ ( ทั้งทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา ) พวกเขาจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในการแข่งขันในอนาคตและเพิ่มระดับพลังงาน เมื่อเทียบกับคนที่ถูกเรียกประสบการณ์ความรู้สึกของความล้มเหลว .
กอล์ฟ Arnold Palmer เก็บต่อไปนี้ มันตรา ในล็อกเกอร์ของเขาเตือนเขาถึงความสำคัญของจิตใจของเขาในเกม
ถ้าคุณคิดว่าคุณถูก คุณเป็น ถ้าคุณคิดว่า คุณไม่กล้า คุณไม่ ถ้าคุณต้องการที่จะชนะ แต่คุณคิดว่าทำไม่ได้ มันก็เกือบจะแน่นอนแล้วว่า คุณจะไม่ ถ้าคุณคิดว่า คุณจะสูญเสีย คุณได้สูญเสีย สำหรับในโลกคุณจะพบความสำเร็จเริ่มต้นด้วยเพื่อนจะมันอยู่ที่สภาพจิตใจ การต่อสู้ของชีวิตไม่ได้เสมอไปดี หรือเพื่อนได้เร็ว แต่ไม่ช้าก็เร็ว คนที่ชนะคือคนที่คิดว่าเขาสามารถ
ไม่ว่าบทบาทในทีม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความเชื่อมั่นของคุณและทำงานในการปรับปรุงความคิดของคุณ เป็นวิธีที่ดีที่จะทำนี้คือการสร้างรายการของสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำตอนนี้นี้อาจรวมถึงศึกษาภาพยนตร์ ฝึกอย่างหนักเพื่อให้เพื่อนร่วมทีมของคุณมีโอกาสที่จะแข่งขันในเกมความเร็ว หรือการสนับสนุนเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นพวกเขาไปผ่านเวลาที่ยากลำบาก ไม่ว่ากรณีจะเป็น ความสำคัญของการแยกสิ่งที่คุณมีความสามารถและต่อเนื่องเพื่อพัฒนาทักษะเหล่านั้นสามารถให้ความรู้สึกที่ดีของ selfworth และความมั่นใจในการก้าวไปข้างหน้ากับความคิดที่เหมาะสมคุณสามารถใช้อำนาจของจิตใจของคุณเพื่อให้บรรลุทั้งเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณและทีมงาน เป้าหมาย ติดตามความคืบหน้าของคุณและผลมันมีความมั่นใจของคุณ .