Physical inactivity of children has

Physical inactivity of children has also shown to be a serious cause, and children who fail to engage in regular physical activity are at greater risk of obesity. Researchers studied the physical activity of 133 children over a three-week period using an accelerometer to measure each child's level of physical activity. They discovered the obese children were 35% less active on school days and 65% less active on weekends compared to non-obese children.

Physical inactivity as a child could result in physical inactivity as an adult. In a fitness survey of 6,000 adults, researchers discovered that 25% of those who were considered active at ages 14 to 19 were also active adults, compared to 2% of those who were inactive at ages 14 to 19, who were now said to be active adults.[50] Staying physically inactive leaves unused energy in the body, most of which is stored as fat. Researchers studied 16 men over a 14-day period and fed them 50% more of their energy required every day through fats and carbohydrates. They discovered that carbohydrate overfeeding produced 75–85% excess energy being stored as body fat and fat overfeeding produced 90–95% storage of excess energy as body fat.[51]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สาเหตุทางกายภาพของเด็กยังได้แสดงถึงสาเหตุร้ายแรง และเด็กที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพปกติเสี่ยงต่อโรคอ้วนมากขึ้น นักวิจัยศึกษากิจกรรมทางกายภาพของเด็ก 133 ช่วงระยะเวลา 3 สัปดาห์ใช้ accelerometer เพื่อวัดระดับกิจกรรมทางกายภาพของเด็กแต่ละคน พวกเขาพบเด็กอ้วนได้ 35% ใช้งานน้อยในโรงเรียนวันและ 65% น้อยกว่าการใช้งานในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อเทียบกับเด็กไม่อ้วนสาเหตุทางกายภาพเป็นเด็กอาจทำไม่จริงเป็นผู้ใหญ่ สำรวจการออกกำลังกายของผู้ใหญ่ 6000 นักวิจัยค้นพบว่า 25% ของผู้ที่ได้ถือใช้งานที่อายุ 14-19 ยังถูกผู้ใหญ่ใช้งาน เมื่อเทียบกับ 2% ของคนงานที่อายุ 14 กับ 19 ซึ่งได้กล่าวว่า ตอนนี้เป็น ผู้ใหญ่ที่ใช้งานอยู่[50] พักใบไม่ได้ใช้งานจริงไม่ได้ใช้พลังงานในร่างกาย มากที่สุดซึ่งจะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน นักวิจัยศึกษา 16 คนเป็นระยะเวลา 14 วัน และติดตามให้ 50% ของพลังงานที่ต้องใช้ทุกวันไขมันและคาร์โบไฮเดรต พวกเขาค้นพบว่า คาร์โบไฮเดรตต่อปลาเพียงผลิต 75 – 85% พลังงานส่วนเกินจะถูกเก็บเป็นไขมันในร่างกาย และต่อปลาเพียงไขมันผลิต 90 – 95% เก็บพลังงานส่วนเกินเป็นไขมันในร่างกาย[51]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดการออกกำลังกายของเด็กที่ยังแสดงให้เห็นว่าจะเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงและเด็กที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำมีความเสี่ยงสูงของโรคอ้วน นักวิจัยได้ศึกษากิจกรรมทางกายภาพของ 133 เด็กในช่วงระยะเวลาสามสัปดาห์ใช้ accelerometer เพื่อวัดระดับของเด็กแต่ละคนของการออกกำลังกาย พวกเขาค้นพบเด็กอ้วนเป็น 35% ใช้งานน้อยลงในวันที่โรงเรียนและ 65% ใช้งานน้อยลงในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่อ้วน. ไม่มีการใช้งานทางกายภาพเป็นเด็กอาจทำให้เกิดการขาดการออกกำลังกายเป็นผู้ใหญ่ ในการสำรวจการออกกำลังกายของผู้ใหญ่ 6,000 นักวิจัยค้นพบว่า 25% ของผู้ที่ได้รับการพิจารณาการใช้งานที่อายุ 14-19 ยังเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้งานเมื่อเทียบกับ 2% ของคนที่ไม่ได้ใช้งานในวัย 14-19 ที่ถูกกล่าวว่าตอนนี้จะ ผู้ใหญ่ที่ใช้งาน. [50] เข้าพักใบไม่ได้ใช้งานทางร่างกายที่ไม่ได้ใช้พลังงานในร่างกายซึ่งส่วนใหญ่จะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน นักวิจัยศึกษา 16 คนเป็นระยะเวลากว่า 14 วันและเลี้ยงพวกเขามากขึ้น 50% ของพลังงานของพวกเขาจำเป็นต้องใช้ทุกวันผ่านไขมันและคาร์โบไฮเดรต พวกเขาค้นพบคาร์โบไฮเดรตการ้ให้อาหารมากไปที่การผลิต 75-85% พลังงานส่วนเกินที่จะถูกเก็บเป็นไขมันในร่างกายและฉีดน้ํายามากไขมันผลิตการจัดเก็บ 90-95% ของพลังงานส่วนเกินที่เป็นไขมันในร่างกาย. [51]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีการใช้งานทางกายภาพของเด็กยังเป็นเหตุร้ายแรง และเด็กที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพปกติมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน นักวิจัยศึกษากิจกรรมทางกายก็เด็กกว่าสามสัปดาห์โดยใช้ accelerometer วัดของเด็กแต่ละระดับของกิจกรรมทางกายพวกเขาพบว่าเด็กอ้วนเป็น 35 % ใช้งานน้อยในโรงเรียนวันและ 65 % ใช้งานน้อยในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่อ้วน

ไม่มีการใช้งานทางกายภาพเป็นเด็กอาจส่งผลในทางที่ผิด เช่น ผู้ใหญ่ ในฟิตเนส จากการสำรวจผู้ใหญ่ 6000 , นักวิจัยพบว่า 25% ของผู้ที่ถือว่าอยู่ในวัย 14 กับ 19 ยังผู้ใหญ่อยู่เทียบกับ 2% ของผู้ใช้งานที่อายุ 14 ถึง 19 คน ตอนนี้ว่าเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้งานอยู่ ร่างกายไม่ได้ใช้งาน [ 50 ] อยู่ใบที่ไม่ได้ใช้พลังงานในร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่จะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน นักวิจัยศึกษา 16 คน ในช่วง 14 วัน และให้อาหารมันได้มากกว่า 50% ของพลังงานที่ต้องใช้ทุกวันผ่านไขมันและคาร์โบไฮเดรตพวกเขาได้ค้นพบว่า คาร์โบไฮเดรต overfeeding ผลิต 75 – 85 % พลังงานส่วนเกินที่ถูกเก็บเป็นไขมัน และไขมัน overfeeding ผลิต 90 - 95% กระเป๋าของพลังงานส่วนเกินที่เป็นไขมันในร่างกาย [ 51 ]