Stress – Physical or mental strain

Stress – Physical or mental strain or tension produced in reaction to pressure
Wellness – the state or condition of being in good physical and mental health
Endorphins – brain releases this chemical during physical activity that have a calming effect on the body
Mindfulness - is the basic human ability to be fully present, aware of where we are and what we’re doing, and not overly reactive or overwhelmed by what’s going on around us.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียด-ความเครียดทางร่างกาย หรือจิตใจหรือผลิตในปฏิกิริยาความดันความตึงเครียดสุขภาพ – สถานะหรือสภาวะของสุขภาพกาย และจิตใจที่ดีEndorphins – สมองปล่อยสารเคมีนี้ในระหว่างกิจกรรมทางกายภาพที่มีผลสงบเงียบบนร่างกาย-สติเป็นพื้นฐานมนุษย์สามารถทำงานได้ครบอยู่ ทราบถึงตำแหน่งที่เราอยู่และเรากำลังทำอะไร และไม่มากเกินไปปฏิกิริยา หรือจม โดยสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียด - ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจหรือความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อความดัน
สุขภาพ - รัฐหรือเงื่อนไขของการอยู่ในที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต
Endorphins - สมองออกสารเคมีนี้ระหว่างการออกกำลังกายที่มีผลสงบเงียบในร่างกาย
สัมมาสติ - เป็นพื้นฐานของมนุษย์ ความสามารถที่จะนำเสนออย่างเต็มที่ตระหนักถึงการที่เรามีและสิ่งที่เรากำลังทำและไม่มากเกินไปหรือปฏิกิริยาจมโดยสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา