ความสุข 8 ประการ ประกอบด้วย หนึ่ง กล่องความสุข เรื่องของตัวตน สอง กล่องความสุข เรื่องเกี่ยวกับครอบครัว สาม กล่องความสุขของสังคม
เปรียบเสมือนมนุษย์เรามีกล่องใบใหญ่ๆอยู่หนึ่งกล่อง กล่องความสุขใบใหญ่ ประกอบด้วยกล่องความสุขใบเล็กๆอีก 8ใบ ซึ่งอยู่ในกลุ่มที่เป็นคน 6 ใบ ประกอบด้วย Happy Body, Happy Heart, Happy Relax, Happy Brain, Happy Soul, Happy Money กล่องความสุขของครอบครัวเราเรียกว่า Happy Family ส่วนกล่องความสุขของสังคม เราเรียกว่า Happy Society
Happy Body ชีวีมีสุข คืออะไร มนุษย์ทุกคนต้องการสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ โดยมีองค์ประกอบ ดังนี้ หนึ่ง คุณต้องรู้จักใช้ชีวิตในเหมาะสมกับ เพศ อายุ สถานะสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวคุณ เรียกว่า ใช้ชีวิตเป็น สอง คุณต้องรู้จักการกิน โรคร้ายแรงส่วนใหญ่มาจากการกิน สาม สำคัญที่สุด คุณต้องรู้จักนอน การนอนคือการสร้างพลังงานใช้ชีวิตให้คุณไปต่อสู้ภายนอก
Happy Heart น้ำใจงาม คำว่า เป็นสิ่งที่คุณปรารถนา แต่น้ำใจงามไม่มีวันเกิดถ้าไม่รู้จักให้ ฉะนั้นคุณต้องให้ก่อนที่จะรับเมื่อคุณปรารถนาสิ่งที่ดีจากคนอื่น คุณต้องให้สิ่งที่ดีๆกับคนอื่นด้วย
Happy Relax ทางผ่อนคลาย มนุษย์เราต้องรู้จักผ่อนคลายสิ่งต่างๆที่เข้ามาในการดำเนินชีวิต รู้จักการปล่อยวาง ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป คุณจะพบสิ่งที่เรียกว่า ความสุขได้มากขึ้น
Happy Brain หาความรู้ ต้องหมั่นศึกษาหาความรู้พัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา นำไปสู่การเป็นมืออาชีพ มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ ดั่งคำพูดที่ว่า การศึกษาสร้างคน
Happy Soul ทางสงบ คุณต้องมีความศรัทธาในศาสนาที่คุณนับถืออยู่และมีศีลธรรมในการดำเนินชีวิต สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เราเข้าถึงความสุขอย่างยั่งยืน เมื่อไหร่ คุณรู้จักคำว่า “พอ” คุณจะรู้จักคำว่า “ความสุข” อย่างแท้จริง
Happy Money ปลอดหนี้ ไม่ได้หมายถึงว่าไม่เป็นหนี้ แต่ให้รู้จักกินรู้จักใช้เงิน มีสติในการใช้เงิน
Happy Family ครอบครัวดี คือครอบครัวที่อบอุ่น และมั่นคง คือคนที่อยู่ในครอบครัวต้องเป็นคนที่มีความสุข จึงจะเกิดครอบครัวที่มีความสุขรอบๆตัวเราจะมีเพื่อนฝูง หรือว่าญาติมิตรที่เป็นตัวอย่างในเรื่องของครอบครัวแห่งความสุขได้ทุกคนมี Happy Family ได้หมด
Happy Society สังคมดี สังคมที่มีความสุข ประกอบด้วยคุณต้องมีความรัก ความสามัคคี มีความเอื้อเฟื้อต่อที่ทำงานหรือที่พักอาศัยให้เกิดสังคมและสภาพแวดล้อมที่ดีให้เกิดขึ้นในสังคมไทย
ความสุขที่กล่าวมาทั้งหมด เราเรียกว่า กล่องความสุขแปดใบ เป็นความสุขที่มนุษย์ทุกคนน่าจะนำไปเป็นแนวทางหรือว่าเป็นเข็มทิศชี้นำในการปฏิบัติได้ไม่ยากเลยทีเดียว