Mindfulness meditation, with the re

Mindfulness meditation, with the resulting alpha brain state, is gaining a strong following as an adjunct
to health, so too is applying self-affirmation to stimulate behavior change through subconscious reprogramming.
Until recently the EEG technology needed to demonstrate this has been cumbersome
and required specialist training. This paper reports a pilot study using a remote EEG headband, which
through a sophisticated algorithm, provides a real-time EEG readout unencumbered by conventional
artifacts. In a convenience sample of 13, the difference in brain waves was examined while the subjects
were occupied in an ‘attention’ and an ‘alpha mind state’ exercise. There was a significant difference in
the mean scores for theta, delta, beta and gamma brain waves. Alpha brain waves remained static
suggesting an ability of the headset to discriminate a mindful state and to provide real-time, easy to
interpret feedback for the facilitator and subject. The findings provide encouragement for research applications
in health care activities providing neurobiofeedback to subjects involved in mindfulness
behavior change activities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สติสมาธิ รัฐสมองอัลฟาได้ จะดึงดูดต่อแข็งแกร่งเป็นเกียรติคุณสุขภาพ เพื่อไป ใช้ยืนยันตนเองเพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านการ subconscious reprogrammingจนล่าสุดเทคโนโลยี EEG จำเป็นในการสาธิต นี้ได้ยุ่งยากและผู้เชี่ยวชาญที่ต้องการฝึกอบรม กระดาษนี้รายงานการศึกษานำร่องที่ใช้มีระยะไกล EEG เกี่ยวกับที่คาดผม ที่โดยใช้อัลกอริธึมที่ซับซ้อน มี readout EEG แบบเรียลไทม์ที่เอกสิทธิ์ โดยทั่วไปสิ่งประดิษฐ์ ในตัวอย่างสบายของ 13 ความแตกต่างของคลื่นสมองถูกตรวจสอบในขณะที่หัวข้อที่ว่างในการออกกำลังกาย 'อัลฟาใจรัฐ' และ 'ความสนใจ' มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในค่าเฉลี่ยคะแนนสำหรับคลื่นสมองทีตา เดลต้า เบต้า และแกมมา คลื่นสมองอัลฟาที่ยังคงคงแนะนำเป็นความสามารถของหูถือพรรคถือพวกรัฐคำนึงถึง และให้แบบเรียลไทม์ ง่ายต่อการแปลผลป้อนกลับสำหรับการสัมภาษณ์และเรื่อง ผลการวิจัยที่ให้กำลังใจให้กับงานวิจัยกิจกรรมดูแลสุขภาพ ให้ neurobiofeedback กับหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสติพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงกิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิสติกับรัฐสมองอัลฟาที่เกิดขึ้นจะดึงดูดต่อไปนี้ที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งที่แนบต่อสุขภาพดังนั้นก็จะใช้ยืนยันตัวเองเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่าน reprogramming จิตใต้สำนึก. จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ เทคโนโลยี EEG ที่จำเป็นในการแสดงให้เห็นถึงนี้ได้รับยุ่งยากและต้องการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญ กระดาษนี้รายงานการศึกษานำร่องโดยใช้ระยะไกลแถบคาดศีรษะสมองซึ่งผ่านขั้นตอนวิธีการที่มีความซับซ้อนให้เวลาจริง EEG อ่านข้อมูลปราศจากภาระผูกพันโดยทั่วไปสิ่งประดิษฐ์ ในตัวอย่างความสะดวกสบายของ 13 ความแตกต่างในคลื่นสมองถูกตรวจสอบในขณะที่วิชาที่มีอยู่ในความสนใจ'และ' อัลฟาใจของรัฐการออกกำลังกาย มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในการเป็นค่าเฉลี่ยคะแนนสำหรับทีเดลต้าเบต้าและแกมมาคลื่นสมอง คลื่นสมองอัลฟายังคงคงบอกความสามารถของชุดหูฟังในการแยกแยะรัฐสติและเพื่อให้เวลาจริงและง่ายต่อการตีความข้อเสนอแนะสำหรับอำนวยความสะดวกและอาจมี ผลการวิจัยที่ให้กำลังใจสำหรับการใช้งานการวิจัยในการจัดกิจกรรมการดูแลสุขภาพให้ neurobiofeedback วิชาที่เกี่ยวข้องในการเจริญสติกิจกรรมการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สติ สมาธิ กับ ส่งผลให้สภาพสมองอัลฟา คือสู่ความแข็งแกร่งต่อไปนี้เสริม
เพื่อสุขภาพ ดังนั้นด้วยการยืนยันตนเองเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในจิตใต้สำนึก reprogramming .
จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆนี้ต้องการแสดงให้เห็นถึงเทคโนโลยีคลื่นสมองได้รับยุ่งยาก
เป็นผู้เชี่ยวชาญการฝึกอบรม บทความนี้รายงานการศึกษานำร่องการใช้ headband คลื่นสมองระยะไกลซึ่ง
ผ่านขั้นตอนวิธีที่ซับซ้อน มีเวลาอ่านคลื่นสมอง ปราศจากภาระผูกพันโดยสิ่งประดิษฐ์ธรรมดา

ในความสะดวกสบาย จำนวน 13 , ความแตกต่างในคลื่นสมองตรวจสอบในขณะที่วิชา
ถูกยึดครองใน ' ความสนใจ ' และ ' รัฐ ' อัลฟา จิตใจ การออกกำลังกาย มีความแตกต่างในค่าเฉลี่ยสำหรับ theta
, เบต้าและแกมมาเดลต้าคลื่นสมอง .อัลฟาคลื่นสมองยังคงสถิต
แนะนำความสามารถของหูฟังเพื่อรัฐสติแยกแยะและให้เวลาจริงง่าย

แปลข้อเสนอแนะสำหรับผู้ประสานงาน และวิชา ข้อมูล ให้กําลังใจเพื่อให้การใช้งานต่างๆ ในการดูแลสุขภาพให้ neurobiofeedback

กิจกรรมวิชาเกี่ยวข้องกับสติ เปลี่ยนพฤติกรรม