Creatine is a naturally occurring o

Creatine is a naturally occurring organic acid that is produced in body by the liver, kidneys, and
pancreas. Creatine can be absorbed from food, particularly from meat and fish. When food intake is low,
creatine is produced from the amino acids: glycine, arginine, and methionine in the liver, kidneys, and pancreas.
Michel Eugène Chevreul discovered creatine from skeletal muscles and named it creatine after the Greek word
Kreas meaning flesh.1
Creatine provides the energy necessary for vigorous muscle contraction and has been
shown to enhance performance in high-intensity exercise. Creatine supports high energy metabolism of ATP for
a short periods of time.2
Creatine exists in equilibrium with phosphocreatine, the reversible conversion of creatine into
phosphocreatine is catalyzed by the enzyme creatine kinase.1
Creatine phosphate is an ATP-synthesizer which
serves as a reservoir of high-potential phosphoryl groups that can be readily transferred to ATP. During
strenuous exercise, creatine phosphate regenerates ATP from ADP from creatine kinase.3
The reaction is
expressed below.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Creatine เป็นกรดอินทรีย์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นที่มีการผลิตในร่างกายโดยตับไตและ
ตับอ่อน Creatine สามารถดูดซึมจากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเนื้อสัตว์และปลา เมื่อรับประทานอาหารอยู่ในระดับต่ำ,
Creatine ผลิตจากกรดอะมิโน. Glycine, อาร์จินีและ methionine ในตับไตและตับอ่อน
มิเชลEugène Chevreul ค้นพบครีจากกล้ามเนื้อโครงร่างและตั้งชื่อว่ารีหลังจากคำภาษากรีก
หมาย Kreas flesh.1
Creatine ให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อแข็งแรงและได้รับการ
แสดงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายความเข้มสูง Creatine สนับสนุนการเผาผลาญพลังงานที่สูงของเอทีพีสำหรับ
ระยะเวลาสั้น ๆ ของ time.2
Creatine อยู่ในภาวะสมดุลกับ phosphocreatine การแปลงผันกลับของครีเป็น
phosphocreatine ถูกเร่งด้วยเอนไซม์รี kinase.1
ฟอสเฟต Creatine เป็นเอทีพีซินซึ่ง
ทำหน้าที่เป็นอ่างเก็บน้ำ กลุ่ม phosphoryl ที่มีศักยภาพสูงที่สามารถถ่ายโอนได้อย่างง่ายดายไปยังเอทีพี ในระหว่าง
การออกกำลังกายหนัก, creatine ฟอสเฟต regenerates ATP จาก ADP จากรี kinase.3
ปฏิกิริยา
ที่แสดงด้านล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Creatine จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติกรดอินทรีย์ที่ผลิตในร่างกายโดยตับ ไต และตับอ่อน
. Creatine สามารถดูดซึมจากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเนื้อและปลา เมื่อบริโภคอาหารน้อย
Creatine ผลิตจากกรดอะมิโนอาร์จินีน และไลซีน : ไกลซีน ในตับ ไต และตับอ่อน
มิเชล eug è ne chevreul Creatine กล้ามเนื้อจากการค้นพบและตั้งชื่อว่า Creatine หลังคำกรีก
kreas ความหมายเนื้อ 1
Creatine ให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อแข็งแรงและมี
แสดงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายความเข้มสูง . Creatine สนับสนุนการเผาผลาญพลังงานสูง ATP สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ
.
2ครีเ ินอยู่ในสมดุลกับ phosphocreatine , การแปลง , Creatine เป็น
phosphocreatine เป็นเร่งปฏิกิริยาโดยเอนไซม์ creatine kinase 1
creatine ฟอสเฟตเป็นเอทีพีซินซึ่ง
ทำหน้าที่เป็นอ่างเก็บน้ำที่มีศักยภาพสูงฟ ฟอริลกลุ่มที่สามารถพร้อมโอนเอทีพี . ระหว่าง
ออกกำลังกาย , creatine ฟอสเฟต regenerates ATP จาก ADP จาก creatine kinase 3
.ปฏิกิริยาคือ
แสดงด้านล่าง