showed that 5 bouts of high intensi

showed that 5 bouts of high intensity
training (HIT) are no more physiologically taxing
than 20 min steady state exercise performed at 70 %
VO2max, so that HIT might be safe and suitable for recreationally
active people as well

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แสดงให้เห็นว่าศึกที่ 5 ของความเข้มสูงการฝึกอบรม (ตี) มีไม่มากทางสรีรวิทยากลวิธีกว่า 20 นาทีออกกำลังกายท่อน 70%VO2max ดังนั้นที่ตีอาจจะปลอดภัย และเหมาะสำหรับ recreationallyผู้คนเป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แสดงให้เห็นว่า 5 อุบาทว์ของความเข้มสูง
การฝึกอบรม (HIT) มีไม่มากทางสรีรวิทยาเดินทางโดยรถแท็กซี่
กว่า 20 นาทีการออกกำลังกายความมั่นคงของรัฐดำเนินการใน 70%
VO2max ดังนั้น HIT ที่อาจจะมีความปลอดภัยและเหมาะสำหรับ recreationally
คนที่ใช้งานได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พบว่า 5 bouts ของความเข้มสูงการฝึกอบรม ( ตี ) ไม่มี เราเดินทางโดยรถแท็กซี่กว่า 20 นาที steady state การออกกำลังกายแสดงที่ 70 เปอร์เซ็นต์เรียน วิทย์ เพื่อให้ตีอาจจะปลอดภัยและเหมาะสำหรับเพื่อความบันเทิงคนที่ใช้งานเป็นอย่างดี