Health benefits of cucumber-Cucumbe

Health benefits of cucumber

-Cucumber water is 96 percent composition, so have properties, quench your thirst and add moisture and helps to get rid of waste residues in the body.
-In addition, cucumber with useful nutrients include vitamin c and Malic acid 2 acid caffeine IG, this prevents water accumulation in the body than necessary.
-Peel cucumbers with dietary fiber and minerals such as silica, potassium, manganese, magnesium, molybdenum, and Platinum.
-Silica, a mineral that is reinforced with cartilage, muscle, tendons and bones.
-Fiber content. Elemental potassium and manganese on cucumber peels help regulate blood pressure and balance of nutrients to the body. Magnesium supplement the work of the nervous system, muscles, and blood circulation system. Dietary fiber controlling cholesterol levels, helped by low energy excretion system, suitable for those who want to control the weight.
-Cucumber and organic vegetables suited to eating hot air guard because it reduces the heat and help keep your body fresh. There is a feeling of duty phenolic compounds oxidation resistance. In addition to water, cucumbers are also potent diuretics. Fever reducing insomnia Reduces gastric acid food water quench your thirst

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของแตงกวาน้ำ -Cucumber เป็นองค์ประกอบร้อยละ 96 เพื่อให้มีคุณสมบัติดับความกระหายของคุณและเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยในการกำจัดของเสียตกค้างในร่างกาย. นอกจาก -In แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซีและกรด malic 2 กรด คาเฟอีน IG นี้ช่วยป้องกันการสะสมน้ำในร่างกายกว่าที่จำเป็น. -Peel แตงกวาที่มีใยอาหารและแร่ธาตุเช่นซิลิกาโพแทสเซียมแมงกานีสแมกนีเซียมโมลิบดีนัมและทองคำขาว. -Silica, แร่ธาตุที่เสริมด้วยกระดูกอ่อนกล้ามเนื้อเส้นเอ็น และกระดูก. เนื้อหา -Fiber โพแทสเซียมธาตุและแมงกานีสในเปลือกแตงกวาช่วยควบคุมความดันโลหิตและความสมดุลของสารอาหารให้กับร่างกาย แมกนีเซียมเสริมการทำงานของระบบประสาทกล้ามเนื้อและระบบการไหลเวียนของเลือด ใยอาหารควบคุมระดับคอเลสเตอรอลช่วยระบบขับถ่ายพลังงานต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก. -Cucumber และผักอินทรีย์ที่เหมาะสมกับการรับประทานอาหารยามอากาศร้อนเพราะจะช่วยลดความร้อนและช่วยให้ร่างกายของคุณสด มีความรู้สึกของการปฏิบัติหน้าที่สารประกอบฟีนอลออกซิเดชั่ต้านทาน นอกจากนี้น้ำแตงกวานอกจากนี้ยังมียาขับปัสสาวะที่มีศักยภาพ ไข้ลดอาการนอนไม่หลับช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารน้ำอาหารดับกระหาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพประโยชน์ของแตงกวา- น้ำแตงกวา เป็นองค์ประกอบร้อยละ 96 จึงมีคุณสมบัติดับความกระหาย และ เพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยขจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกาย- นอกจากนี้ แตงกวา ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี และกรด malic กรดคาเฟอีน 2 IG นี้จะป้องกันการสะสมน้ำในร่างกายเกินความจำเป็น- เปลือกแตงกวากับใยอาหารและแร่ธาตุเช่น ซิลิกา , โพแทสเซียม , แมงกานีส , แมกนีเซียม โมลิบดีนัม และแพลทินัม- ซิลิกา เป็นแร่ธาตุที่เสริมด้วยกระดูกอ่อน กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูก- ปริมาณเส้นใย . ธาตุโพแทสเซียมและแมงกานีสในเปลือกแตงกวาช่วยควบคุมความดันเลือดและความสมดุลของสารอาหารที่ร่างกาย แมกนีเซียมเสริมการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และระบบการหมุนเวียนเลือด เส้นใยอาหารควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ช่วยให้ระบบการขับถ่ายพลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก- แตงกวาและผักอินทรีย์ที่เหมาะสมกับการรับประทานยามอากาศร้อน เพราะมันช่วยลดความร้อนและช่วยให้ร่างกายสดชื่น มันเป็นความรู้สึกของหน้าที่สารประกอบฟีนอลออกซิเดชันต่อต้าน นอกจากน้ำ แตงกวายังมีสารที่มี . ไข้ลดอาการนอนไม่หลับ ลดกรดกระเพาะอาหาร น้ำ ดับความกระหายของคุณ