Mental practice is one of many cogn

Mental practice is one of many cognitive strategies commonly used
in sports settings and has been successfully applied by many professional
athletes to control mental focus, control distractors, and ultimately improve
performance ( Jeon, Kim, & Chung, 2005 ). Previous studies involving
mental practice or imagery have demonstrated several eff ects that could
potentially benefi t performance. For instance, mental practice or imagery
can increase confi dence and relaxation ( Kudlackova, Eccles, & Dieff enbach,
2013 ), decrease tension and anxiety ( Casement & Swanson, 2012 ),
decrease stress ( Arora, Aggarwal, Moran, Sirimanna, Crochet, Darzi, et al .,
2011 ), increase motivation ( Stanley, Cumming, Standage, & Duda, 2012 ),
and increase concentration ( de'Sperati & Deubel, 2006 ). Previous investigations
show that one of the important functions of mental practice is to foster
both concentration and attention while performing a motor task. Thus,
mental practice appears to play an important role in overcoming internal
and external distractors and increasing performance. Therefore, one of the
purposes of this study is to investigate the use of mental practice for increasing
performance and concentration by blocking out distractions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกจิตเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่รับรู้โดยทั่วไปใช้ในกีฬาการตั้งค่า และได้ถูกนำไปใช้ โดยมืออาชีพมากนักกีฬาควบคุมโฟกัสจิต ควบคุม distractors และปรับปรุงในที่สุดประสิทธิภาพ (เจิน คิม และ Chung, 2005) เกี่ยวข้องกับการศึกษาก่อนหน้านี้ฝึกจิตหรือถ่ายได้สาธิต ects eff หลายที่สามารถอาจประสิทธิภาพ t benefi ตัวอย่าง การฝึกจิตหรือถ่ายสามารถเพิ่ม confi dence และผ่อนคลาย (enbach Kudlackova, Eccles, & Dieff2013), ลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล (เคสเมนต์และ Swanson, 2012),ลดความเครียด (แร Aggarwal โมแรน Sirimanna ไหมพรม Darzi, et al.,2011), เพิ่มแรงจูงใจ (Stanley, Cumming, Standage, & Duda, 2012),และเพิ่มความเข้มข้น (de'Sperati & Deubel, 2006) การตรวจสอบก่อนหน้านี้แสดงว่า หนึ่งในหน้าที่สำคัญของการปฏิบัติจิตเพื่อเสริมสร้างสมาธิและความสนใจในขณะทำงานรถยนต์ ดังนั้นฝึกจิตดูเหมือนจะ มีบทบาทสำคัญในการขจัดหมดสิ้นภายในdistractors ภายนอกและเพิ่มประสิทธิภาพการ ดังนั้น หนึ่งของการวัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบใช้ปฏิบัติจิตสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพและความเข้มข้น โดยการบล็อกออกรบกวน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปฏิบัติทางจิตเป็นหนึ่งในกลยุทธ์องค์ความรู้จำนวนมากที่ใช้กันทั่วไป
ในการตั้งค่าการเล่นกีฬาและได้รับการใช้ประสบความสำเร็จโดยมืออาชีพมาก
นักกีฬาที่จะควบคุมโฟกัสจิตควบคุมลวงและในที่สุดการปรับปรุง
ประสิทธิภาพการทำงาน (Jeon คิมและจุง 2005) การศึกษาก่อนหน้าที่เกี่ยวข้องกับ
การปฏิบัติทางจิตหรือภาพได้แสดงให้เห็น ECTS EFF หลายอย่างที่อาจ
อาจ Benefi ประสิทธิภาพที ยกตัวอย่างเช่นการปฏิบัติทางจิตหรือภาพ
สามารถเพิ่มความเชื่อมั่นและการผ่อนคลาย (Kudlackova, เอ็กเซิลและ Dieff enbach,
2013), ลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล (ป้อมปืนและสเวนสัน, 2012),
ลดความเครียด (ร่า Aggarwal โมแรน, Sirimanna, โครเชต์, Darzi, et al.,
2011), เพิ่มแรงจูงใจ (สแตนลี่ย์คัมมิง, Standage และ Duda, 2012),
และเพิ่มความเข้มข้น (de'Sperati & Deubel 2006) การตรวจสอบก่อนหน้านี้
แสดงให้เห็นว่าหนึ่งในหน้าที่สำคัญของการปฏิบัติทางจิตคือการส่งเสริม
ทั้งความเข้มข้นและความสนใจในขณะที่ปฏิบัติงานมอเตอร์ ดังนั้น
การปฏิบัติทางจิตที่ดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญในการเอาชนะภายใน
และภายนอกลวงและประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหนึ่งใน
วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้คือการตรวจสอบการใช้ของการปฏิบัติทางจิตเพื่อเพิ่ม
ประสิทธิภาพการทำงานและความเข้มข้นโดยการปิดกั้นการรบกวน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกจิตเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการตั้งค่าหลายปัญญา
กีฬาและได้รับสมัครเรียบร้อยแล้ว โดยนักกีฬามืออาชีพ
มากในการควบคุมจิตใจโฟกัส distractors ควบคุม และในที่สุดการปรับปรุง
ประสิทธิภาพ ( จอน คิม &ชุง , 2005 ) งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการฝึกจิต หรือภาพแสดง

อาจจะหลายเอฟผลที่ benefi t งานเช่น ฝึกจิต หรือการลงทะเบียนสามารถเพิ่ม
dence และผ่อนคลาย ( kudlackova Eccles , & , dieff enbach
, 2013 ) , ลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล ( บาน& Swanson , 2012 ) ,
( s Arora , ลดความเครียด , มอร์แกน , sirimanna , โครเชต์ , darzi , et al . ,
2011 ) , แรงจูงใจ เพิ่ม ( สแตนลีย์ คัมมิ่ง ตนเดจ& , , ดูดา , 2012 ) ,
และเพิ่มสมาธิ ( de'sperati deubel & ,2006 ) ก่อนหน้านี้การตรวจสอบ
แสดงว่าหนึ่งในหน้าที่สำคัญของการปฏิบัติทางจิต เพื่ออุปถัมภ์
ทั้งความเข้มข้นและความสนใจในขณะที่ประสิทธิภาพเครื่องยนต์งาน ดังนั้น การฝึกจิต
ปรากฏมีบทบาทสำคัญในการเอาชนะภายในและภายนอก
distractors และเพิ่มประสิทธิภาพ ดังนั้นหนึ่งของ
วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อศึกษาการใช้ฝึกจิตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความเข้มข้นโดย
ปิดกั้นการรบกวน