So try and be observant. The bright

So try and be observant. The bright, clear awareness that stems from staying focused on the mind at all times: Sometimes a strong sensory contact comes and can make it blur and fade away with no trouble at all. But if you can keep hold of the breath as a reference point, that state of mind can be more stable and sure, more insured. It has two fences around it. If there's only one fence, it can easily break.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้นลอง และเป็นช่าง สดใส ล้างจิตสำนึกที่เกิดจากการเน้นที่จิตใจอยู่ตลอดเวลา: บางครั้งติดต่อรับความรู้สึกที่แข็งแกร่งมา และสามารถทำให้มันเบลอ และเลือน มีปัญหาไม่มีเลย แต่ถ้าคุณสามารถทำให้ถือของลมหายใจเป็นจุดอ้างอิง ที่สภาวะของจิตใจสามารถมีเสถียรภาพมากขึ้น และแน่ ใจ ขึ้นประกัน มีกรอบสองรอบ ถ้ามีกรอบเดียว มันสามารถได้แบ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จึงพยายามที่จะเป็นคนช่างสังเกตและ สดใสรับรู้ที่ชัดเจนว่าเกิดจากการเข้าพักที่เน้นในใจตลอดเวลาบางครั้งการติดต่อทางประสาทสัมผัสที่แข็งแกร่งมาและสามารถทำให้มันเบลอและจางหายไปกับปัญหาที่ไม่ทั้งหมด แต่ถ้าคุณสามารถเก็บไว้ลมหายใจเป็นจุดอ้างอิงของรัฐของจิตใจที่สามารถเสถียรภาพมากขึ้นและมั่นใจว่าผู้ประกันตนมากขึ้น มันมีอยู่สองรั้วรอบ ถ้ามีเพียงหนึ่งรั้วก็สามารถทำลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อลอง และช่างสังเกตุ สดใสชัดเจนว่าเกิดจากการพักที่เน้นจิตใจตลอดเวลา บางครั้งที่แข็งแรงและติดต่อมา และสามารถทำให้มันพร่าและเลือนหายไป ไม่มีปัญหาเลยครับ แต่ถ้าคุณสามารถเก็บลมหายใจเป็นจุดอ้างอิง ที่สภาพจิตใจจะมั่นคงและแน่นอน ประกันเพิ่มเติม มันมีรั้วรอบ หากมีเพียงหนึ่ง , รั้วมันสามารถตัดได้อย่างง่ายดาย